forum.slabute.ro
Pagina 1 din 132 1 231151101 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-60-kg-70-kg/)
-   -   Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-60-kg-70-kg/jurnal-slabit-slabute-grupa-60-70-kg-i-7505.html)

Slabuta 19 dec 2010 18:41:47
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
O noua casuta pentru slabutele din grupa 60-70 kg. :)
Sa aveti mult succes!

Alina82 19 dec 2010 19:49:46
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
1 ataşament(e)
Si aici casutza noua:D
Ataşament 6001

madulina 20 dec 2010 10:24:50
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata :))
Multumim Slabutei pentru noua casuta!>:D<

Alina82 20 dec 2010 10:32:32
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444003)
Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata :))
Multumim Slabutei pentru noua casuta!>:D<
Salve Madulina!!!
Eu in weekend am fost de munk dar asa fericita pt k doar ce am intrat si eu in grupa voastra si de ceva timp aseptam momentul:D
De papat am papat normal de dieta...fiind la munk am fost ferita de tentatii:D

madulina 20 dec 2010 10:48:43
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444017)

Salve Madulina!!!
Eu in weekend am fost de munk dar asa fericita pt k doar ce am intrat si eu in grupa voastra si de ceva timp aseptam momentul:D
De papat am papat normal de dieta...fiind la munk am fost ferita de tentatii:D

Bine ai venit :-*, oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an :).
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc :P)
te pup, sa ai o zi frumoasa

Alina82 20 dec 2010 10:53:10
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444042)
Bine ai venit :-*, oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an :).
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc :P)
te pup, sa ai o zi frumoasa
Multumesc frumos:)
Eu din cate stiu inghetata nu e chiar asa de rea...si mai ales k nu se intampla des eu spun sa stai linistita:)Din cand in cand mai trebuie sa ne si rasfatam k altfel devenim prea frustrate:)
Wow Qatar!!!Cred k e frumos akolo asa e??

Monica17 20 dec 2010 11:11:49
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele? :>
Va pup. :*

madulina 20 dec 2010 11:14:49
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444053)

Multumesc frumos:)
Eu din cate stiu inghetata nu e chiar asa de rea...si mai ales k nu se intampla des eu spun sa stai linistita:)Din cand in cand mai trebuie sa ne si rasfatam k altfel devenim prea frustrate:)
Wow Qatar!!!Cred k e frumos akolo asa e??
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc :)), nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu :(, e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa ;)

madulina 20 dec 2010 11:29:23
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Monica17 (Post 444096)
Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele? :>
Va pup. :*

Neata, optimiste suntem (cel putin eu :P) si ambitioase :D.
Tu?
pup

Alina82 20 dec 2010 12:04:15
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444105)
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc :)), nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu :(, e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa ;)
EH da e nasol printre straini...ducem mereu dorul celor de aks....nasol de tine k esti singurik dar se pare k pe nicaieri nu stie lumea sa se distreze asa cum o fac romanii:))Eu sunt in Sicilia...si da e bn pt k il am pe iubi cu mine...si sora....dar si aici e plictiseala:))

madulina 20 dec 2010 12:15:19
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444175)

EH da e nasol printre straini...ducem mereu dorul celor de aks....nasol de tine k esti singurik dar se pare k pe nicaieri nu stie lumea sa se distreze asa cum o fac romanii:))Eu sunt in Sicilia...si da e bn pt k il am pe iubi cu mine...si sora....dar si aici e plictiseala:))

Scuze, Sicilia .. am confundat fara sa vreau :P.

ODI 20 dec 2010 12:35:12
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Voua va displace in strainatate, iar noua, celor de acasa ne displace Romania! probabil nu este cazul sa va povestesc eu ce vremuri grele ducem noi acasa, pentru ca probabil stiti de la rude, prieteni... Noi ne gandim sa plecam...

Astazi, de dimineata, m-am cantarit din nou (desi am promis ca nu o voi mai face decat saptamanal) si am constatat ca inca mai scad... 64.2. Sunt foarte incantata, mai ales ca toata lumea ma intreaba ce m-am tras asa (se refera la fata, unde slabesc imediat).

Si nu-mi vine sa cred ca am facut asta mancand. Inainte de atine acest "regim" niciodata nu mancam 3 mese pe zi + 2 gustari, gandindu-ma ca ma voi face cat China. Pofetele parca dispar pe zi ce trece!!! Succes fetelor!

