Jurnal de mamica - Cora29
 

Buna.
Sunt Cora, mandra mamica de baietel (1 an si 8 luni) si vreau sa slabesc.:((
De fapt, vreau sa ajung la kilogramele dinainte de sarcina (58), ceea ce pana acum s-a dovedit a fi destul de greu. :(
Dar am reluat dieta WW, cu care am slabit in urma cu cativa ani vreo 15kg si sper sa am rezultate.
Tineti-mi pumnii! :D

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

bine ai venit cora si succes. Daca ai sa ramii aici pe site cu noi ai sa slabesti cu siguranta. Iti garantez!

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Multumesc, aussie_girl! :-*

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

hey Cora
bine ai venit
in principiu daca te tii de dieta,asculti sfaturile noastre si faci sport e totul oki
poti slabii foarte frumos
ce sport faci?
sti ca o dieta fara sport nu prea da randamente sau da dar mai greu>:D<

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Bine ai venit printre slabute draga mamica....Sa-ti traisca baietelul....fii sigura ca vei slabi...toate suntem alaturi de tine

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Bine ai venit printre noi si sa-ti traiasca bebelul! E de-o seama cu copilul meu cel mare. Sa fie sanatosi si sa aiba parte de mamici slabute!

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Multumesc mult pentru incurajari, fetelor! :x

LicuriciColorat : Pentru ca am probleme cu un genunchi, nu prea pot face orice fel de sport, dar fac aquagym (1 data pe saptamana, pentru ca nu imi permite timpul) si ceva pilates (acasa, pe covorul din sufragerie, de 2 ori pe saptamana)... si cam atat. #:-s

Zozolina : Multumesc de incurajari! :-*

Jolye79 : Multumesc. Sa-ti traiasca si tie copilasii si sa fie sanatosi si veseli mereu! :-*

>:D<>:D<>:D<

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Hai, Cora, da raportul la ce ai mancat azi.

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Re: Jurnal de mamica - Cora29
 

Buna, fetelor!
Scuze ca am luat asa o pauza, dar am avut ceva probleme cu netul si nu am reusit sa va mai povestesc... [*100*]
Am reusit sa slabesc deja vreo 2 kg de cand am inceput, asa ca sunt fericita... :D
Am postat un meniu intr-una din zile, dar sa va povestesc aici cam ce mananc eu in fiecare zi...
Micul dejun si cina sunt alcatuite mereu din 65g paine neagra (prajita, fiindca asa imi place mie), 165g iaurt 0,1% Zuzu si 60g piept de pui afumat. La pranz, mananc fie o supa la plic, fie o supa de rosii facuta de mine (fara ulei, cu putin orez) si legume fierte cu 100g piept de pui la gratar. In fiecare zi beau si 2 cesti de cafea (cu indulcitor) si cu 100ml lapte 1,5%. Pe langa astea mananc de restul de puncte WW tot felul de chestii (inclusiv dulciuri) si desigur, 2-3 fructe si multa apa (de fapt, ceai neindulcit).
Cam asta ar fi...
Ce pot sa spun, nu mi-e foame deloc si slabesc incet, dar sigur. De asta mi-a placut WW si data trecuta...
Voi ce parere aveti? :-/
Va pup :-* si va urez spor la slabit! ;)

[*128*][*128*][*128*]