forum.slabute.ro
Pagina 2 din 138 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-70-kg-80-kg/)
-   -   Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II) (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-70-kg-80-kg/jurnal-slabit-slabute-grupa-70-80-kg-ii-9368.html)

rayssa 12 iun 2011 20:42:47
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
bine v-am gasit in casuta noua!>:D<
LA CAT MAI MULTE KG IN MINUS!;)

soggy 13 iun 2011 06:37:50
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de coderamy (Post 685895)
soggy...eu nu am somn la ora asta deloc.:D..m-am uitat si pe meniurile tale:-o..si vreau sa te urechesc tare de tot.:P...pai tu ce dieta monti tii draguta?:D
o sumedenie de greseli
pai cum la dieta monti in prima faza folosesti miere, zahar, suc natural de fructe odata cu alimentele, ciocolata menaj, paine si cereale la pranz, morcovi la greu?:-oNUUUU..cred ca nu ai inteles regimul:D
1. mierea nu este buna in regimul monti tb anulata definitiv la fel ca si zaharul
2. fructele sau sucul natural de fructe se mananca dimineata pe stomacul gol si tb sa treaca cel putin 20 min pana la MD sau le poti papa intre mese dar sa treaca 3 ore de la ultima masa si sa mai fie 20 min pana la urmatoarea
3.ciocolata menaj...NO WAY...doar cea cu 70%cacao si eventual fara zahar pt diabetici
4. painea si cerealele se papa la MD si sa fie conforme monti altfel nu, doar orezul il mai poti papa la pranz da doar cel integral si cu moderatie
5. morcovi, nu ...e bine sa ii eviti...daca nu poti ai grija sa fie cu moderatie
6. ceaiul verde nu e agreat de monti...dar nu te mai cert pt el pt ca si eu il mai beau din cand in cand:D
te pup si ai grija pe viitor>:D<
uuups De morcovi chiar nu am stiut. E destul de lunga lista...:D.....

nicoleta1983 13 iun 2011 08:17:59
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Buna dimineata tuturor!Cum stati?Eu binisor.N-am mai slabit,nu m-am ingrasat.Ma apuc mai serios de sport si renunt la dulciuri pt catva timp.

coderamy 13 iun 2011 08:24:52
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de soggy (Post 686608)
uuups De morcovi chiar nu am stiut. E destul de lunga lista...:D.....
eu stiam din prima carte ca morcovul are ig mare dar o alta slabuta mai veche m-a lamurit ca are ig mare doar fiert, crud e in regula
oricum eu mananc doar la nevoie:)

soggy 13 iun 2011 11:19:00
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de coderamy (Post 686672)
eu stiam din prima carte ca morcovul are ig mare dar o alta slabuta mai veche m-a lamurit ca are ig mare doar fiert, crud e in regula
oricum eu mananc doar la nevoie:)
Sincer nu prea ma pot lipsi de morcov si am vazut ca are indice glicemic mic. In felul asta imi asigur o gustare atunci cand chiar nu mai pot, fara a apela la fructe . Astfel nu risc sa le combin cu celelalte alimente...Iar sucul de morcov e bun, bun. Pana acum nu am incercat de rosii.....ca-mi interzicea la dieta pe grupe sanguine, dar mai vad eu.....ca prea imi este scurta lista de alimente pe care o pot consuma.:D.
Am mai apelat si la sfaturile fetelor de forumul monti si cu siguranta te voi mai deranja si pe tine ca sa-mi mai clarific si eu care e cu adevarat faza cu monti.
In mare stiu care sunt principiile. Nu amestec lipide cu glucide, fructe cu celelalte......dar acum in practica e mai greu..........pana ma mai rodez si eu. te pup Ramona pentru ca asa am inteles ca te numesti.....si mai trage-ma de urechi;)

soggy 13 iun 2011 11:21:41
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Ps....Felicitari pentru kilogramele date jos:).

mary200817 13 iun 2011 13:30:01
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Buna tuturor! Sunt noua aici si sunt placut impresionata de ce am descoperit..Ma bucur ca ma aflu printre voi...Am inceput diera Rina 90 de cateva zile...deja ma simt mai bine. Astazi am gatit o reteta descoperita pe site...Dupa-amiaza voi merge la sala si voi face o ora de aerobic si una de aquafitness...sper sa apara si primele rezultate...O zi buna tuturor!

