forum.slabute.ro - Jurnal mitzundel

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal mitzundel - oaia ratacita... (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-mitzundel-oaia-ratacita-10856.html)

Re: Jurnal mitzundel - oaia ratacita...

Citat:

Anterior postat de mitzundel (Post 894614)

buna

quick update : saptamana trecuta am scapat de 2 kilograme. yupii to me :)
am inceput sa mananc curat.
Numaratul caloriilor, da poate fi o solutie,,,insa sunt mai mult om de litere nu de cifre si nu cred ca o sa pot pana ajung al 90 de ani sa calculez cate calorii are un bob de mazare :)

O zi roz fetelor

trebuie sa incepi de undeva..si trebuie sa mai faci si un efort..nu a zis nimeni ca pana la 90 de ani sa numeri calorii..ti-o spun din proprie experienta..in timp, le inveti..asociezi cantitatile, le ghicesti din ochi..eu cel putin asa am patit..dar fiecare cu alegerile lui...

felicitari pentru cele doua kg pierdute!

Re: Jurnal mitzundel - oaia ratacita...

Citat:

Anterior postat de mitzundel (Post 894697)

promit sa incerc :)

repet, e doar chestiune de obisnuinta..cred ca majoritatea dintre salbutele care sunt pe site si care au reusit sa slabeasca, au numarat l aun moment dat calorii...si nu aud pe niciuna sa se planga...deci se poate;)