Jurnal Raluka
 

Seara buna drage Slabute:)
m-am gandit sa imi fac si eu un jurnal...
hmmmmmm cateva lucruri despre mine:numele meu este Raluca, am 23 de ani si sunt din Bucuresti.In prezent sunt inscrisa la un master de 2 ani de zile...dupa ce am absolvit o facultate de marketing in 2008.Anul acesta ma pregatesc pentru dizertatie:-SS
Cand eram mica eram schelet:))..cea mai slaba din parcare...betisor...cum vreti voi, dar cam pe la 14 ani...am inceput sa ma ingras...schimbari hormonale...capacitatea...in fine...usor usor nu mai eram scheletul de alta data, nu eram insa supraponderala.57-58kgcam asa aveam...pe atuncea nu ma cantaream decat cand mergeam la medic:P cam din 2008 am inceput insa sa pun pe mine...m-am si angajat...am si facut un tratament cu antibiotice..injectii...(probleme ginecologice), in prezent iau si anticonceptionale(de 3 ani) dar ele nu mi-au afectat greutatea.Am pus incet incet multe kilograme...pana aproape de 70:( si in vara am considerat ca trebuie sa fac ceva...desi eu ziceam mereu:lasa ca slabesc eu...din pacate kg se duceau in sus si nu in jos.Din august m-am inscris pe acest site si am inceput lupta.La inceput am ales disociata(nu mi-a placut), apoi hipocalorica(nici asta nu mi-a placut)..am incercat si mierea cu scortisoara...si paharele de apa dimineata(de la 1 la 8 progresiv).Multumesc lui Dumnezeu ca nu am facut greseala sa imi iau pstile desi eram tentata, am citit multe pareri pe internet si am renuntat:) si din 27 octombrie am inceput Montignac la care m-am si oprit.Vreau din tot sufletul sa slabesc si am vazut ca se poate.Incet dar sigur..cantarul o ia in jos acuma.Va multumesc ca m-ati citit si sper sa mai treceti pe la mine.Va astept cu o cafea sau ceai...sau ce vreti voi...si spor la treaba!!!>:D<

Re: Jurnal Raluka
 

Re: Jurnal Raluka
 

Seara buna Slabuta, multumesc pentru primire si pentru flori:)

Inceputul e mai greu...acuma sunt cam pe la jumatate..dar nu ma plang.

La slabute inainte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D

Re: Jurnal Raluka
 

O zi frumoasa si cat mai putine tentati iti doresc Raluka>:D<
http://farm3.static.flickr.com/2238/...6758fbf5b8.jpg

Re: Jurnal Raluka
 

iti multumesc pentru vizita!>:D<

O zi minunata tuturor....astazi ninge ff frumos in Bucuresti.

Re: Jurnal Raluka
 

Buna seara jurnalule...
astazi a nins in Bucuresti[*65*]
dar din pacate afara este si foarte frig[*98*]

am iesit sa fac niste plati si mi-au inghetat picioarele:((

Re: Jurnal Raluka
 

Buna seara junalule:)

nu te-am mai vizitat de mult...nu sunt obisnuita...astazi am avut treaba...iar de maine ma duc la facultate:((
vineri, sambata si duminica:(

asta e ...eu am vrut-o:P

de mancat am mancat bine zilele acestea...mai putin aseara...cu niste biscuiti dietetici...b-)

Re: Jurnal Raluka
 

melodia aceasta este bestiala...

sper sa va placa:)



[*69*] [*3*] [*77*] [*128*][*128*]

Re: Jurnal Raluka
 

hello
vai ce m-am speriat
a inceput sa cante la maxim
io asculd carols acuma. ma cam deprima, dar si imi plac

Re: Jurnal Raluka
 

hai vb aici la tine

dupa cum ti-am zis
in depresii.
avem si niste probleme cu finii nostri- adica nu prob ci au zis ceva azi care ne-a deranjat foarte mult, si au mai zis si altadata si se cam aduna...si nu sunt prietenii pe care noi i-am dori... si ne petrecm Craciunul la ei acasa... si sper sa nu explodeze totul acuma
si de rev trebuia sa mergem la munte cu mai multi printre care si ei, si or zis ca ei nu mai vor, ca se tinem chef tot la ei acasa...si s-au fu..t toate planurile :(

in rest cu kg, cred ca incep sa dau iar
azi dimineata mi-a aratat 62.1
daca imi arata si maine atunci iupiiiiii
schimbam tickerul

tu?