coderamy 13 iun 2011 13:41:13
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de soggy (Post 686912)
Sincer nu prea ma pot lipsi de morcov si am vazut ca are indice glicemic mic. In felul asta imi asigur o gustare atunci cand chiar nu mai pot, fara a apela la fructe . Astfel nu risc sa le combin cu celelalte alimente...Iar sucul de morcov e bun, bun. Pana acum nu am incercat de rosii.....ca-mi interzicea la dieta pe grupe sanguine, dar mai vad eu.....ca prea imi este scurta lista de alimente pe care o pot consuma.:D.
Am mai apelat si la sfaturile fetelor de forumul monti si cu siguranta te voi mai deranja si pe tine ca sa-mi mai clarific si eu care e cu adevarat faza cu monti.
In mare stiu care sunt principiile. Nu amestec lipide cu glucide, fructe cu celelalte......dar acum in practica e mai greu..........pana ma mai rodez si eu. te pup Ramona pentru ca asa am inteles ca te numesti.....si mai trage-ma de urechi;)
da ramona ...ma numesc si tine-o tot asa...de urechi te trag doar prieteneste pt ca si eu mai gresesc de multe ori intentionat:-*

coderamy 13 iun 2011 13:42:01
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de soggy (Post 686914)
Ps....Felicitari pentru kilogramele date jos:).
multumesc si spor si tie>:D<

coderamy 13 iun 2011 13:42:47
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de mary200817 (Post 687070)
Buna tuturor! Sunt noua aici si sunt placut impresionata de ce am descoperit..Ma bucur ca ma aflu printre voi...Am inceput diera Rina 90 de cateva zile...deja ma simt mai bine. Astazi am gatit o reteta descoperita pe site...Dupa-amiaza voi merge la sala si voi face o ora de aerobic si una de aquafitness...sper sa apara si primele rezultate...O zi buna tuturor!
bafta multa si spor la slabit>:D<

ana303maria 13 iun 2011 14:44:54
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Nico, e f bine ca te-ai mentinut. Eu am scazut 500 g si sunt f incantata de mine si de organismul meu asta anormal.
Azi m-am intalnit in parc cu un fost elev, care e acum clasa a 5-a... asa de tare s-a bucurat cand m-a vazut, eu la fel, parintii lui la fel... L-au vazut si pe David... Mi-a prins tare bine aceasta intalnire.
Eu incerc sa-mi concentrez atentia pe sfarsitul de an scolar, pe serbare, pe examenul auto care o sa-l am peste 2 sapt si pe botezul de luna viitoare, cand vom boteza un baietel, Alexandru. Deja, i-am cumparat 2 sacose mari de haine, cateva jucarii, mai am decat trusoul pt botez si sapun/ulei de masaj/pudra (cosmeticele pt baiata de a 2-a zi)

elenitabalenuta 13 iun 2011 15:04:18
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
buna fetelor
sunt noua pe forum, sper sa reusesc sa tin dieta pentru ca nu ma mai suport.

soggy 13 iun 2011 17:01:01
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de mary200817 (Post 687070)
Buna tuturor! Sunt noua aici si sunt placut impresionata de ce am descoperit..Ma bucur ca ma aflu printre voi...Am inceput diera Rina 90 de cateva zile...deja ma simt mai bine. Astazi am gatit o reteta descoperita pe site...Dupa-amiaza voi merge la sala si voi face o ora de aerobic si una de aquafitness...sper sa apara si primele rezultate...O zi buna tuturor!
E grozav aici sa stii. Vei gasi o gramada de informatii si fetele te vor sustine. Iti va creste motivatia, stiind ca nu esti singura. Mult spor.......cu kilogramele jos!!!>:D<>:D<>:D<

Madalina Nenciu 13 iun 2011 17:14:14
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Buna tuturor!
Bine v-am regasit in casuta noua!!>:D<
In ultima vreme am absentat cam mult...:-s In doua zile am prima proba la licenta, serviciu, treburi etc...
De slabit nu am cum sa vad daca am slabit, pt ca ma aflu in perioada aceea a lunii...:">La aceasta ora cantarul imi arat 66...mancata si bauta destulaaaaaaaaaaa apa...
Ana te felicit pentru ca incepi sa slabesti, o sa vezi ca munk ta de pana acum o sa dea roade frumoase!!Ma bucur pentru tine, sa iti traiasca finicul si sa fie sanatos!!
Pupici la toate fetele!!!
Spor la slabit!!:-*

