forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Oana (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-oana-9440.html)

oanna14 21 iun 2011 17:40:46

Jurnal Oana
 
Buna!Numele meu este Oana,am 1.65 inatltime,62 kg si sper sa ajung la 52 de kg.Am inceput deja Rina's 90 ,acum astept sa ma cantaresc,sa vad cam cat am dat jos:D.Nivelul meu de activitate fizica este usor activ(practic jogging din cand in cand,sar coarda si fac tae-bo).8 zile de dieta 'au fugit' repede,nici nu stiu cand!!
Va urez ~Bun venit!~ in casuta mea:D!Orice sfat este bine primit:-*

Bibbi 21 iun 2011 17:55:07

Re: Jurnal Oana;x
 
Buna>:D<
Bine ai venit:-*Felicitari pentru sport si bravo pentru ca te tii de dieta.Ai grija sa nu mananci sub 1000 calorii si bafta in continuare.
Si niste floricele;;)
http://img812.imageshack.us/img812/8...cie1qe4xmj.jpg

oanna14 21 iun 2011 17:59:35

Re: Jurnal Oana;x
 
Citat:

Anterior postat de Bibbi (Post 696301)
Buna>:D<
Bine ai venit:-*Felicitari pentru sport si bravo pentru ca te tii de dieta.Ai grija sa nu mananci sub 1000 calorii si bafta in continuare.
Si niste floricele;;)

http://img812.imageshack.us/img812/8...cie1qe4xmj.jpg

Multumesc ca ai trecut pe aici si te mai astept.De asemenea,multumesc pentru flori!!:-*:-*:-*>:D<>:D<

alynacrystyna 21 iun 2011 19:13:35

Re: Jurnal Oana;x
 
hello mica mea rinista!!! am venit si eu la tine in vizita!!!! [*1*][*56*]

alynacrystyna 21 iun 2011 19:14:49

Re: Jurnal Oana;x
 
multa bafta in atingerea targetului...impreuna vom reusi.. :-*

oanna14 21 iun 2011 19:32:57

Re: Jurnal Oana;x
 
Citat:

Anterior postat de alynacrystyna (Post 696379)
hello mica mea rinista!!! am venit si eu la tine in vizita!!!! [*1*][*56*]

Multumesc enorm!:-*

oanna14 21 iun 2011 19:33:33

Re: Jurnal Oana;x
 
Citat:

Anterior postat de alynacrystyna (Post 696380)
multa bafta in atingerea targetului...impreuna vom reusi.. :-*

IMPREUNA-cuvantul care ne uneste si imi da putere!:-*>:D<:-*>:D<:-*>:D<

roxxialexx 21 iun 2011 20:02:08

Re: Jurnal Oana
 
Citat:

Anterior postat de oanna14 (Post 696284)
Buna!Numele meu este Oana,am 1.65 inatltime,62 kg si sper sa ajung la 52 de kg.Am inceput deja Rina's 90 ,acum astept sa ma cantaresc,sa vad cam cat am dat jos:D.Nivelul meu de activitate fizica este usor activ(practic jogging din cand in cand,sar coarda si fac tae-bo).8 zile de dieta 'au fugit' repede,nici nu stiu cand!!
Va urez ~Bun venit!~ in casuta mea:D!Orice sfat este bine primit:-*

Oho, ti-ai facut si tu jurnal![*2*]
Ma bucur!
Atunci o sa te vizitez si io![*86*] Intre timp, na un cadou, felicitari pt jurnal! Te asteptam cu post-uri interesante

oanna14 21 iun 2011 20:10:15

Re: Jurnal Oana
 
Citat:

Anterior postat de roxxialexx (Post 696430)
Oho, ti-ai facut si tu jurnal![*2*]
Ma bucur!
Atunci o sa te vizitez si io![*86*] Intre timp, na un cadou, felicitari pt jurnal! Te asteptam cu post-uri interesante

Multumesc,multumesc!!Da,la asta lucrez>:)
:-*:-*:-*:-*:-*:-*:-*

oanna14 21 iun 2011 20:29:18

Re: Jurnal Oana
 
~LAMAIA~(plina de vitamine,lamaia este o adevarata comoara pentru frumusetea noastra-mai ales ca este indicata in curele de slabire!)
1.Binedispune-Coaja de lamaie contine uleiuri esentiale,iar mirosul placut al acestora stimuleaza creierul sa produca serotonina(P.S:Parfumul unei lamai te ajuta sa dormi bine)
2.Trateaza raceala-Continutul ridicat de vitamina C pe care il are lamaia,o recomandare in tratarea racelii,pentru ca aceasta vitamina ajuta la intarirea sistemului imunitar.Un ceai de lamaie,indulcit cu miere de albine,te ajuta sa scapi de durerile de gat si de vocea ragusita
3.Purifica si curata tenul-Cosurile si tenul gras pot fi tratate cu zeama de lamaie!Ea deschide porii,ajutandu-te sa scapi mai repede de punctele negre(P.S:poti pune cateva picaturi de suc de lamaie pe o discheta demachianta si stergeti-va fata cu ea)
4.Albeste unghiile-Zeama de lamaie face minuni si in cazul unghiilor moi si casante.Unghiile tale vor fi mai tari si mult mai albe daca le tii 10-15 minute intr-un bol cu apa calduta,in care ai adaugat cateva felii de lamaie.Daca ai pete galbene pe unghii tine varful degetelor intr-o jumatate de lamaie
5.Dinti stralucitori-Dintii vor fi super albi daca ii freci saptamanal cu un tifon inmuiat in zeama de lamaie(P.S:Nu face asta mai mult de o data pe saptamana,pentru ca poti afecta smaltul dintilor)
6.Da stralucire-Daca parul tau este fragil si tern,clateste-ti parul dupa spalare cu un litru de apa in care ai adaugat zeama de la doua lamai

7.Revigoreaza-Lamaile proaspete iti dau energie si tonifica pielea.Lamaia este un excelent exfoliant(P.S:Taie o lamaie in doua si freaca-ti coatele,geninchii si calcaiele cu ea-pielea va deveni fina)


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:48:35.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO