Re: Jurnalul unei grasute
 

Multumesc fetelor!

Ma bucur ca am scapat de "obiceiul" de a manca dulciuri naspa. Intrucat am o glicemie cam mica este explicabila pofta mea de dulce. Acum o potolesc cu fructe deshidratate. Astea imi tin un nivel mai ridicat al glicemiei mai mult timp. In rest ... nimic nou. Sau da. Beau multe lichide (min 3 litri de ceai+apa).
Si nu ma infometez. In nici un caz. Foarte multe fructe am spus ca nu mai pot consuma. Daca in doua saptamani mai dau 3-4 kg jos este OK.

Re: Jurnalul unei grasute
 

Felicitari pentru ca ai renuntat la dulciuri!
Eu incerc sa le reduc de ceva vreme... cand nu mai pot, iau o patratica de ciocolata neagra care nu ingrasa asa mult. Adica are indicele glicemic 25.
Am o tableta de ciocolata de vreo saptamana si ceva :)) se pune praful pe ea pana o termin
Bafta la slabit!

Re: Jurnalul unei grasute
 

Felicitari :-*>:D<
Tine-o tot asa :)
Sa vedem tickerul cu 3 in minus :D

Re: Jurnalul unei grasute
 

Ce mai faci, trandafirasule? Cum merge?

Re: Jurnalul unei grasute
 

asa ma regasesc in asta de parca eu as fi scris :) si eu mai am 4 kg pana sa depasesc "pragul psihologic", dar nu mai am rabdare!! :)

Re: Jurnalul unei grasute
 

Uuuufff, 4 kg mai am si eu pana sa ajung la 60 si ceva :) ce bine suna. N-am mai avut greutatea asta... de pe la inceputul liceului. Oare cum o fi? :))

Re: Jurnalul unei grasute
 

Multumesc de atentie si incurajari!

Ce sa fac! Ca in Romania! Daca va aduceti aminte, zugravesc. Am inceput actiunea zugraveala cam pe 1 iulie, iar aia cu termopanele au zis ca vin ultimile 2 geamuri pe 26 august. Stau cu casa cu ****' in sus de 2 luni!!!! Mai am putin si ma duc la balamuc. Nu mai gasesc nimic cu ce sa ma imbrac pentru servici, nici sotu', iar copilu' a venit de la rude si n-are calculator. Va dati seama! Asa ca trebuie sa ma duc cu el in fiecare zi in parc sau la bazin! Sunt rupta de oboseala. Cred ca mai mult de nervi. Acu' ma sacaie si o masea (in mod sigur de la excesele de dulciuri). Trebuie sa gasesc timp si pentru stomatolog.
In rest sunt OK!

Re: Jurnalul unei grasute
 

Succes la stomatolog :( sunt cu tine. Si eu mai am 2 maselute si gata!
Iti trimit o carutza de curaj !

si o floare @};-

Re: Jurnalul unei grasute
 

Multumesc ras_cristalin.

A mai trecut o saptamana in care nu am monitorizat ce am dat jos si ce am mancat.
Dupa haine sunt la fel ca saptamana trecuta. Nu ma sui pe cantar pana nu simt ca ma voi putea bucura de ce vad!

Va imbratisez si va doresc o zi buna!

Re: Jurnalul unei grasute
 

Trandafiras ce vesti ne mai aduci? :)
Hai sa ne luptam cu kg, impreuna vom reusi :)>:D<