soggy 13 iun 2011 17:26:56
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de elenitabalenuta (Post 687194)
buna fetelor
sunt noua pe forum, sper sa reusesc sa tin dieta pentru ca nu ma mai suport.
Bine ai venit!!!
Si stai linistita ca mai devreme sau mai tarziu tot vei slabi.......si asta mai ales daca stai pe aici pe forum. Fetele te vor ajuta. Sunt foarte dragute.
Vei capata si increderea ca poti slabi aici.:)>:D<

nicoleta1983 13 iun 2011 18:09:07
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Buna,fetelor!Maria,sa-ti traiasca finutul!Bravo tie ca ai dat jos!Mada,bafta la licenta!Dar unde sunt fetele noastre,colegele de grupa?Ca n-am mai auzit de nimeni de ceva vreme...E drept ca nici eu n-am fost prea activa,dar la mine incepe numaratoarea inversa pana la ziua noastra de cununie![*128*]

bubu2504 13 iun 2011 19:21:08
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Si eu sunt aici :D:)

Madalina Nenciu 13 iun 2011 19:49:31
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
;;)Si eu tot aici sunt!!!
Va asteptam...

vio30 13 iun 2011 20:52:25
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
si eu sunt pe aici!si cu -0,500gr slabite!nu-i mult dar tot e bine!va pup!

ana303maria 13 iun 2011 21:02:25
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Nico, si noi mai avem 2 sapt pana la aniversarea a 3 ani de casatorie si aproape 2 luni pana la aniversarea a 12 ani de prietenie.
Ce ma bucur ca in sfarsit ne strangem toate, asa cum o faceam inainte!!! Mada, bafta la licenta. Te asteptam cu nota mare, da???
Vio, felicitari pt scaderea in greutate! Incet incet se vor duce ele, kg adica!

rainbow83 13 iun 2011 21:03:50
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de nicoleta1983 (Post 687383)
Buna,fetelor!Maria,sa-ti traiasca finutul!Bravo tie ca ai dat jos!Mada,bafta la licenta!Dar unde sunt fetele noastre,colegele de grupa?Ca n-am mai auzit de nimeni de ceva vreme...E drept ca nici eu n-am fost prea activa,dar la mine incepe numaratoarea inversa pana la ziua noastra de cununie![*128*]
ce faceti, fetelor? casa de piatra nico!
felicitari tuturor care ati slabit sau v-ati mentinut!!!
eu aseara am calcat un pic stramb, dar am comis-o si azi:(. in schimb am mers vreo ora pe munte la urcat apoi o ora la coborat, am si alergat un pic, am impins si de carut...sper macar sa nu ma fi ingrasat. in ultimul timp cantarul meu a luat-o razna...am avut multe fluctuatii si de aceea nici n-am mai schimbat tikerul

ana303maria 13 iun 2011 21:05:47
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Dar ce bine arata 69.4!! Cel putin nu vezi incepand cu 7....

rainbow83 13 iun 2011 21:08:24
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de ana303maria (Post 687692)
Nico, si noi mai avem 2 sapt pana la aniversarea a 3 ani de casatorie si aproape 2 luni pana la aniversarea a 12 ani de prietenie.
Ce ma bucur ca in sfarsit ne strangem toate, asa cum o faceam inainte!!! Mada, bafta la licenta. Te asteptam cu nota mare, da???
Vio, felicitari pt scaderea in greutate! Incet incet se vor duce ele, kg adica!
La multi ani si voua!!!![*lamultiani*][*1*][*1*][*1*]
sa va iubiti in continuare si sa fiti sanatosi toti 3, iar in curand sa fiti 4!!!
si noi sarbatorim saptamana viitoare 3 ani de casatorie

Madalina, multa bafta si tie la licenta, sa vii cu nota mare (eu am luat 9.95 :)))

rainbow83 13 iun 2011 21:13:42
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de ana303maria (Post 687700)
Dar ce bine arata 69.4!! Cel putin nu vezi incepand cu 7....
in curand va arata si la tine, sunt sigura! m-am uitat pe meniurile tale acum cateva zile si am vazut ca faci mult sport! asta o sa se vada in curand. acum cred ca esti ocupata si cu serviciul, dar in curand vei intra in vacanta (din cate stiu eu aveti cam o luna vacanta sau gresesc?) si atunci iti vei putea face si mancare de regim, acum din cate am citit gateste sotul si desi te incadrezi in nr de calorii, nu e chiar dietetic tot ce mananci nu? asta iti ingreuneaza un pic procesul de slabire, dar totul va fi bine
sper ca nu te-am suparat cu ceva, pupici lui david>:D<

ana303maria 13 iun 2011 21:28:42
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Sincer, dietetic nu prea mananc. Nu vreau sa renunt la ciorba de la pranz, indiferent de ce e ea. Au fost niste evenimente in ultima per si am mancat si niste pizza de ex, dar nu multa si cu toate astea am scazut in greutate. In saptamanile in care mancat foarte strict nu scadeam, acum, ca mananc "prostii" vad ca am inceput sa scad. Bineinteles ca nu asta e explicatia, dar la mine sigur sunt niste prob hormonale. Daca te uiti eu am slabit 3, 5 kg in cateva luni, dar de fapt, am slabit initial, apoi la ciclul trecut le-am pus la loc in 2 zile, kilograme pe care iar le-am dat jos timp de 3-4 sapt. Sport fac insa zilnic, azi am dat kilometrajul pe jos. Efectiv am rani la picioare de cat am mers. de dimineata am luat caruciorul si am mers incet de la 9 pana la ora 12, apoi pe seara am alergat practic, tot cu caruciorul, cel putin 70 min. Am basiti in talpa de cat am mers!! Plus bicicleta! Mcar asa sa incerc sa dau jos, daca prin regim nu prea merge.

lavazza2011 13 iun 2011 22:13:46
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Pupicei,

Eu acum am ajuns azi de la munte. Am de bagat multee meniuri din urma. Azi - maine o sa le introduc.
Bun venit fetelor noi, e important sa fiti prin zona mai mereu, chiar daca mai faceti prostiute - aici va veti redresa mereu cu dieta.
BUBU - iti tin pumnii maine si iti doresc multttt succes, o sa te descurci de minune. Bafta multa pe noul drum !
Eu nu prea am dat nici un semn pentru ca desi am fost la munte, am tot alergat pe la Manastirea Caraiman, am facut niste pachetele sa dam de pomana ( azi ar fi facut soacra -mea 57 de ani ) , am mers sa aprindem lumanari. Apoi o zi am fost pe la nasi, ca au si ei un apartament in Azuga.
Yoni - fi-mea creste, tot incepe sa spuna mai multe cuvinte - pocite rau ce-i drept, dar le repeta, important e ca noi ne dam seama ce vrea de fapt :)
Eu cu greutatea sunt ok-ut, maine ma cintaresc si zic exact ce si cum.
M-am tot invirtit pe la 74 asta - ba pun, ba le dau jos ... sunt totusi multumita pentru ca la inceputtul lui martie aveam 78 si ma consolez si eu cu ideea ca macar am mers in jos, ca melcul ce-i drept, dar e in jos.
Tickerul mi l-am resetat de cind a inceput concursul.
Va pupacesc !

Cucuiet Maria 13 iun 2011 22:46:17
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Fetelor, am gafat-o! Am sarit coarda [*coarda*] ca o nebuna in ultimele zile, fara adidasi in picioare, drept urmare piciorul meu stang e atat de umflat incat nu-mi mai intra-n sandale [*12*].

ana303maria 14 iun 2011 06:04:24
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de rainbow83 (Post 687706)
La multi ani si voua!!!![*lamultiani*][*1*][*1*][*1*]
sa va iubiti in continuare si sa fiti sanatosi toti 3, iar in curand sa fiti 4!!!
si noi sarbatorim saptamana viitoare 3 ani de casatorie

Madalina, multa bafta si tie la licenta, sa vii cu nota mare (eu am luat 9.95 :)))

Ce bine ar fii!!!! Cu toate ca mi-e cam frica cu vremurile astea, cine stie ce ne mai fac cei ce ne guverneaza... ce ne mai taie...

ana303maria 14 iun 2011 06:06:19
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Neata Fetelor! Ce faceti? Eu tot 75.5 am si imi place atat de mult ca arata 75... Nu mai suportam 77-78... O sa fiu si mai atenta la dieta, diseara merg la aerobic ca nu e vorba de bb luna asta....:(

soggy 14 iun 2011 06:22:00
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Buna dimineata fetelor!
Ce mai faceti? ....Mai intru si eu pe aici:).
Eu ma bucur ca in dimineata asta cantarul arata cu 600 g mai putin, deci am recuperat o parte din greutatea luata in weekend.
Bine nu e asa mult avand in vedere ca nu am intrat inca pe slabire, dar tot ma bucur...
O zi frumoasa va doresc.....:-*>:D<

Wildhoney 14 iun 2011 07:14:37
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Gata de azi revin la dieta ca nu se mai poate. Si reincep Walk Away The Pounds poate se duc kilogramele mai repede. Cu motiv gresit sau fara realitatea e urmatoarea: NU MAI INCAP IN HAINELE SUBTIRI DE VARA, sunt 30 de grade afara si eu ma coc gratios in jeansi :(( Insa sa vad cum trec de ora fatidica 17:00, dimineata sunt zmeu as putea face orice insa pe la 4-5 dupa-amiaza ma porneste o pofta de dulce de nu stiu incotro s-o apuc

Madalina Nenciu 14 iun 2011 07:51:55
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de ana303maria (Post 687692)
Nico, si noi mai avem 2 sapt pana la aniversarea a 3 ani de casatorie si aproape 2 luni pana la aniversarea a 12 ani de prietenie.
Ce ma bucur ca in sfarsit ne strangem toate, asa cum o faceam inainte!!! Mada, bafta la licenta. Te asteptam cu nota mare, da???
Vio, felicitari pt scaderea in greutate! Incet incet se vor duce ele, kg adica!
Neata fete dragi!>:D<
Va multumesc tututror pentru sustinere!!
Maine am de susutinut lucrarea, am mari emotii!!!:-s:-s:-sSi luni(pe 20), am proba scrisa!!:((Sincer imi este tare frik, dar nu stiu de ce!!=((
Va pup!!O zi usoara!

Madalina Nenciu 14 iun 2011 07:54:25
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de rainbow83 (Post 687706)
La multi ani si voua!!!![*lamultiani*][*1*][*1*][*1*]
sa va iubiti in continuare si sa fiti sanatosi toti 3, iar in curand sa fiti 4!!!
si noi sarbatorim saptamana viitoare 3 ani de casatorie

Madalina, multa bafta si tie la licenta, sa vii cu nota mare (eu am luat 9.95 :)))
Vaiii, dar ce nota mare!!!:-o
Eu nu stiu cat voi lua, sper sa fie mare si la mine...Imi este frica rau de tot!!!:-s:-s
Ce facultate ai terminat??
Pup

ras_cristalin 14 iun 2011 09:54:32
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Ce faceti, drage colege de grupa? :)
Eu ma straduiesc sa fac sport cat mai des si sa mananc cat mai normal, insa momentan doar partea cu sportul imi iese. Hihi :D

happygirldiana 14 iun 2011 09:56:47
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Salutare,fetelor!Asta da activitate;))la grupa 60-70 nu prea e miscare:D:-s
Sa aveti o zi superba!:-*

lavazza2011 14 iun 2011 10:20:33
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Hello,

Mada o sa scapi si va fi bine. Sunt doar niste examene, nu te mai incarca asa cu emotii, chiar va fi bine, gandeste-te la sentimentul de eliberare de dupa ...o sa te simti relaxata si implinita.
Felicitari fetelor ptr scadere.
Maria imi pare rau ca nu e bebe :( , dar trebuie sa speri in continuare !
De azi renunt si eu la aerobicul de-acasa si merg la o sala cu o prietena ! Trebuie sa ies din depresii si nu am cum stind toata ziua intre patru pereti !
Va pup, o zi frumoasa !

roxif 14 iun 2011 12:12:16
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
buna fetelooor :-* >:D<

lavazza2011 14 iun 2011 12:15:44
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Hei Roxifff , ce mai faci ?

Am modificat tickerul azi, am -1,6 kg saptamana asta. Nu stiu cum de am reusit, e prima oara cand scad atit intr-o saptamana ... cred ca mai putine dulciuri :D si de-asta ...

iony07 14 iun 2011 13:00:24
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu (Post 687950)
Neata fete dragi!>:D<
Va multumesc tututror pentru sustinere!!
Maine am de susutinut lucrarea, am mari emotii!!!:-s:-s:-sSi luni(pe 20), am proba scrisa!!:((Sincer imi este tare frik, dar nu stiu de ce!!=((
Va pup!!O zi usoara!
bafta multa! o sa fie bine!! fara emotii, da??>:D<

iony07 14 iun 2011 13:01:35
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
 
Citat:
Anterior postat de ana303maria (Post 687843)
Neata Fetelor! Ce faceti? Eu tot 75.5 am si imi place atat de mult ca arata 75... Nu mai suportam 77-78... O sa fiu si mai atenta la dieta, diseara merg la aerobic ca nu e vorba de bb luna asta....:(
buna! se face diseara? stii ceva?


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:40:08.
Pagina 2 din 138 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO