forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Floriana (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-floriana-12658.html)

flor1ana 09 mai 2015 13:44:22

Re: Jurnal Floriana
 
Buna Lucia!
Si tu sa ai o zi minunata si un weekend minunat! ma bucur ca sunt persoane care reusesc sa includa si sportul! felicitari! te pup :*

lucia ely 09 mai 2015 18:53:20

Re: Jurnal Floriana
 
Citat:

Anterior postat de flor1ana (Post 1381651)
Buna Lucia!
Si tu sa ai o zi minunata si un weekend minunat! ma bucur ca sunt persoane care reusesc sa includa si sportul! felicitari! te pup :*

hei:) tu dc nu reusesti sa incluzi sportul?
stii ce am observat ? ca nu reusesc sa fac decat ce nu vreau sa fac:(
si daca ieri am inceput sa fac flotari (7) ce nu credeam vreodata ca o sa pot sa fac azi am facut vreo 15:D ... si incerc sa fac cand nu am timp(chef) macar abdomene, flotari, genoflexiuni :)

tu meniurile cum stai? :*

flor1ana 09 mai 2015 23:13:35

Re: Jurnal Floriana
 
felicitari pentru flotari! ma bucur ca ai reusit sa incluzi si activitatea fizica. Eu decat in weekend am timp de plimbari lungi prin parc cu sotul (cateodata chiar cu rolele, rar ce-i drept). In timpul saptamanii nu am cum, incep munca la ora 9 AM si ajung acasa pe la 7:30 PM, cateodata stau si peste program. Numai de sport nu am eu chef la ora aia. Asta e viata in Bucuresti din pacate...
Cu meniul o duc bine: iaurturi cu fructe dimineata, omleta si legume fierte la pranz, intre mese fructe ca gustari, ceaiuri multe (~ 1.5 litri pe zi la munca) si seara peste cu legume la cuptor. Tu Lucia cum o duci?

Axenya 10 mai 2015 07:07:22

Re: Jurnal Floriana
 
Citat:

Anterior postat de flor1ana (Post 1381681)
felicitari pentru flotari! ma bucur ca ai reusit sa incluzi si activitatea fizica. Eu decat in weekend am timp de plimbari lungi prin parc cu sotul (cateodata chiar cu rolele, rar ce-i drept). In timpul saptamanii nu am cum, incep munca la ora 9 AM si ajung acasa pe la 7:30 PM, cateodata stau si peste program. Numai de sport nu am eu chef la ora aia. Asta e viata in Bucuresti din pacate...
Cu meniul o duc bine: iaurturi cu fructe dimineata, omleta si legume fierte la pranz, intre mese fructe ca gustari, ceaiuri multe (~ 1.5 litri pe zi la munca) si seara peste cu legume la cuptor. Tu Lucia cum o duci?

Meniul tau arata foarte bine, felicitari! o singura problema cred ca ar fi acolo- ceaiurile. Ceaiurile sunt facute din plante, o mare parte din medicamante, tot din plante sunt facute, deci trebuie sa avem grija cat si ce ceai consumam. Asta o stiu de la un homeopat, care mi-a recomandat nu mai mult de 3 cesti pe zi

flor1ana 10 mai 2015 12:19:43

Re: Jurnal Floriana
 
Mersi! am un recipient de 700 ml care-l umplu cu apa fierbinte + o strecuratoare (site) in care pun ceai varsat si il las vreo 10 min la infuzie. Il beau fara zahar. Ideea e ca beau mai multe lichide cand simt ca are gust diferit de clasica apa :P

lucia ely 12 mai 2015 08:26:00

Re: Jurnal Floriana
 
Neata! :* Cum ai inceput saptamana?
Sa ai o saptamana minunata! :*
https://sanatatecustil.files.wordpre...013/03/777.png

lucia ely 14 mai 2015 08:09:38

Re: Jurnal Floriana
 
Neata! :* Ce faci, cum esti? Esti bine? Nu ai mai scris nimic...
Sper ca te tii de treaba :* >:D<
Sa ai o zi cu sport! Te pup :-* <3

flor1ana 15 mai 2015 06:40:37

Re: Jurnal Floriana
 
Buna buna! scuze, ieri am ajuns in jurul orei 12 noaptea acasa de la munca. Deja e un record de ore suplimentare intr-o zi :))
De sport nu prea am avut parte, poate transpirat in fata laptopului :D
Iti doresti o zi frumoasa Lucia! si cu sport!
Te pup :*


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:10:32.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO