Re: Jurnal Lavinia
 

Neata!
Ziua 4

Aaa,am inteles.

Re: Jurnal Lavinia
 

Sunt fericitaa!:x

25 iunie

talie:68.5
solduri::77
pulpa piciorului:55.5
gamba:32.5

30 iunie

talie::66(-2.5)
solduri:72.5(-4.5)
pulpa piciorului:53.5(-2)
gamba:32(-0.5)

Re: Jurnal Lavinia
 

Neata!

Ziua 5

Re: Jurnal Lavinia
 

hey Lavi
ce faci?cum merge cu dieta?:-*:-*

Re: Jurnal Lavinia
 

5 iulie

talie:65(-1)
solduri:71(-1.5)
pulpa piciorului:53.5(=)
gamba:31.5(-0.5)

Neata!:-*
Merge destul de bine.Sunt multumita ca scad la cm,mai calc si stramb dar merg inainte.
Tie cum iti merge?

Re: Jurnal Lavinia
 

felicitari,usor usor se duc cm aia afurisiti care is in plus:)))
poi daca calci sitramb si tot scazi asta inseamna ca tot e bine
bine,de 2 zile sunt la dieta,de ieri m'am apucat si de sala plus 1h de sport acasa,sper sa se vada,mai am 1 luna pana plec in concediu(daca plec) si sper macar sa imi modelez putin corpu,sper sa reusesc sa fiu cumintica luna asta>:D<

Re: Jurnal Lavinia
 

Oo ce de-a sport faci.O sa vezi ca usor usor o sa slabesti si tu.Si eu tot peste o luna plec,trebuie sa mai slabesc pana atunci.

Re: Jurnal Lavinia
 

poi daca nu fac se vede,iar sala nu imi e deajuns decat pt mentinere
daca vreau modelare,slabire tra sa fac si acasa
o sa slabesti,la tine vad ca merge treaba:-*

Re: Jurnal Lavinia
 

N-am mai scris de mult pentru ca n-am avut ce spune.M-am cantarit azi dimineata,si...49 kg.Vreau sa ajung cat mai repede la 48:)

Re: Jurnal Lavinia
 

Si eu m-am cantarit si-mi arata tot 48.7 ..pff..la inatimea noastra tot zic ca trb sa mai dam jos..

Re: Jurnal Lavinia
 

Sigur ca trebuie sa mai dam jos,din pacate inaltimea ne dezavantajeaza.Am zis ca vreau sa ajung la 48 pentru ca sub 48 kg n-am mai fost niciodata,si vreau sa vad cum ma simt si arat.Eu as vrea sa ajung la 47 kg,cam asa.Si dupa tonifiere,in special la picioare.

Re: Jurnal Lavinia
 

Re: Jurnal Lavinia
 

felicitari Lavi>:D<

Re: Jurnal Lavinia
 

hey Lavi ce faci?>
cum e in vacanta?cum merge slabitul?esti bine?>:D<:-*

Re: Jurnal Lavinia
 

Lavi, slabuta noastra , pe unde umblii??? eh, vacanta asta, ne dam disparute!!!!

Re: Jurnal Lavinia
 

Neatza Lavinia :x

Re: Jurnal Lavinia
 

Heiii..ce mai faci?>:D<

Re: Jurnal Lavinia
 

De cand nu am mai trecut pe aici...
S-au intamplat o multime de lucruri in perioada aceasta,am avut o vara absolut minunata si un inceput de an scolar la fel de minunat.Imi este foarte greu cu alimentatia si sportul,pentru ca la scoala sunt mai aglomerata ca oricand. Altfel spus,am lasat dorinta mea de a arata bine pentru scoala.Prefer sa stau sa invat si sa fac temele decat sa fac sport.Mi-e destul de greu seara sa ma pornesc sa fac si ceva miscare..
Ciudat este ca pana acum o luna am reusit sa slabesc desul de mult,aveam in jur de 47 kg.Acum am 52.Mananc total dezordonat,cand apuc si ce apuc.Sincera sa fiu imi mai fac si anumite pofte..Dar de azi vreau sa ma reapuc si de sport si de alimentatia sanatoasa pentru ca nu ma simt bine asa..
La inceputul scolii erau zile cand aveam timp si faceam si peste 60 min sport/zi.Asa de bine ma simteam.Dar o sa incerc saa-mi fac timp macar pentru 30 min/zi.
O sa incerc in fiecare zi sa spun cat sport am facut,stiu ca asta ma motiveaza.Iar in jurnal voi trece in fiecare weekend cu noutati,sper.
:-*

Re: Jurnal Lavinia
 

hey Lavi ma bucur ca ai revenit
daca iti faci timp si pt sport si papi sanatos ai sa vezi ca o sa slabesti iar pana la 47
mult succes:-*