Alina82 20 dec 2010 12:37:40
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de ODI (Post 444203)
Voua va displace in strainatate, iar noua, celor de acasa ne displace Romania! probabil nu este cazul sa va povestesc eu ce vremuri grele ducem noi acasa, pentru ca probabil stiti de la rude, prieteni... Noi ne gandim sa plecam...

Astazi, de dimineata, m-am cantarit din nou (desi am promis ca nu o voi mai face decat saptamanal) si am constatat ca inca mai scad... 64.2. Sunt foarte incantata, mai ales ca toata lumea ma intreaba ce m-am tras asa (se refera la fata, unde slabesc imediat).

Si nu-mi vine sa cred ca am facut asta mancand. Inainte de atine acest "regim" niciodata nu mancam 3 mese pe zi + 2 gustari, gandindu-ma ca ma voi face cat China. Pofetele parca dispar pe zi ce trece!!! Succes fetelor!
Dap Odi stiu k asa e....dar totusi afara,parerea mea,singurul lucru cu adevarat frumos sunt banii....in rest...tot aks e mai bn....felicitari pt scadere....si da si eu am fost surprinsa sa vad k pot slabi mancand:D

Monica17 20 dec 2010 12:42:02
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Si eu am inceput cu dreptul. De astazi mananc din nou doar ce trebuie pentru ca vreau sa ajung macar la 63 kg anul acesta.

madulina 20 dec 2010 12:51:06
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de ODI (Post 444203)
Voua va displace in strainatate, iar noua, celor de acasa ne displace Romania! probabil nu este cazul sa va povestesc eu ce vremuri grele ducem noi acasa, pentru ca probabil stiti de la rude, prieteni... Noi ne gandim sa plecam...

Astazi, de dimineata, m-am cantarit din nou (desi am promis ca nu o voi mai face decat saptamanal) si am constatat ca inca mai scad... 64.2. Sunt foarte incantata, mai ales ca toata lumea ma intreaba ce m-am tras asa (se refera la fata, unde slabesc imediat).

Si nu-mi vine sa cred ca am facut asta mancand. Inainte de atine acest "regim" niciodata nu mancam 3 mese pe zi + 2 gustari, gandindu-ma ca ma voi face cat China. Pofetele parca dispar pe zi ce trece!!! Succes fetelor!
Pai nu stii cum e? vrei ce nu ai sau cum era?:)) Asa e, suntem aici pentru bani si cel putin eu am speranta ca se vor indrepta lucrurile si acasa.
Tine-o tot asa cu regimul sanatos si vei fi super incantata din toate punctele de vedere ;).
Pup si succes in continuare!

madulina 20 dec 2010 12:52:24
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Monica17 (Post 444216)
Si eu am inceput cu dreptul. De astazi mananc din nou doar ce trebuie pentru ca vreau sa ajung macar la 63 kg anul acesta.
Si eu mi-as dori 60-61 kg, dar sa vedem, cam stagnez in ultima vreme .. sper sa-mi revin.

Alina82 20 dec 2010 13:07:21
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444222)
Pai nu stii cum e? vrei ce nu ai sau cum era?:)) Asa e, suntem aici pentru bani si cel putin eu am speranta ca se vor indrepta lucrurile si acasa.
Tine-o tot asa cu regimul sanatos si vei fi super incantata din toate punctele de vedere ;).
Pup si succes in continuare!
E bn k tu mai ai sperantza k se va indrepta ceva in ro:Deu am pierdut-o...sunt plecata de 5 ani....si in astia 5 ani de cate ori am fost aks tot mai rau am gasit...mai bn nu...nik....asa k am pierdut sperantele...:(

madulina 20 dec 2010 13:40:55
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444233)

E bn k tu mai ai sperantza k se va indrepta ceva in ro:Deu am pierdut-o...sunt plecata de 5 ani....si in astia 5 ani de cate ori am fost aks tot mai rau am gasit...mai bn nu...nik....asa k am pierdut sperantele...:(

Corect, dar Italia e o tara normala, cu o clima normala si oameni normali (cat de cat):)), pe cand Qatar-ul e o tara musulmana stricta, cu 60 grade vara si 30 iarna, desert, nisip si mult praf si cea mai mare amestecatura de rase si natii pe care ti-ai putea-o imagina; nu ma intelege gresit, nu ma plang (e o experienta interesanta), dar incerc sa-mi explic mai bine dorul de caa, familie si tot ce e normal.
Oricum, ii multumesc lui Dumnezeu ca am un job bun si colegi unul si unul ..
Mai, o sa ne certe Slabuta ca deviem de la dietele noastre :P .. ma mut la tine in jurnal.
:-*

