|
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Neata!
Ieri mi-a trecut mie asa prin cap ca ar trebui sa am grija si de pielea mea. Slabesc, fac sport..exfoliere si crema de corp, dar adaca nu e suficient? As arata eu bine slaba imbracata, dar daca tot slabesc de ce sa nu indraznesc sa port si un costum de baie, sa merg la piscina, la plaja..si cum as putea sa ma afisez in costum de baie daca pielea mea nu arata bine dupa slabire? Am tot citit eu pe net si am ajuns, deocamdata, la concluzia ca ar trebui sa apelez la ceva masaj..eventual combinat cu cel anticelulitic, de 2 ori pe saptamana. Pe langa masaj, am de gand sa imi fac un complex de uleiuri naturale, da..m-am gandit si la bio oil..dar cand am citit pe net ingredientele, am ajuns la concluzia ca la bani dati pe pe 60 ml de bio oil, mai bine merg la plafar si imi fac eu singura o combinatie de uleiuri, (mai ales ca am deja cateva uleiuri naturale acasa), cu aceiasi bani dar o cantitate mai mare. Combinatia gandita deocamdata : vit A uleioasa, vit E(de la farmacie) ulei de lavanda, gabenele, struguri, dovleac, portocala, jojoba, cocos si glicerina.. |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Foarte buna ideea sa iti faci singura ulei. Si combinatia pare foarte buna!
Din cate stiu si scruburile cu sare de mare ajuta, fiindca sporesc circulatia sangelui. |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Am doua zile de cand mananc foarte aiurea, din pacate nu am posibitatea sa merg sa imi cumpar ceva mai fresh, din diferite motive, sunt cumva ingradita..x-(.. astazi iar pare sa se anunte o zi cam dificila in ceea ce priveste dieta, dar de maine back to my diet, abia astept sa ajung intr-un final in magazine mai bine aprovizionate :D;;). Well..sh*t happens, tomorrow will be a better day..#:-sMa simt cumva frustrata de situatie, dar asta e...sper ca macar sa ma mentin la greutatea asta saptamana asta, ca de dat jos..nu prea vad cum..
|
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Nu dispera, iesi tu la liman, si fara stres si griji iei situatia ca atare. Chiar si cu aprovizionare mai aiurea tot mananci mai sanatos ca inainte.:)
|
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Citat:
|
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Super...prima insolatie pe anul asta...nu..nu cred ca e altceva, e insolatie...numai de sport nu imi arde acum.. Ufff, speram ca astazi sa revin la programul meu, dar se pare ca nu prea am noroc, nu prea imi vine sa fac nimic in starea asta..
Am tenul foarte deschis, si in fiecare primavara ma confrunt cu insolatii si alergii solare ce se manifesta pe maini, maine merg sa imi cumpar antialergicul iar acum imi beau sarurile rehidratante.:-s numai eu pot face insolatie in luna lui martie, ce e drept azi a fost cald si am si stat cam 4-5 ore pe teren, deja mi-e rosie un pic pieleax-(Spuneam in unul dintre mesajele mele ca sunt genul munte ,nu mare/ iarna, nu vara...asta e principalul motiv... |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Buna dimineata!
Incepe o noua saptamana, o saptamana in care sper sa revin intr-un totul la dieta. Saptamana trecuta a fost ceva mai dificila..Eu inca imi doresc sa fiu o slabuta, trebuie sa revin la dieta mea... Saptamana asta nu am slabit, am adaugat 400 gr,..ma asteptam la asta, insa speram macar sa ma mentin... Tine doar de mine, de cat de determinata sunt si cat de mult imi doresc sa fiu la o greutate normala..trebuie sa fiu mai focusata, mai atenta, mai determinata... Imi propusesemm ca luna aprilie sa o incep cu 79 de kg "curate", inca mai am timp sa ajung la acel 79 dorit...trebuie sa reusesc, trebuie sa ma focusez.. "Gata cu motivele si scuzele, daca vrei poti" - sa nu imi mai gasesc scuze..scuze mi-am tot gasit pe parcursul anilor de am ajuns unde sunt..eu sunt principala vinovata... In weekend m-am intalnit cu cineva care nu ma mai vazuse de inainte sa incep dieta si mi-a zis " parca ai mai slabit, nu? " hihi...ce mandra ma simteam.... Deci da, TREBUIE sa continui., |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
asa, asa Axenya!!! chiar daca nu a mers totul șnur mereu, asa cum aveai tu in cap, nu e nimic pierdut. revenire, revenire, asta e secretul. si eu am facut-o lata duminica, de azi triplez sportul din mai multe motive.
usurel, fara invinovatiri, mai cu alunecari, tot vom reusi >:D<>:D<>:D<>:D< |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Citat:
>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d< |
Re: A venit primavara, start la slabit. Diary nr. 2
Hei, Axenya!! Nu i bai...life happens...asa ca se mai intampla si sa calci pe langa. Important e ca nu ai pierdut din vedere principalul obiectiv...de a deveni o slabuta sanatoasa!!
Spor in continuare!;)..si o saptamana usoara!! |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 07:12:01. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.