Re: Jurnal Raluka
 

mai imi pare rau cu finii vostri...stiu ca acuma inainte de sarbatori se aduna multe...incercati sa fiti voi mai iertatori si sa treceti peste
eu stiu ...ca ma cert cu mama cel putin o data pe saptamana...asa ca nu am ce sa zic...dar la noi trece repede

in legatura cu kg eu ma cantaresc lunea de obicei...si sa stii ca am mai slabit(fata de saptamana trecuta) pentru ca sapt trecuta luasem fervex si am observat dupa 2 zile ca are in compozitie zaharx-(...si sapt trecuta am stagnat:(

dar sapt asta mergem in jossssss;)

m-am inscris si eu la concursul care incepe luni....cel de 2 saptamani:D

Re: Jurnal Raluka
 

Buna Ralu!Imi pare bine k ti-ai gasit dieta potrivita.Ai grija de sarbatori,sa nu le pui la loc.Bafta la slabit!

Re: Jurnal Raluka
 

nici nu intentionez...am tras tare ultimele saptamani pentru 400-600 grame pe saptamana...si nu vreau sa stric totul pe niste pofte trecatoare...o sa imi fac dulciuri Monti...o sa iau ciocolata cu 80% cacao...

Re: Jurnal Raluka
 

eu am plecat acuma

ma duc la prietenul meu:D
o seara placuta in continuare si vb:-*>:D<

Re: Jurnal Raluka
 

da, si eu is cu siropul de tuse langa mine....si stau in casa , dar tare as fi vrut sa merg in curte sa fac un om de zapada, sau sa pun mana pe zapada, dar nu m-a lasat sotiorul.. a zis ca dupa ce trece raceala
da, iertam ca n-avem ce face..dar deja suntem prea iertatori:D

tre sa ne mentinem cumva de sarbatori.. sper
eu ma cantaresc in fiecare zi, si daca imi arata doua zile consecutiv acelasi lucru sau mai putin atunci iau in considerare :D

Re: Jurnal Raluka
 

ok..pusi
si have fun

Re: Jurnal Raluka
 

seara buna jurnalule...

astazi...m-am trezit destul de devreme pentru mine(07.30:D)...si maine o sa fac la fel...asta e ...scoala am vrut...scoala am ... sunt fericita ca astazi ..cred ca pentru prima oara in viata mea m-am inchis la curea cu o capsa mai inainte...eu de obicei umblam numai la ultima si la penultima..[*29*][*77*]

Re: Jurnal Raluka
 

si eu sunt fericita ca am intrat intr-o pereche de blugi de mai demult[*29*]

Re: Jurnal Raluka
 

yeeeeeeeeeee

putin cate putin o sa devenim slabanoageeeeeee

lui mama i s-a parut ca am slabit prea mult....si cica sa mai scap doar de un kg sau 2 ca dupa o sa fiu prea slaba:)) auzi la ea.....prea slaba[*rostogolire*]

Re: Jurnal Raluka
 

da, ce stiu ei?
si ai mei imi zic ca la 55 sa ma opresc, ca o sa fiu prea slabanoaga.. la 55?? abia atunci arat normal:D
si mai imi zic ca ce slaba sunt!!!! normal ca fata de azi vara sunt mai slaba, da de aici pana a fii slaba mai este:P:P

Re: Jurnal Raluka
 

mda.....important e sa slabim mai intai si dupa aia sa zica ei ce vor...asta e...acuma daca mi s-a pus pata...si ma tot intreaba mama...paine nu iti iei? mamaliga nu mananci? si eu zic:nuuuuuuuu
pai de ce????ca mamaliga nu ingrasa:))=)) si uite asa ma cert eu cu mama.....

