Re: Jurnal Floriana
Buna Lucia!
Si tu sa ai o zi minunata si un weekend minunat! ma bucur ca sunt persoane care reusesc sa includa si sportul! felicitari! te pup :* |
Re: Jurnal Floriana
Citat:
stii ce am observat ? ca nu reusesc sa fac decat ce nu vreau sa fac:( si daca ieri am inceput sa fac flotari (7) ce nu credeam vreodata ca o sa pot sa fac azi am facut vreo 15:D ... si incerc sa fac cand nu am timp(chef) macar abdomene, flotari, genoflexiuni :) tu meniurile cum stai? :* |
Re: Jurnal Floriana
felicitari pentru flotari! ma bucur ca ai reusit sa incluzi si activitatea fizica. Eu decat in weekend am timp de plimbari lungi prin parc cu sotul (cateodata chiar cu rolele, rar ce-i drept). In timpul saptamanii nu am cum, incep munca la ora 9 AM si ajung acasa pe la 7:30 PM, cateodata stau si peste program. Numai de sport nu am eu chef la ora aia. Asta e viata in Bucuresti din pacate...
Cu meniul o duc bine: iaurturi cu fructe dimineata, omleta si legume fierte la pranz, intre mese fructe ca gustari, ceaiuri multe (~ 1.5 litri pe zi la munca) si seara peste cu legume la cuptor. Tu Lucia cum o duci? |
Re: Jurnal Floriana
Citat:
|
Re: Jurnal Floriana
Mersi! am un recipient de 700 ml care-l umplu cu apa fierbinte + o strecuratoare (site) in care pun ceai varsat si il las vreo 10 min la infuzie. Il beau fara zahar. Ideea e ca beau mai multe lichide cand simt ca are gust diferit de clasica apa :P
|
Re: Jurnal Floriana
Neata! :* Cum ai inceput saptamana?
Sa ai o saptamana minunata! :* https://sanatatecustil.files.wordpre...013/03/777.png |
Re: Jurnal Floriana
Neata! :* Ce faci, cum esti? Esti bine? Nu ai mai scris nimic...
Sper ca te tii de treaba :* >:D< Sa ai o zi cu sport! Te pup :-* <3 |
Re: Jurnal Floriana
Buna buna! scuze, ieri am ajuns in jurul orei 12 noaptea acasa de la munca. Deja e un record de ore suplimentare intr-o zi :))
De sport nu prea am avut parte, poate transpirat in fata laptopului :D Iti doresti o zi frumoasa Lucia! si cu sport! Te pup :* |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:10:32. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.