Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Floriana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 apr 2015, 09:31:06
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Jurnal Floriana

Buna slabutelor si bine ati venit in jurnalul meu!

Numele meu este Floriana (desi cred ca v-ati dat seama deja de asta) si acesta este al doilea jurnal al meu. Celalalt deschis prin 2011 e cam outdated

In 2011 am fost foarte activa pe forumul slabutelor, am ajuns la greutatea care mi-am dorit-o toata viata (58 kg). Dar fiindca dupa atatia ani s-au schimbat atatea lucruri, am revenit la greutatea de 73 kg.

Cand stau si ma gandesc la trecut imi dau seama unde am gresit in alimentatie, motiv pentru care am ajuns din nou de unde am pornit acum 4 ani. Am absolvit facultatea, am inceput munca, facut master si schimbat loc de munca. In momentul de fata stau aproximativ 9 ore pe scaun, cateodata pierd noptile muncind. M-am casatorit, si o data cu asta si mai multe kilograme s-au acumulat.

Acum tin hipocalorica si incerc sa nu depasesc 1300 kcal pe zi. In momentul de fata am ajuns la 70.8 (asta fiind acum o saptamana jumate). Sport foarte putin, abia apuc in weekend sa alerg putin, eu fiind o persoana foarte activa acum 4 ani.

PS: am auzit de la o prietena de cafea verde, cica te-ar ajuta sa scazi mai mult in greutate. A incercat careva? mi-am cumparat si eu si pare a fi mai mult ceai decat cafea, dar este rezonabila la gust
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui flor1ana:
happygirldiana (27 apr 2015), lucia ely (26 apr 2015), rozica1965 (26 apr 2015)
  #2 (permalink)  
Vechi 26 apr 2015, 09:36:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 54
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.978
Aprecieri acordate: 47.099
Am fost apreciat(a) de 45.388 ori in 24.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
Buna slabutelor si bine ati venit in jurnalul meu!

Numele meu este Floriana (desi cred ca v-ati dat seama deja de asta) si acesta este al doilea jurnal al meu. Celalalt deschis prin 2011 e cam outdated

In 2011 am fost foarte activa pe forumul slabutelor, am ajuns la greutatea care mi-am dorit-o toata viata (58 kg). Dar fiindca dupa atatia ani s-au schimbat atatea lucruri, am revenit la greutatea de 73 kg.

Cand stau si ma gandesc la trecut imi dau seama unde am gresit in alimentatie, motiv pentru care am ajuns din nou de unde am pornit acum 4 ani. Am absolvit facultatea, am inceput munca, facut master si schimbat loc de munca. In momentul de fata stau aproximativ 9 ore pe scaun, cateodata pierd noptile muncind. M-am casatorit, si o data cu asta si mai multe kilograme s-au acumulat.

Acum tin hipocalorica si incerc sa nu depasesc 1300 kcal pe zi. In momentul de fata am ajuns la 70.8 (asta fiind acum o saptamana jumate). Sport foarte putin, abia apuc in weekend sa alerg putin, eu fiind o persoana foarte activa acum 4 ani.

PS: am auzit de la o prietena de cafea verde, cica te-ar ajuta sa scazi mai mult in greutate. A incercat careva? mi-am cumparat si eu si pare a fi mai mult ceai decat cafea, dar este rezonabila la gust
Bun gasit in casuta noua!
Cunosc cateva persoane care au baut mult timp cafea verde si capsule de cafea verde........nu au nici o legatura cu slabitul!
Spor la slabit!!
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #3 (permalink)  
Vechi 26 apr 2015, 09:39:42
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Bun gasit in casuta noua!
Cunosc cateva persoane care au baut mult timp cafea verde si capsule de cafea verde........nu au nici o legatura cu slabitul!
Spor la slabit!!
Buna Rozi bine te-am regasit! Ehh... aveam si eu sperante cu cafea asta verde... Voi incerca sa beau decat dimineata, sper macar la buna dispozitie sa ma ajute
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #4 (permalink)  
Vechi 26 apr 2015, 09:50:56
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Buna! Bine te-am regasit!
Ma bucur ca ti-ai facut si tu alt jurnal, il asteptam inca de cand a inceput concursul !
Sa ai o duminica placuta! Si felicitari pt scadere! :*
__________________
My healthy diary
  #5 (permalink)  
Vechi 27 apr 2015, 17:47:14
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Buna Lucia!

Bine ai venit mersi mult si felicitari si tie pentru scadere!

Te pupic :*
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
Acest membru apreciaza mesajul lui flor1ana:
lucia ely (27 apr 2015)
  #6 (permalink)  
Vechi 06 mai 2015, 09:20:46
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Neata!!!!!!!
Pe unde esti de nu mai spui nimic?
__________________
My healthy diary
  #7 (permalink)  
Vechi 08 mai 2015, 17:10:44
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Bună mii de scuze, am avut câteva săptămâni oribile la munca, nu am avut timp sa updatez meniurile, nimic... Un lucru bun ar fi ca am ajuns la 67.5 kg mâncând sănătos, fără sport din păcate. Ultimul loc e al meu în concursul de vara tu ce faci?
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
Acest membru apreciaza mesajul lui flor1ana:
lucia ely (08 mai 2015)
  #8 (permalink)  
Vechi 09 mai 2015, 05:42:32
Axenya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 84.8kg
Mesaje: 299
Aprecieri acordate: 229
Am fost apreciat(a) de 238 ori in 154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Buna Floriana,
Felicitari pentru kilogramele pierdute!
Incerc si eu sa urmez dieta hipocalorica, insa psihic nu prea imi reuseste ptr ca pana de curand, la fel ca si tine, am avut un job care ma tinea tintita pe scaun, iar acum jobul meu implica si munca fizica iar eu, nefiind obisnuita ,am impresia ca trebuie sa mananc mai mult ptr a face fata jobului.
Dar vom reusi noi sa ne atingem tagetul, nu?
By the way, la ce greutate ai vrea sa ajungi?
Acest membru apreciaza mesajul lui Axenya:
lucia ely (09 mai 2015)
  #9 (permalink)  
Vechi 09 mai 2015, 08:14:47
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Buna!!!

Si mie mi-a fost greu dupa atatia ani sa reincep o dieta hipocalorica, dar mi-am luat inima in dinti si cand am vazut cate slabute se alaturain concursului de slabit de vara am zis hai s-o fac si pe asta esti norocoasa Axenya ca totusi faci si munca fizica la munca. Eu innebunesc pe scaun 8 ore. Beau cam 1,5 litri de ceai pe zi la munca (ca sa nu-mi vina pofta de altceva dulce de la tonomate )
As fi vrut la 59 de kg sa ajung, 58 am avut acum 4 ani (o premiera in viata mea). Tu la cat ai vrea sa ajungi?

Bate-le vina de kilograme! vor pleca ele, fortat!
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #10 (permalink)  
Vechi 09 mai 2015, 13:36:25
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Sa ai o zi minunata! :*
Eu trag de mine sa-mi fac o rutina cu sportul si mancatul regulat, e cam greut.
__________________
My healthy diary
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, floriana, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Floriana Simona Floriana Simona Arhiva jurnale slabit 136 24 sep 2012 10:24:48
Jurnal Floriana flor1ana Arhiva jurnale slabit 61 11 oct 2011 12:42:01

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole