Re: Grupul -5 kg
 

Fetelor a venit vara!pofta de mancare nu mai este asa mare de maine o sa renunt la paine dulciuri si mancare dupa ora 19 Aproape in ficare seara joc badminton cu fetele si sper sa dea rezultate.am 1.60 si vreo 53-54 nu stiu:-?? ca mi s-a stricat cantarul:)) in fine sper sa dea rezultate

Re: Grupul -5 kg
 

Re: Grupul -5 kg
 

Si eu as mai avea de dat jos 5 kg. Ma alatur si eu voua ca tare greu imi este sa le dau jos, poate ma puteti ajuta cumva.

Re: Grupul -5 kg
 

pff...voi va faceti probleme de pe la 13-14 ani:|, cand e cel mai usor de dat jos? Eu la varsta voastra , iubeam sportul ca pe ochii din cap. Nu rezistam o zis fara volei (practicam la echipa scolii,si apoi la un club sportiv). Mancam tot ce prindeam, si nu stiam ce sunt alea kg in plus. De cand cu invatatul mai intens , si renuntatul la sport (nu de tot), altele imi sunt problemele ;)). Ce n`as da sa intorc un pic timpul :-<
Deci , in concluzie va sugerez sa faceti sport. Cat mai mult. Aveti si timp si energia necesara!

Re: Grupul -5 kg
 

Apropo , intru si eu in clubul -5. :| Macar atat de-as slabi si voi fi multumita ;))

Re: Grupul -5 kg
 

Buna fetele! :)
Ma alatur si eu voua la - 5 kg.:d
Am slabit din ianuarie pana acum aproape 7 kilograme prin sport, dar nu mai merge acum fara dieta.:(.
Ma gandeam sa incep SB, am inteles ca e foarte buna.

Re: Grupul -5 kg
 

Re: Grupul -5 kg
 

salutare fetelor !
cum va merge, ce rezultate aveti ?
despre mine pot sa spun ca am stagnat la 58 de kg, insa nu ma intristez, pentru ca vreau sa dau jos incet, cu prudenta cele 3 kg ramase :D
in ultima luna am mancat mai putina carne decat de obicei, daca pana acum carnea era baza mancarii, acum s-au schimbat lucrurile si ma simt mult mai bine . voi ce parere aveti?

spor la slabit !:-*

Re: Grupul -5 kg
 

buna fetelor!
ma numesc melisa si sunt noua pe aici:D
si as dori,daca se poate,bineinteles...sa ma alatur si eu voua si sa scapam impreuna de kilogramele in plus#:-s\
va pup>:D<

Re: Grupul -5 kg