Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Ame, daca e sa ma intrebi pe mine castravetii in otet sunt ok, chiar daca au putin zahar. Gandeste-te care e masa de castravete si de otet comparativ cu cea de zahar, ambele avand IG mic.

Eu mi-am promis sa nu imi sabotez silueta orice s-ar intampla pentru ca e exact la fel ca si fumatul: timpul le rezolva pe toate si daca fumez o tigara sau mananc o ciocolata lucrurile nu o sa se schimbe. Vreau ca atunci cand mananc ceva bun sa ma bucur cu adevarat de acea masa/gustare nu sa regret ulterior ca am facut-o.

Te pup si orice ar fi nu te certa pe tine....

O sa iti las un mesaj privat ca nu stiu daca am voie linkuri... :D

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Hey, Ioana! am trecut să te felicit pentru zilele de nefumătoare. Ești puternică, ce să mai!
Mă bucur mult pentru tine, pentru că o să începi cursul de dans, e nemaipomenit. Ai ocazia să te destinzi, să faci mișcare, să cunoști oameni noi, nici că se poate mai bine. Atâtea avantaje într-o singură chestiune. Bravo! succes la învățatul pașilor. Salsa nu e dificil. Mie îmi place tare mult. Am învățat și eu câțiva pași când faceam zumba, e super și distractiv. :-*
Servici ușor și spor la treabă!
http://www.danceanddance.com/images/Salsa-Dance.jpg

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Sarumana Alla!

Azi ma duc sa imi iau echipament de dans :D Abia astept sa incep!

Din pacate revin repede repede la munca pt ca s-a adunat tare multa.

Te pup si mersi de vizita!

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Ioana ti-am adus un martisor>:D<:x sper sa iti poarte noroc si sa iti aduca o primavara frumoasa, calda si cu multe realizari:-*

http://woobicha.com/wp-content/uploa...ie-300x260.jpg

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

1 martie fericit, Ioana!:-*
Să ai o primăvară plină de sănătate, realizări și drum lin în lupta cu kilogramele.
http://romaninuk.net/files/2011/02/martisor.jpg

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Buna Ioana,

Eu am revenit acasa dupa o saptamana plecata si am trecut sa vad ce mai faci. Imi pare rau ca te gasesc cu inima franta :( Esti o femeie puternica si sunt sigura ca nu iti va afecta nici procesul de slabire, nici fumatul.

Felicitari pentru decizia de a merge la dansuri, suna foarte bine locul, dupa cum l-ai descris, mai ales ca nu e numai o ocazie de a face miscare, ci si de a socializa cu noi oameni.

Sper ca ai avut un 1 Martie placut si iti urez, intarziat, o primavara frumoasa >:D<

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Fetelor va multumesc din suflet pentru vizita. Imi pare rau ca nu am timp sa intorc favorul zilele astea!

A fost o saptamana nebuna, multa munca, multa alergatura!

Am intrat rapid sa imi fac up-date pe meniu macar pentru ca nu am mai apucat de ceva timp.

Scurt up-date legat de mine:
1. Prima sedinta de dansuri a fost minunata! Abia astept sa merg si azi
2. Kg-mele arata bine...vad ca deja s-a stabilizat la 59 :D nu stiu cum am reusit sa le mobilizez sa o ia la vale, dar ma bucura rezultatul
3. M-am mai intalnit cu fostul....suntem fosti in continuare...dar nu stiu exact ce o sa se intample
4. Mai am o saptamana si jumatate pana la sesiunea de shopping.

Anticipez ca abia pe satapamana viitoare sau peste doua saptamani sa ma mai eliberez si sa apuc sa scriu. Stiu ca suna aiurea, dar chiar mi-am luat de lucru acasa in fiecare zi si ma simt obosita. Cred ca stiti cum e cand esti pe ultima suta de metri cu un proiect!

Va puuuuup!

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Re: Jurnal Ioana Dobre
 

Sarumana Ame de vizita. A fost o perioada nebuna si inca mai e. Incerc sa ma tin in rand cu meniurile....

La dansuri e misto de tot! Cu mancarea sunt ok, cu fumatul sunt ok ! :))) M-am impacat si cu fostul care e actualul...etc etc , bla bla :)))

Dragoste cu nabadai, nu? :)))))

Preconizez ca in vreo 3 saptamani o sa ma eliberez si o sa pot revenii la ritmul anterior...



Va pup si va urmaresc cand am timp!