forum.slabute.ro - O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/noua-viata-mai-frumoasa-mai-sanatoasa-jurnal-happygirldiana-6088.html)

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de vera37 (Post 581756)

buna diana>:D<>:D<
ti-am simtit lipsa pe aici:-*:-*

buna verushka>:D< reusesc si eu sa intru abia azi:d am fost la tara si ieri nu am avut timp sa intru iar azi am fost la facultate:D tu ce mai spui?

Citat:

Anterior postat de Alexandra Andreea (Post 580610)

Buna Diana! >:D< Ce ai mai facut in weekend? Cum e cu sportul si mancarea? :D
http://fs29.trilulilu.ro/stream.php?...ul01&key=x.jpg

Buna Alexa>:D< in weekend cum sa fie,,,mai mult am stat,cu parintii,am vorbit,m-am uitat si la tv si cam atat:D tu ce ai mai facut?

Citat:

Anterior postat de bathsheba20 (Post 580028)

ce face tiza mea?:)
am zis sa trec pe la tine,sa te salut,sa te felicit ca esti cumintica..chiar daca mai mult in timpul saptamanii:P..nu cred ca daca ai o mica abatere pe saptamana te poate afecta foarte tare:)
cu licenta cum merge?te-ai apucat de ea?parca am vazut ca ai scris ceva de genul pe aici:)
Pupici darling!:-*:-*

heeei>:D< uite cine m-a vizitat!Dienush!!>:D< abia acum intru si eu,am fost in weekend la tara.multumesc pt felicitari;)sunt relativ cuminte si in weekend dar nu la fel ca in timpul saptamanii:D merge binisor si cu licenta,in sensul ca deocamdata scriu eu de capul meu,profa nu ne-a zis nimic pana acum:D miercuri ne intalnim cu ea,si-a facut timp si pt noi:D
te pup si eu pe tine:)take care;)

Citat:

Anterior postat de pufik (Post 579604)

Neata Diana ! Ai plecat deja? CE planuri ai azi ? Mai faci la lucrare ? As face si eu azi 30 de min de sport , dar teoretic azi vine armata rosie . Ma cam doare capul si mi-a fost cald azi noapte . Vedem ce fac. Oricum de iesit nu voi iesi ca e urat afara asa ca stau sa ma odihnesc ca de saptamana viitoare incep scoala si nu mai am weekendul liber . >:D<

Salutare Andra>:D< aseara am ajuns acasa,dupa ora 5:D nu am mai lucrat la licenta deloc pentru ca nu mai am materiale......miercuri ne intalnim cu profa,sa vedem ce ne zice....si eu mai am un pic pana la armata si cand o veni nu fac sport iar.luna trecuta s-a prelungit cu 3 zile din cauza sportului.....
si aici e urat si m-am saturat de vremea asta.....

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 15:57
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 250ml - 113 calorii
Musli cu 30% fructe, SanoVita, 40g - 161 calorii

Gustare 1, ora 15:59
Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start, 50g - 223 calorii

Prânz, ora 15:59
Ciorba de pui cu legume, 250ml - 230 calorii
la pranz adaug un castron cu salata din salata verde,un fir de usturoi,2 de ceapa,3 ridichi mici,castraveti,sare de mare si 2 linguri de iaurt
Gustare 2, ora 16:03
Dovleac copt, 400g - 80 calorii
Mere Golden, 200g - 98 calorii

Cina, ora 16:06
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta, 85g - 122 calorii
Mancare de mazare a la Mika, 200g - 101 calorii
Castraveti, 40g - 6 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1134 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Stepper, fara suport maini, 30min - 178 calorii
Metabolism bazal - 1524 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1702 calorii

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

nu imi explic de ce as manca intr-una fructe:-s nu pot sa ma abtin:)))azi dupa curs am mers la piata si am luat papuci ca ai mei s-au rupt,am luat salata verde,usturoi verde,ridichi si mere.mama pai le-as manca asa,dintr-odata:)))) am intrat apoi intr-un magazin de langa piata si am gasit chestii supersanatoase si de regim.mi-am luat un borcan de gem de capsune fara zahar:)am vazut si branza tofu,nu mai aveam bani ca luam,nu am mancat niciodata:d

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

fetelor,este posibil ca 100 de grame de gem de capsuni natural,fara zahar sa aiba doar 40 de calorii?nu deslusesc pe eticheta,e scrisa aiurea.....

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Diana! >:D<

Am vazut ca ai gasit gem fara zahar!! Vreau si eu!!! :(( Si eu cred ca se poate sa aiba asa de putine calorii! ;) O sa mai caut si eu ! Spune-mi cat te-a costat! ;;) :-*

Eu am trecut pe Montignac si pap 1800-1900 calorii! :D Am scris detaliile la mn in jurnal! ;;) :-* Am si slabit! :x

Poopici :-*

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Alexandra Andreea (Post 582143)

Ale,eu am dat pe gemul ala,6,5 lei:D nu ai gasit in supermarket?eu l-am luat dintr-un magazin alimentar,ma gandesc sa in market sigur sunt:)
felicitari!!!ai slabit...eu nu m-am mai canatarit duminica,duminica viitoare ma cantaresc.bravo pt slabit:)trec acum pe la tine;)

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 582300)

In Kaufland nu am gasit! :(( Sa vad maine unde ma duc sa caut! :| Sper sa gasesc...dar eu cautam marmelada! :D Eii, cam tot aia e! ;)) >:D<

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Alexandra Andreea (Post 582305)

In Kaufland nu am gasit! :(( Sa vad maine unde ma duc sa caut! :| Sper sa gasesc...dar eu cautam marmelada! :D Eii, cam tot aia e! ;)) >:D<

de cand nu am mai mancat marmelada8-> cu un pic de margarina:X:X

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

gata temele.acum demachiere si somn:d noapte buna:-h

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neatza Diana! >:D< Astazi te servesc cu un ceitz negru! :">
http://niceeynice.files.wordpress.co...ceai-negru.jpg
Sa ai o zi frumoasa! :-* Si sa vii sa dai raportul la papica si sport! >:D<