forum.slabute.ro
Pagina 43 din 45 « Prima 334142 43 4445
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnalul meu medeeams (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-meu-medeeams-3557.html)

nicoleta100 22 aug 2010 12:26:12
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Citat:
Anterior postat de medeeams (Post 298426)
Meniul pe ieri 21 august 2010

10.00 lapte 0%,paine integr,gem piersici
13.30 carnita din musaca,1 rosie,1felie de pizza(am mancat ce era pe deasupra fara blat adica mozzarela si sunca),cioc 70%
17.00 prune uscate,iar cioc c.(aveam o pofta de dulceee)
20.00 orez integral cu lapte 0% si fructoza(in sfarsit o cina glucidica!)
Medeeams ,salutare>:D<
Mereu am vrut sa te intreb si mereu am uitat:cele 11,5 kg le-ai slabit cu Monty? in cat timp?
Iti urez o duminica minunata!!
http://www.maniacworld.com/have-a-nice-day.jpg

medeeams 22 aug 2010 14:30:27
Re: Jurnalul meu medeeams
 
am fct dieta nicoletei luciu si am slabit 3 lg in 2 sapt si apoi m-am apucat deMonti si am slabit in 2luni jumatate cred,9kg.

rosalinda 22 aug 2010 14:42:42
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Citat:
Anterior postat de medeeams (Post 298418)

Voi incerca si eu asa sa vad daca imi iese.Am incercat cu apa intre mese..dar mi se faceo gaura in stomac...maia foamea.:-*


Alina cred ca ar fi mai bine sa-ti pastrezi obiceiul de a manca gustarile. Am citit ca organismul consuma mult mai multe calori daca mananca mai putin si mai des. Am vazut ca multi nutritionisti recomanda in continuare 3 mese si 2 gustari. Cred ca in curand voi adopta si eu varianta asta.

medeeams 23 aug 2010 02:47:28
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Meniul pe azi 22 august 2010:

11.00 lapte,paine integr,gem piersici
12.00 jum de inghetata neconforma(nu ma certati..:">..am iesit la plimbare..si..)
14.00 omleta cu vinete si dovlecei,1 rosiecu ue ,prune.
19.00 prune
20.00 supa crema de brocoli,o gura de omleta,inghetata conforma
22.00 2lg sos de ficat(sugo nero),2felii rosie,1felie melone


E aproape 3 aici si inca nu dorm..deci e k..
Apa plata cu lamaie.

medeeams 23 aug 2010 03:13:46
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Citat:
Anterior postat de rosalinda (Post 298520)

Alina cred ca ar fi mai bine sa-ti pastrezi obiceiul de a manca gustarile. Am citit ca organismul consuma mult mai multe calori daca mananca mai putin si mai des. Am vazut ca multi nutritionisti recomanda in continuare 3 mese si 2 gustari. Cred ca in curand voi adopta si eu varianta asta.
A..da...pai...eu credeam ca nu...bun de stiut!:-*:-*

medeeams 24 aug 2010 00:45:42
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Meniul pe azi 23august 2010

10.10 lapte 0% si paine integrala
13.00 gratar de porc,omleta si salat verde,o felie melone
21.30 gratar de porc(o alta bucatica ramasa de la pranz) cu salata verde si rosii,putin pepene verde si 1felie melone,cateva ltg de inghetata conforma

Apaplata cu lamaie.

Azi nu am avut gustare pt ca am mancat mult la pranz...ai avut dreptate Rosa,insa nu a fost intentionat..asa s-a intamplat.Am facut intai omleta si am zis ca pap cu salata si sotului i-am fct gratar..si am terminat prin a manca si eu..:D

rosalinda 24 aug 2010 15:32:21
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Citat:
Anterior postat de medeeams (Post 300014)
Meniul pe azi 23august 2010

10.10 lapte 0% si paine integrala
13.00 gratar de porc,omleta si salat verde,o felie melone
21.30 gratar de porc(o alta bucatica ramasa de la pranz) cu salata verde si rosii,putin pepene verde si 1felie melone,cateva ltg de inghetata conforma

Apaplata cu lamaie.

Azi nu am avut gustare pt ca am mancat mult la pranz...ai avut dreptate Rosa,insa nu a fost intentionat..asa s-a intamplat.Am facut intai omleta si am zis ca pap cu salata si sotului i-am fct gratar..si am terminat prin a manca si eu..:D

Sa nu-ti faci un obicei din asta, ca pe urma faci burta mare ca mine. :)
M-m uitat la fotografiile tale. Mie mi se pare ca esti perfecta asa la 57 de kilograme cred ca ai fi cam scheletronica la 52. Asta este parerea mea. :-*>:D<

andra_aly 13 sep 2010 21:52:43
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Buna scumpa:) ce mai faci? cum mai merge cu dieta? dar cu sportul?;;) te asteptam la raport:D
>:D<

VAmedeea 14 sep 2010 08:16:58
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Hei, Mede? Ce mai faci? Cum e la casa noua? Totul bine? Te pup!>:D<>:D<>:D<

rosalinda 15 sep 2010 20:28:09
Re: Jurnalul meu medeeams
 
Buna ! Am vazut ca ai trecut pe la Gasca ! Te asteptam sa revii si asteptam fotografiile de la gradi :-*>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:12:20.
Pagina 43 din 45 « Prima 334142 43 4445
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO