forum.slabute.ro - Jurnalul Lacrimioarei

Pagina 24 din 25

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnalul Lacrimioarei (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-lacrimioarei-7765.html)

Lacridora

27 mar 2012 15:34:40

Re: Jurnalul Lacrimioarei

27 martie: cam 1300 calorii, fara cina!

Maine ma cantaresc. Dimineata.

Lacridora

29 mar 2012 08:08:13

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Am 66,8 kg, cu tot efortul meu!
Unde am gresit?
Si mai ales ce am de facut???

Of!:((:((

Lacridora

29 mar 2012 08:11:57

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Ieri am mancat 2 covrigi si seara 300 g fasole batuta cu gogosari murati, putine calorii...

Dar tot am ajuns la 1200, zic eu!

Lacridora

29 mar 2012 12:18:24

Re: Jurnalul Lacrimioarei

MD - o salata cu morcovi, mere si salata verde+ zeama de la 1 lamaie+ ulei
- cafea, biensur

G 1 - un pumn de migdale
- o gurita de cafea

Lacridora

01 apr 2012 10:05:17

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Nu e pacaleala de 1 aprilie: am din nou 68 kg!
Azi.
Acum 30 secunde.

Pe stomacul gol.

Nu stiu ce sa fac! Chiar nu stiu.
Am inceput prost luna asta, dar sper sa se termine cu bine. Cu mai bine.

Lacridora

01 apr 2012 10:08:45

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Vad ca am reusit sa pun in 2 zile 1 kg!
Foarte bine, foarte frumos!

Problema mea este insa sa slabesc!!!
Vreau sa ajung macar la 60 kg. Toate fetele de aici au reusit, eu nu !

Of, sunt atat de dezamagita de mine!
Nu stiu cum sa fac sa slabesc. Si chiar m-am abtinut de la dulciuri, de la paine, ieri nu prea am respectat programul...
Cred ca asta e.

Lacridora

01 apr 2012 10:40:33

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Incerc RINA;

1 . Zi de proteine

md 2 mere
+ o cafea cu lapte, ca azi e cu lactate!
Pranz - o salata cu carne si un bol de supa ( pui)

cina mai vedem

Lacridora

02 apr 2012 15:45:10

Re: Jurnalul Lacrimioarei

La cina ieri a fost salata cu pulpita de pui la cuptor.
Salata verde.

De tinut minte:
In ziua de proteine, seara, se pun 8 prune la inmuiat si se consuma in ziua de AMIDON, dimineata!

Lacridora

02 apr 2012 15:48:56

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Zi de AMIDON

MD 2 mere
Pranz iahnie de fasole + gogosari murati
Cina fasole batuta cu ardei copti

Lacridora

02 apr 2012 15:50:08

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Pentru maine, paste.
120 g paste se pun la fiert, dar nu stiu daca se impart la 2, adica si pentru cina???

Ora este GMT +2. Ora este acum 15:47:02.

Pagina 24 din 25

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO