Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Da August, suntem mai atente la cum ni se hranesc copiii, dar suntem exceptie. Ca in general mamele au 2-3 joburi, copiii au cheia la gat si banuti in buzunar si mananca tot felul de porcarii. Avantajul nostru imens era ca noi dupa ce lingeam tot, alergam la joaca!!!!! Ei nu mai fac asta!!!! Cand ii aud ca e nasol profu de sport ca-i pune sa alerge, moooor! Si can distractia cea mai cea ar putea fi sa-i las in pace sa se indobitoceasca o zi intreaga in fata TV-ului sau al compului!!!! Cand or veni vremurile sa-mi zica si mie mama, ca-s piele si os 8->:-/ Citat:
Citat:
Plus sa realizam ca nici noi nu ne schimbam brusc un comportament, asa ca nici persoana nu poate imediat, uneori, de-asta trebuie si perseverenta. asta ar trebui sa invat!!!!! |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Da, sa stii, Anes, ca si eu trebuie sa invat.
M-am prins si eu intr-un final (Doamne, sunt atat de toanta uneori....), ca tu, Dara, esti si psiholog. Se vedeau clar cunostintele, dar eu, fiind paralela cu psihologia, am crezut ca-i doar o pasiune de-a ta. Am absorbit cu maaare curiozitate ce-ai scris. Sa fiu sincera, am 'gugalit' dupa "asertivitate", in momentul in care am inceput fraza. Sunt straina, cum spuneam, de orice cunostinte de psihologie. Realizez ca mi-ar prinde bine sa deschid ochii si sa vad o alta realitate, nu doar ceea ce-am crezut eu ca e real, doar pentru ca asa percepeam la momentul respectiv. Am facut ochii mari cand ai zis ca nu in "tin in mine si nu pot face poc, decat cand nu se mai poate" sta secretul. Da, imi umplu capul de scenarii care mai de care mai dramatice, pana ajung la concluzii drastice, care se lipesc de creier si raman acolo, dincolo de orice rational. Daca altcineva vine si combate ideea fixa, e direct luat drept inamic. Am citit, zic, despre asertivitate. E un concept pe care mi l-as insusi...daca as sti cum s-o fac. Citind, am ajuns sa ma intreb: eu din ce categorie fac parte: submisiva sau agresiva? Doar asertiva nu ma simteam... Mi-ar placea sa-mi faci loc pe canapea someday! :)) As putea sa pun mai bine degetul unde doare, ca e greu sa faci supozitii, aria de nemultumiri omenesti e prea mare. In momentul asta mi-ar prinde cu adevarat bine un cap luminat care sa-mi vare niste concluzii, ca eu am atatea zbateri interioare, incat nu stiu cum sa ies la lumina. Cand incerc sa privesc lucrurile obiectiv, din unghiuri diferite, intrevad un oarecare adevar. Dar e un fel de flash, care dispare in spatele pornirilor instinctuale. Chiar daca-l intrevad, sau vad o solutie, n-o pot aborda si, deci, o las balta. Foarte interesant ca prinde aripi si la noi domeniul asta. Nu stiam ca exista atatea terapii. Nu stiam ca exista terapii! Imi imaginam ca merg la psiholog, el sta, asculta divagatiile mele si da din cap. Sorry de ignoranta... Te pup. Nu trebuie sa te scuzi. Eu chiar iti multumesc ca-ti faci timp sa raspunzi! |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Acum e momentul sa redevin neserioasa: trebuia sa notam aliniatele, sa stim la care ne referim (ca doar n-o sa le luam pe toate la discutat mereu!:)) ) Pai ori facem scheme, ori nu facem?! a) partea cu nenea: da, cam asa-i. Mi se intampla rar, dar e intens. Si se revine la discutia Darei legata de "scenarita acuta" b) in cada?:)) Pai sa iasa intrusul, sa nu te deranjeze: "out, ca eu gandesc!" Ce tare! Si eu aprofundez in baie, dar...nu in cada...:-s (cred ca d-aia imi ies gandurile cam ciudate) c) mesagiuim, mesagiuim, ca e din ce in ce mai important! Citat:
Sa stii ca super tare! Nici acum nu mi-am revenit! Phoaaa....cred ca trebuie sa-mi intorc viata cu susul in jos, ca e groasa! Dara! Ar fi interesanta o schema cu cele 15 drepturi asertive!:) |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Am vazut si graficul (l-ai atasat intr-unul din mesajele anterioare) si ma recunosc:(, eu asa sint:-s, incerc sa "sugrum" emotia prin mincare... O sa te mai vizitez, am multe de invatat;;). Si felicitari pentru kilogramele pierdute |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
Si da, toate avem de invatat si de trecut prin multe faze. Si da, nu e ceva de suprafata care merge combatut cu una cu doua. Asa ca... asimilare de cunostinte usoara!;;) |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Citat:
|
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
buna dara,
vad ca nici tu nu ai mai intrat demult.Eu sper ca nu ai patit nimic si stai f bine cu kg . Eu am ajuns la 75.7kg ..adica am pus 6.7kg.......Sunt f suparata...si iar mananc noaptea... Azi m-am cantarit: 75.7kg...chiar nu ma asteptam la atatea.....si mi-am propus sa ma mobilizez..Sper sa reusesc In noaptea asta o sa reaplic ce m-ai invatat.Adica atunci cand ma scol cu gandul de a manca ..sa ma opresc si sa gandesc , sa constientizez ce vreau sa fac te pup si intra si tu un pic si spune-ne ca esti bine:) |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Bine te-am regasit !
Sper ca esti bine si mai ales ca ai noutati pentru noi referitor la kg pierdute . in prima mea zi pe acest forum tin minete ca ti-am spus ca esti model pt mine ! Ai ramas la fel si azi descopar pe forum ca si avut ceva probleme cu ciclul menstrual ( subiect anicon-Yasmine ) . Vroiam sa te intreb si daca desigur vrei sa imi raspunzi care este situatia acum . Eu pe scurt de 6-7 ani am ciclu doar cu duphaston sau progesteron de cateva ori pe an . La endo nu am nimci mi-au spus ca din cauza grasimii nu am ciclu. De copii cum ai scris tu ca daca nu ai ciclu nu ai ovulatie desi si acolo ff prost e . acum sper ca ajungand la o greutate normala sa isi revina . Multumesc anticipat pt raspuns !! Te pup si sa ai o duminica placuta !!! http://marvell.index.hu/imgfrm/6/0/8...0005316088.gif |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
Salut, dara >:D<
uite, ma scuzi ca intreb dar eu ma uitam azi la meniurile tale si sint stranii )) atita paine mananci pe zi? cite 300 grame?:-/ |
Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara
buna dara,
sper ca esti bine ! De ce nu mai intri? te pup |
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:17:42. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.