Re: Jurnal Raluka
 

mama ta are probleme cu kilogramele
?
a mea are, si am convins-o sa manance mai normal, dar acuma a venit vremea porcului, si a luat-o iar pe aratura
de aceea ea ma intelege si ar vrea sa faca si ea ca mine

Re: Jurnal Raluka
 

mda...ea are 78 kg la 160 inaltime si la 58 ani...are probleme...de ceva ani tot a pus pe ea....oricum ea mai si fumeaza...a fost si menopauza...in tineretile ei...avea si ea 55-57:)

Re: Jurnal Raluka
 

mama are cu 10 kg mai mult, la aceeasi inaltime si la 47 de ani
dar e o mare pofticioasa
de fumat s-a lasat . ne tot zicea ca sa ne lasam noi de fumat si i-am zis ca daca ne lasam noi se lasa si ea, si asa ne-am lasat de fumat in lant , a mai convins si ea pe altii:D

Re: Jurnal Raluka
 

foarte bine...si eu am incercat sa o conving pe mama sa se lase de fumat...dar nu vrea...s-a obisnuit asa...fumeaza de peste 30 de ani...si trebuie sa porneasca de la ea..nu sa o oblig eu...sa aiba vointa:)

Re: Jurnal Raluka
 

da, trebe vointa
in ale slabitului nu prea ma descurc cu mami
poate cand o sa fiu eu slaba si o sa intre in melancolii ca si ea vrea:D

Re: Jurnal Raluka
 

asa...asa...si tu o sa o sustii si o sa o incurajezi:)

Re: Jurnal Raluka
 

da normal
da e foarte tare

ii zic sa manance fructe dimineata sau intre mese.. si ea ma intreaba cate banane pot sa mananc ???
dintre toate fructele, ea vrea banane:D:D

acuma ma ia iar, ca dupa sarbatori incepe serios. abia stept sa o vad si pe asta:)

Re: Jurnal Raluka
 

mda...si mie imi plac bananele:(( si am si mancat cateva pe perioada dietei..dar acuma am renuntat la ele...:)

eu ma bag la filmulet

pupicccciiiiii si noapte buna:-*>:D<:)

Re: Jurnal Raluka
 

Draga jurnalule...astazi m-am cantarit si am 62.3...fata de saptamana trecuta cand aveam.....63.2:))...s-au inversat cifrele:D

si m-am inscris si la concursul de mentinere de sarbatori...

Re: Jurnal Raluka
 

sarbatori fericite!!!!!

Re: Jurnal Raluka
 

multumesc frumos Dorutza pentru urari>:D<
Craciun fericit si tie si familiei tale!!!

Re: Jurnal Raluka
 

Din pacate pentru mine ultimele zile au fost de cosmar:(
febra, dureri de cap si de gat..pastile, ceaiuri fierbinti....uoffff

Re: Jurnal Raluka
 

In fine...va urez Craciun fericit!!! multa multa sanatate si tot ceea ce va doriti sa vi se implineasca:)

Re: Jurnal Raluka
 

Craciun fericit Raluka!>:D<

Re: Jurnal Raluka
 

multumesc frumos Sandy>:D<

Craciun fericit si tie !!!

Re: Jurnal Raluka
 

Multumesc Raluka!

Re: Jurnal Raluka
 

[*104*]Craciun Fericit si Sarbatori pline de bucurii alaturi de cei dragi![*108*]

Re: Jurnal Raluka
 

Re: Jurnal Raluka
 

[*56*] VA DORESC SA AVETI PARTE DE UN CRACIUN FERICIT CU MULTE CADOURI! [*86*][*santa-ski*][*108*]