Alina82 20 dec 2010 13:49:24
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444259)
Corect, dar Italia e o tara normala, cu o clima normala si oameni normali (cat de cat):)), pe cand Qatar-ul e o tara musulmana stricta, cu 60 grade vara si 30 iarna, desert, nisip si mult praf si cea mai mare amestecatura de rase si natii pe care ti-ai putea-o imagina; nu ma intelege gresit, nu ma plang (e o experienta interesanta), dar incerc sa-mi explic mai bine dorul de caa, familie si tot ce e normal.
Oricum, ii multumesc lui Dumnezeu ca am un job bun si colegi unul si unul ..
Mai, o sa ne certe Slabuta ca deviem de la dietele noastre :P .. ma mut la tine in jurnal.
:-*
Cum sa ne certe mai Slabutza???Apai in grupa 80-90 de unde nu mai fac parte de ceva timp dar am prietenele akolo noi vb cate in luna si in stele si nu ne-a certat Slabutza niciodata:D
Mai asa e...adik da akm k spui ma gandesc totusi k e aiurea sa fi intr-o tara total diferita de locurile cu care esti obisnuita....si repet chiar dak aici da sunt oameni mai normali...clima chiar mai buna decat in ro...pt k vara e la fel de cald dar iarna nu e gerul de la noi....si mie imi e dor de casa...dar nu mai pot spera k intr-o buna zi vor merge lucrurile mai bn....pe zi ce trece mai taie un salariu...akm au redus indemnizatiile mamicilor....DAR PRETURILE CRESC....im spunea mama k s-a facut 5000 de lei un ou si 80.000 lei kg de portocale....sunt mai scumpe decat aici:(

madulina 20 dec 2010 13:57:37
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444262)

Cum sa ne certe mai Slabutza???Apai in grupa 80-90 de unde nu mai fac parte de ceva timp dar am prietenele akolo noi vb cate in luna si in stele si nu ne-a certat Slabutza niciodata:D
Mai asa e...adik da akm k spui ma gandesc totusi k e aiurea sa fi intr-o tara total diferita de locurile cu care esti obisnuita....si repet chiar dak aici da sunt oameni mai normali...clima chiar mai buna decat in ro...pt k vara e la fel de cald dar iarna nu e gerul de la noi....si mie imi e dor de casa...dar nu mai pot spera k intr-o buna zi vor merge lucrurile mai bn....pe zi ce trece mai taie un salariu...akm au redus indemnizatiile mamicilor....DAR PRETURILE CRESC....im spunea mama k s-a facut 5000 de lei un ou si 80.000 lei kg de portocale....sunt mai scumpe decat aici:(
Atunci putem conversa in voie, ceea ce ma bucura enorm :D; stiu si bunica mea se plange tot timpul cum le mai ia cate ceva din pensie (care si asa e cum e) si cum mai planuiesc sa ia ... e foarte trist, de-aia m-am si decis brusc sa plec. Aveam un job bunut si in tara, cu un salariu decent, dar cand am primit sansa sa plec, am demisionat imediat si dupa cele 2 saptamani de preaviz am zburat :)) (la propriu).
E greu, dar sunt constienta ca nu ma misc de aici nici in urmatorii 3 ani. Zona asta e urata si cu oameni ciudati, dar piata de job-uri si salariile sunt "no comment", asa ca ...
Si ca sa incep cu inceputul, am plecat din tara cu 58 kg in decembrie 2009 si pana in iulie 2010 aveam deja 72 kg, minunat, nu? Bineinteles, mancat aiurea, stres .., dar am zis ca nu se mai poate si putin cate putin am inceput sa iau masuri. La dieta, ca sa-i zic asa, sunt cam de la jumatea lui septembrie si m-au bucurat si cele 6 kg pierdute, dar mai am de lucru.
Imi place enorm de mult blog-ul asta, fetele sunt atat de dragute si poti discuta in voie, plus ca experientele si sfaturile ajuta foarte mult. Am cam lipsit, dar voi fi activa foc de acu incolo, mai ales ca vreau sa arat fabulos ;;) cand ajung acasa in concediu (mai 2011).

