|
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Bine ai venit printre slabute! >:D<
Esti o slabuta tare simpatica, insa cred, o umila parere, ca trebuie sa lucrezi un pic si la autostima ta nu numai la kg. Ce conteaza ce gandesc altii si mai ales ex.? Motivul pentru care vrei sa pierzi kg. trebuie sa vrei tu asta, ceea ce te motiveaza ca persoana si nu ca asa gandesc altii. Plus ca sotul tau te iubeste pentru ceea ce esti si nu pentru cum arati. Fii mai increzatoare in tine si scapa de kg. in mod sanatos si cu rabdare, asa vei fii fericita pe durata lunga de timp. Incearca diverse retete ale slabutelor si fa sport, asta te va ajuta si mental. O zi buna sa ai si bafta. >:D< Te pup :-* |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Dragele mele, mulţumesc de încurajări şi îmi cer scuze că răspund aşa târziu, însă eu sunt plecată destul de mult timp cu munca şi uneori sunt atât de scârbită de laptop încât mi-e lene să deschid.
Am un abonament la sală, unde mă duc cu prietena mea de trei ori pe săptămână şi după de fiecare dată vin ca teleghidată dar mulţumită că am muncit, alerg dimineaţa de la 7 vreo doi kilometri - nu în fiecare dimineaţă că mai apare şi lenea asta păcătoasă - şi mănânc şi destul de sănătos, dar mai scap o dată la o săptămână sau la două la cartofi prăjiţi cu carne de porc:D. Partea proastă este că nu reuşesc sub nicio formă să beau apă. Oricât m-aş chinui, mai mult de două căni cu apă nu pot bea şi mă mai mir de ce încep să arăt ca o orcă. Încă nu mi-am dat eu seama cam cât şi ce să postez aici, dar sunt sigură că în curând mă dezmeticesc eu. V-am pupat şi noapte bună:) |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Citat:
Eu ca sa beau apa, ma car cu o sticla de 0.5l dupa mine si beau chiar daca nu imi e sete. Treptat organismul s-a obisnuit si acum simt nevoia sa beau apa. La inceput nu beam nici o cana pe zi, acum cred ca ajung pe la 1.5l. Pupici! Sa ai o saptamana frumoasa! >:D< |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Citat:
Apa nici eu nu ma trage inima sa beau, folosesc un truc imi fac ceai care nu contine decat sanatate si 6 calorii, ceaiul verde care stiu ca este indicat la dieta. Plus ca te energizeaza, mai este si gin-seng-ul care la fel are proprietati pozitive. Oricand poti face insa ceai din plante. :-* :x Te pup si sper sa te ajute. >:D< >:D< |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Mulţumesc de sfaturi, sper să-mi reuşească partea cu ceaiul:).
V-am pupat şi eu şi o săptămâna frumoasă!>:D<>:D<:-* |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Buna Anamaria:) Si bun venit si din partea mea>:D< Am trecut prin oras pe la tine:) Iubi e din zona aia:D
Ito doresc mult succes in tot ceea ce ti-ai propus>:D< Si sa slabesti pentru tine... nu ca te-a jignit cinevab-) Nu baga in seama oamenii rai.;) Cum merge treaba cu apa? ceai bei? si mie imi era tare greu la inceput, dar am reusit:) inainte daca beam un pahar pe zi. acum ajung si la 2-3 l :D Mult succes inca o data:) |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Mă bucur că încet, încet, pot bea apă mai multă decât de obicei (eu care nu beam nici măcar un pahar) şi că încep să mi se vadă rezultatele activităţilor fizice:)
|
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Buna Ana Maria!
Ai reusit sa bei mai multa apa? Cu dieta cum merge? Mult succes! Sa ai o duminica frumoasa! :) |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Fie ca sarbatorile de anul acesta sa iti umple sufletul de bucurie, incredere, speranta si iubire. Iar Mosul sa iti aduca cele mai dorite si neasteptate cadouri tie si celor apropiati.
Craciun fericit!!! |
Re: File din jurnalul meu (anamariaff)
Buna seara Ana maria si La multi ani!pe anul acesta.Ce mai faci ,de ce nu ai mai intrat cum merge dieta?
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 22:55:11. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.