Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

a fost km naspa ziua asta..nu stiu dc nu aveam nicio putere ..credca imi trebuiesc niste vitamine..insa nu m,am lasat si am fost sa alerg..am facut 4 km..poate dak am timp bag si 1000 d ture la coarda..da nu stiu..am luat niste guma d aia fara zahar cu gist d pepene si am mestecat altfel nu aveam deloc energie,....da iata,ma..pff e greu :(:(da dak asc muzik si fac altceva ma simt ok..poate k nici nu am dormit klumea si m,am trezit si d dimi..ma simt eu k am mai slabit da nu stiu..cantarul face totul:D:D:D:D..o seara cat mai frumoasa sa aveti pufoaselor>:D<

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

hey nu te da batuta,daca esti foarte obosita dormi de amiz 1h,eu asa am facut la inceput,sportul ma dobora nu aveam putere cum zici tu,asa ca profitam si dormeam 1h p zi asta a fost prima saptamana,ca apoi m-am obisnuit cu ritmul asta:D.Hai ca o sa fie bine,o sa vezi ce incantata vei fii cand cantarul va arata mai putin>:D<

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

Cand esti prea obosita m-ai bine ti-ailasa organismul sa se odihneasca..trebuie sa invatam sa ne ascultam pe noi insane in primul rand..daca continui in stilul asta o sa ajungi sa clachezi si te lasi de treaba..tot ce e prea mult strica..nu uita..cum am mai zis..chiar si in sport!

O seara frumaosa fluturasule si ai grija de tine pls:-*

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

:) ...Fluturas...vad ,ca ti-ai uzat putin aripile...eu ,mici sfaturi ti-am dat dar nu asculti cate mese pe zi ai.?..fa-ti ,un program mai scurt pe timpul dietei de sport...sa ai o noapte plina de vise frumoase...Noapte buna!...>:D<

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

probabil papi prea putin in comparatie cu cat consumi....mult prea putin. Poate si de acolo estenuarea. Daca continua starea, e cazul sa maresti nr caloriilor.

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

Buna dimi fluturasule:-*
Cum ai dormit?cum te mai simti?
O saptamana frumoasa sa ai>:D<

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

neatza pufulicele mele..fff bine ma simt..cu toate k ma dor oasele..poi ...imi lipseste ciokolata d aia nu am energie:))))))))))))))))))))maine ma cantaresc..nu nu ma las..si da nu prea am dormit zilele astea...da am recuperat de aseara d la 9 pana azi la 9..e bine..ma simt energik..eu pap knd imi este foame...adik nu am o regula 3 mese pe zi:D:D:D:da e ok..ma salveaza guma de pepene:))))):*

Re: Noua si cu o ambitie de fier - Buterfly89
 

Ai si tu grija cu guma aia..ca si aia irita stomacul..si inca cum:-s
O saptamana de vis si succes pe maine la cantar>:D<