Alina82 20 dec 2010 14:11:50
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444267)
Atunci putem conversa in voie, ceea ce ma bucura enorm :D; stiu si bunica mea se plange tot timpul cum le mai ia cate ceva din pensie (care si asa e cum e) si cum mai planuiesc sa ia ... e foarte trist, de-aia m-am si decis brusc sa plec. Aveam un job bunut si in tara, cu un salariu decent, dar cand am primit sansa sa plec, am demisionat imediat si dupa cele 2 saptamani de preaviz am zburat :)) (la propriu).
E greu, dar sunt constienta ca nu ma misc de aici nici in urmatorii 3 ani. Zona asta e urata si cu oameni ciudati, dar piata de job-uri si salariile sunt "no comment", asa ca ...
Si ca sa incep cu inceputul, am plecat din tara cu 58 kg in decembrie 2009 si pana in iulie 2010 aveam deja 72 kg, minunat, nu? Bineinteles, mancat aiurea, stres .., dar am zis ca nu se mai poate si putin cate putin am inceput sa iau masuri. La dieta, ca sa-i zic asa, sunt cam de la jumatea lui septembrie si m-au bucurat si cele 6 kg pierdute, dar mai am de lucru.
Imi place enorm de mult blog-ul asta, fetele sunt atat de dragute si poti discuta in voie, plus ca experientele si sfaturile ajuta foarte mult. Am cam lipsit, dar voi fi activa foc de acu incolo, mai ales ca vreau sa arat fabulos ;;) cand ajung acasa in concediu (mai 2011).
Eu nu prea aveam sansa sa fac ceva in tara...adik munceam intr-un magazin unde eram vazatoare si tineam si contabilitatea primara k doar am facut liceu de conta...dar pe cartea de munk eram trecuta vanzatoare...salariul sa zicem bunicel....dar mai mult de atat nu puteam spera pt k sun t dintr-un oras mic si akolo merge ori spaga ori cunostintele pt un post mai bun...asa k am zis dak tot nu mi-am permis sa merg la fac si tre sa ma impac cu munk de jos...mai bn pe afara pe un salariu bun decat in tara:DAkm lucrez intr-o sala de jocuri...program in ture si salariu bun tinand cont k eu akm sunt la munk si stau pe net:))Cu kg e poveste lungaaaa:))Akm vreo 12-13 m-am lasat de sport faceam handbal...si am pus cateva kg pe mine dar nu eram nici makr supraponderala:))dar deh la vremea aia ma vedeam grasa=))asa k am inceput diete peste diete tot mai stricte care promiteau 15 kg in 15 zile:))si asa slabeam 5kg..puneam inapoi 8 pana am ajuns supraponderala si obosita de atatea diete:Dasa k akm vreo 4 ani am zis gata cu dietele nu mai vreau...si m-am impacat cu ideea k sunt grasa....dar in astia 4 ani de no diet...de la supraponderala am ajuns obeza grad 1...asa k ceva trebuia sa fac...si m-am apucat de cautat pe net pastile de slabit fara efecte adverse=))nu am gasit in schimb am dat peste cartea Mihaelei Bilic si dupa ce am citit-o am zis DA SE POATE...si uite k dupa 7 luni de dieta si sport am ajuns la 70 kg,normoponderala si super fericita:DAm scris un roman:))dar eu vb mult de fel=))

madulina 20 dec 2010 14:35:08
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444278)

Eu nu prea aveam sansa sa fac ceva in tara...adik munceam intr-un magazin unde eram vazatoare si tineam si contabilitatea primara k doar am facut liceu de conta...dar pe cartea de munk eram trecuta vanzatoare...salariul sa zicem bunicel....dar mai mult de atat nu puteam spera pt k sun t dintr-un oras mic si akolo merge ori spaga ori cunostintele pt un post mai bun...asa k am zis dak tot nu mi-am permis sa merg la fac si tre sa ma impac cu munk de jos...mai bn pe afara pe un salariu bun decat in tara:DAkm lucrez intr-o sala de jocuri...program in ture si salariu bun tinand cont k eu akm sunt la munk si stau pe net:))Cu kg e poveste lungaaaa:))Akm vreo 12-13 m-am lasat de sport faceam handbal...si am pus cateva kg pe mine dar nu eram nici makr supraponderala:))dar deh la vremea aia ma vedeam grasa=))asa k am inceput diete peste diete tot mai stricte care promiteau 15 kg in 15 zile:))si asa slabeam 5kg..puneam inapoi 8 pana am ajuns supraponderala si obosita de atatea diete:Dasa k akm vreo 4 ani am zis gata cu dietele nu mai vreau...si m-am impacat cu ideea k sunt grasa....dar in astia 4 ani de no diet...de la supraponderala am ajuns obeza grad 1...asa k ceva trebuia sa fac...si m-am apucat de cautat pe net pastile de slabit fara efecte adverse=))nu am gasit in schimb am dat peste cartea Mihaelei Bilic si dupa ce am citit-o am zis DA SE POATE...si uite k dupa 7 luni de dieta si sport am ajuns la 70 kg,normoponderala si super fericita:DAm scris un roman:))dar eu vb mult de fel=))
Eee ce spui tu, sa vezi ce pofta am eu de vorba:)); si eu sunt dintr-un oras mic, Tulcea :x, noroc cu santierul naval de acolo ca a creat locuri de munca decente. Aici lucrez pentru HP si surprinzator, azi e zi tare relaxanta, nu suna telefonul, am primit doar vreo 5 mail-uri, deci pot sta la palavre pe blog.
Eu am oscilat mereu intre 57-60 kg, nu m-am omorat cu dietele, am fost mai norocoasa din punctul asta de vedere, dar aici mi-am dat organismul peste cap si regret enorm asta.
Plus ca nu am gatit deloc, imagineaza-ti ca doar pentru mine sa ma pun sa stau in bucatarie, dupa ce stau 11 ore pe zi la birou .. nu nu nu :)). De curand, imi mai fac cate un orez cu legume, imi pregatesc de seara o salata, un sandwich, pachetele cu fructe, iar in week-end imi fac supa, gratar de peste, legume la aburi .. cam asta e si dieta mea de fapt.
Nu mananc carne, dar oua fierte da, iaurt, cand si cand lapte .. pacat ca nu am gasit aici o branza care sa-mi placa, gen telemeaua de vaca. Incerc insa sa mananc multe legume proaspete si 2-3 fructe zilnic. Multe dintre ele insa, au exact gustul legumelor pe care le importam noi iarna de pe la turci, deci slabe sanse sa dau de rosii zemoase, ardei care sa umple casa de miros si tot asa, dar ma adaptez si eu cum pot b-). Nu prea sunt fan dulciuri, cand si cand mai pap o inghetata de ciocolata sau 2-3 patratele de cioco neagra amara, e preferata mea.
Ziceai ca tu ai scris un roman? ..:)):))

Alina82 20 dec 2010 14:45:25
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444295)
Eee ce spui tu, sa vezi ce pofta am eu de vorba:)); si eu sunt dintr-un oras mic, Tulcea :x, noroc cu santierul naval de acolo ca a creat locuri de munca decente. Aici lucrez pentru HP si surprinzator, azi e zi tare relaxanta, nu suna telefonul, am primit doar vreo 5 mail-uri, deci pot sta la palavre pe blog.
Eu am oscilat mereu intre 57-60 kg, nu m-am omorat cu dietele, am fost mai norocoasa din punctul asta de vedere, dar aici mi-am dat organismul peste cap si regret enorm asta.
Plus ca nu am gatit deloc, imagineaza-ti ca doar pentru mine sa ma pun sa stau in bucatarie, dupa ce stau 11 ore pe zi la birou .. nu nu nu :)). De curand, imi mai fac cate un orez cu legume, imi pregatesc de seara o salata, un sandwich, pachetele cu fructe, iar in week-end imi fac supa, gratar de peste, legume la aburi .. cam asta e si dieta mea de fapt.
Nu mananc carne, dar oua fierte da, iaurt, cand si cand lapte .. pacat ca nu am gasit aici o branza care sa-mi placa, gen telemeaua de vaca. Incerc insa sa mananc multe legume proaspete si 2-3 fructe zilnic. Multe dintre ele insa, au exact gustul legumelor pe care le importam noi iarna de pe la turci, deci slabe sanse sa dau de rosii zemoase, ardei care sa umple casa de miros si tot asa, dar ma adaptez si eu cum pot b-). Nu prea sunt fan dulciuri, cand si cand mai pap o inghetata de ciocolata sau 2-3 patratele de cioco neagra amara, e preferata mea.
Ziceai ca tu ai scris un roman? ..:)):))
Eu sunt din Slobozia...si au inchis astia combinatul,filatura,uleiul mai merg doar vreo 2 sectii...deci munk yoc:))Eh akm pot spune si eu k nu mai sunt fan dulciuri dar inainte=))mama mama ce mai imi placeau...mai ales astea de la italieni...k au astia niste dulciuri...yummyyyy....nici eu nu prea gateam pana sa ma apuc de dieta...k era mai simplu sa iau de-a gata sau sa arunc 2 cartofi si o bucata de carne in friteuza :Ddar akm gatesc aproape zilnic :Dhmmm eu am noroc:Dsicilieni sunt taranii Italiei asa k fructele si legumele dak le iau de la piata sunt exact k ale noastre:D

madulina 20 dec 2010 15:49:13
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444310)

Eu sunt din Slobozia...si au inchis astia combinatul,filatura,uleiul mai merg doar vreo 2 sectii...deci munk yoc:))Eh akm pot spune si eu k nu mai sunt fan dulciuri dar inainte=))mama mama ce mai imi placeau...mai ales astea de la italieni...k au astia niste dulciuri...yummyyyy....nici eu nu prea gateam pana sa ma apuc de dieta...k era mai simplu sa iau de-a gata sau sa arunc 2 cartofi si o bucata de carne in friteuza :Ddar akm gatesc aproape zilnic :Dhmmm eu am noroc:Dsicilieni sunt taranii Italiei asa k fructele si legumele dak le iau de la piata sunt exact k ale noastre:D
Ehe, esti norocoasa cu fructe si legume proaspete si il mai ai si pe iubi, de unde si imbold de gatit, nu?:P
Ideea e sa mancam cat mai sanatos si sa incercam sa ramanem in stilul asta ..
O sa caut si eu cartea dnei Bilic cand vin acasa, poate ajuta niste extra informatii ;)

Alina82 20 dec 2010 16:43:46
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444404)
Ehe, esti norocoasa cu fructe si legume proaspete si il mai ai si pe iubi, de unde si imbold de gatit, nu?:P
Ideea e sa mancam cat mai sanatos si sa incercam sa ramanem in stilul asta ..
O sa caut si eu cartea dnei Bilic cand vin acasa, poate ajuta niste extra informatii ;)
Iubi din pacate e adeptul cartofilor prajiti si carne prajita :))deci nu prea am imbold de gatit:))
Dap in cele din urma am inteles si eu k o alimentatie sanatoasa si moderata aduce si o silueta placuta ochiului:DPe mine cartea Bilicai m-a ajutat mult la partea psihica...pt k eu nu mai credeam k pot....ea m-a convins...k oricine poate...si mare dreptate a avut....dak te intereseaza sunt pe aici pe site postate ceva principii din cartea ei:)

bety 20 dec 2010 17:05:39
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .

madulina 20 dec 2010 17:21:23
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de bety (Post 444457)
helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .
Pai hai-hai repejor, sa incepem anul urmator cu dreptul :) si cu kg minus!!!!!

Alina82 20 dec 2010 17:22:55
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de bety (Post 444457)
helllooooooooooo,am intrat si eu sa salut aceasta grupa..........poate ma trageti mai repede aici .
Hai Betyyyyyy trage tare sa vi dupa mine:DEu te astept;;)

lucia ely 20 dec 2010 17:37:50
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
buna fetelor>:D<
cum lipsesc putin....gasesc noutati:)
o noua casuta:)
fete noi;;)
bine ati venit fetelor>:D<
si felicitari inca o data Alina>:D<
http://gabi2mama.files.wordpress.com...trandafiri.jpg pt voi>:D<
si pt noua casuta>:D<

Alina82 20 dec 2010 17:41:27
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Multumesc frumos Lu!!!
Eiii akm suntem in aceeasi grupa;;)

madulina 20 dec 2010 17:42:20
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Gagici, va pup si va urez o seara frumoasa! La mine e deja 7 fara 20 si ma pregatesc s-o tai acasa, la o supa de legume :D.
Ne citim maine!

lucia ely 20 dec 2010 17:43:57
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444475)
Gagici, va pup si va urez o seara frumoasa! La mine e deja 7 fara 20 si ma pregatesc s-o tai acasa, la o supa de legume :D.
Ne citim maine!
o seara frumoasA>:D<
si pofta buna>:D<
pupicei>:D<
:*:*:-*:-*

Alina82 20 dec 2010 17:47:38
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de madulina (Post 444475)
Gagici, va pup si va urez o seara frumoasa! La mine e deja 7 fara 20 si ma pregatesc s-o tai acasa, la o supa de legume :D.
Ne citim maine!
Pa pa si o seara placuta:-*

lucia ely 20 dec 2010 17:47:57
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444474)
Multumesc frumos Lu!!!
Eiii akm suntem in aceeasi grupa;;)
da :D
pai acuma sper ca de acum ma mai controlezi si pe mine:)))
sunt asa de fericita pt tine>:D<
eu no sa scriu chear asa de mult ca voi=)))
m-am obisnuit sa scriu mai putin:)))

o sa ma dau sa citesc si eu cartea lui tanti Bilic:D
Daca tot sunt in vacanta:D
ca de mult tot zic ca o citesc=)) si tot n-am facut nimic:D

Alina82 20 dec 2010 17:49:18
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 444481)


da :D
pai acuma sper ca de acum ma mai controlezi si pe mine:)))
sunt asa de fericita pt tine>:D<
eu no sa scriu chear asa de mult ca voi=)))
m-am obisnuit sa scriu mai putin:)))

o sa ma dau sa citesc si eu cartea lui tanti Bilic:D
Daca tot sunt in vacanta:D
ca de mult tot zic ca o citesc=)) si tot n-am facut nimic:D
:)):)):))
Nu prea is buna de paznic Lu!!!Dar o sa incerc dak tu vrei:D
Pai citeste-o k rau nu are ce sa iti faca:)

lucia ely 20 dec 2010 17:53:23
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444482)


:)):)):))
Nu prea is buna de paznic Lu!!!Dar o sa incerc dak tu vrei:D
Pai citeste-o k rau nu are ce sa iti faca:)

aaaaaaaaaa:)) nu asa ca nici mie nu imi place sa fiu urmarita:)))=))
de se intampla sa treci pe la mine:)) sau stiu eu:)):))
;;)>:D<:*:*:*:*

Alina82 20 dec 2010 17:58:51
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 444489)



aaaaaaaaaa:)) nu asa ca nici mie nu imi place sa fiu urmarita:)))=))
de se intampla sa treci pe la mine:)) sau stiu eu:)):))
;;)>:D<:*:*:*:*
ahhhhhh:">:">:">:">
sorry...da adevarul e k eu intru rar in vizita in jurnale:Dmai mult prin grupe stau k asa vb cu toate gagicile:Ddar o sa vin eu si in vizita oficiala:))mai greu asa dar imi fac timp:D

lucia ely 20 dec 2010 18:05:18
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444492)


ahhhhhh:">:">:">:">
sorry...da adevarul e k eu intru rar in vizita in jurnale:Dmai mult prin grupe stau k asa vb cu toate gagicile:Ddar o sa vin eu si in vizita oficiala:))mai greu asa dar imi fac timp:D
:D:)) oricum te voi intreba pe aici :D cate cv:D de e nevoie sau in jurnal la tine:)
e mult mai usor asa de am nelamuriri ....stiu unde te gasesc:))
am o intrebare:D cand aveai pofte....sau vroiai cv dulce...sau vroiai sa mananci mai mult ...:d ce faceai?
:D
simt uneori ca imi vine sa tot mananc:D:">

Alina82 20 dec 2010 18:13:04
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 444498)

:D:)) oricum te voi intreba pe aici :D cate cv:D de e nevoie sau in jurnal la tine:)
e mult mai usor asa de am nelamuriri ....stiu unde te gasesc:))
am o intrebare:D cand aveai pofte....sau vroiai cv dulce...sau vroiai sa mananci mai mult ...:d ce faceai?
:D
simt uneori ca imi vine sa tot mananc:D:">
imi puneam pofta in cui:))
beam apa multa...asta cu mancatul....la dulce mancam un baton de cereale sau fructe sau biscuiti digestivi:D

lucia ely 20 dec 2010 18:15:42
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 444502)

imi puneam pofta in cui:))
beam apa multa...asta cu mancatul....la dulce mancam un baton de cereale sau fructe sau biscuiti digestivi:D
merci:)
o sa incerc:D si eu:D
eu intr-un timp mancam 3-4 masline sa-mi treaca:))
(dinalea mici:D:)))

am macar noroc ca nu mi se face foame dupa 7:)))=)) cu asta am terminat cu foamea seara tarziu:D


Ora este GMT +2. Ora este acum 08:36:41.
Pagina 1 din 132 1 231151101 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO