Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
si eu sunt pe aici...
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
si eu sunt,prezenta!in fiecare zi!!ce mai ziceti?eu suport ff greu caldura!nu stiu de ce ,de obicei nu eram asa!
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna, si eu sunt p-aici. cam rar in ultima vreme. am abandonat dupa priemele 3 zile dieta disociata, nu pot sa o tin acum. mai stau o perioada si incerc din nou. parca nu mergea salata de rosii fara branzica langa ea:D.
Ana, asteptam vesti bune de la tine!! iti tinem pumnii sa fie o zi cu noroc.>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
eu ma topesc in casa . si racita si caldura asta insuportabila...sunt asa irascibila , asta mica la fel , nu-i convine nimic. am ovarele cit casa de la aerul conditionat ...
diseara merg la aerobic...daca as putea sa ma teleportez pana acolo... imi place la sala, dar ma seaca drumul pana acolo pe caldura asta. |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
sa va faceti bine repede.....ce bine de tine ca poti sa te duci la sala:(, eu sunt legata de Lucas 24 de ore pe zi:(, mi-e dor si mie de mers la sala:(( |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
ce faceti? eu am mai sczut putin pe cantar, am 73.7. Dar maine i-am promis la al meu ca mergem la o pizza, sa vad cu cat ma da inapoi iesirea asta
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
si la mine arata azi 73.8. sper sa nu urce din nou..........
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Si la mine tot pe la 73 se invarte acul ,mama lor de kilograme:D. Ma bucur ca am intrat in gasca slabutelor, eu nu prea am prietene si aici am gasit o gasca intreaga cu preocupari comune.....iupiiiiiii>:D<. Multe salutari de la Resita
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
salutari toride si tie din bucuresti :) ne topim :)
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
hello slabutelor. ieri am iesit la pizza cu al meu de azi iar la dieta. Va pup
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna dimineta,fetelor.Va doresc o duminica placuta.
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna! azi e un pic mai bine, nu ne mai topim de tot, doar jumatate:D.
O duminica placuta fara tentatii culinare! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna dimineata fetelor:) maine plec in vacanta........ura......azi am de facut bagaje......si cu rusine va spun ca o sa ma desfataz culinar in vacanta.....dieta o incep dupa;). Va pupic
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna, din nou :P:D
Am incercat sa-mi fac intrarea aici acum vre-o saptamana :P;)) dar n-am reusit sa mai pun mana pe calculator de atunci, de abia astept sa se termine vacanta baietilor ;)) poate o sa reusim sa ne cunoastem...sau o sa mearga asa de bine slabirea mea:P ca ma mut la 60-70 direct :)):P |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
:DBuna, si eu vreau la grupa 60-70;) sau mai degraba la 50-60 . Problema cu ai mici o am si eu.....o duminica excelenta tuturor:-*
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
O duminica placuta :D si o baie racoroasa ;)) http://www.suggestsoft.com/images/lu...ng-desktop.gif
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
buna fetelor,
ma alatur si eu grupei slabutelor in speranta ca voi reusi sa ma mobilizez in lupta cu kg ramase dupa 2 sarcini. va urez o dupa amiaza placuta (plaja, strand, plimbare) |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna:) si eu dupa 2 sarcini si inca ceva probleme medicale am ajuns de la 55 la 75. Cati ani au puiutii tai? Ai mei au 8 ani baiatul si aproape 6 fetita....o seara buna si racoroasa iti doresc;;)
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna fetelor!
Si eu dupa 2 sarcini (o fetita de 3 ani - a implinit sambata pe 16 si o fetita de 9 luni si jumatate ) ma chinui sa dau kg jos. Incet ...incet...vom reusi!!!!!!! Sambata i-am organizat ziua de nastere asa cu vreo 25 de persoane ...a fost super si a durat pana pe la 4 dimineata dar am cam mancat si eu din toate bucatele si cred ca o sa-mi ia vreo saptamana sa dau jos kg pe care l-am pus. Din pacate o sa-mi prelungesc data limita pentru slabit in septembrie pt ca nu am cum sa slabesc asa de repede 11kg dar important e sa ajungem la greutatea la care ne simtim cel mai bine. Spor la slabit si va pup!>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
neata, 3 ani si 7 luni cea mare si 11 luni si 1 sapt cea mica. ne pregatim de mot...va pup si o dimineata placuta. fug la o sedinta de ultratone..oare dau vreun rezultat? va tin la curent :) si va pup
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Neata:D
eu am 2 baieti de 9 si 7 ani jumate si fetita de 1 an si 5 luni :D Sa va traiasca puiutii sanatosi si sa aiba o viata fericita!:D>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
wow ce de mamici pe aici!!!! sa va traiasca puiutii, sa creasca mari si sanatosi sa va bucure cu realizarile lor!
si voua, mamicilor, sanatate multa si la cat mai multe kg date jos printr-un stil de viata sanatos!>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna fetelor, sunt nou venita pe aici si sper sa-mi fac si eu loc printre voi.
Si eu am acumulat multe kg in timpul sarcinii (am un baietel de 1 an si 9 luni) si nu am reusit sa scap de prea multe. Sper sa reusim impreuna. |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna fetelor!!! >:D<Sunt noua pe aici si ma bucur ca v-am gasit, impreuna cu voi sper sa imi schimb si eu viata si sa ajung la silueta mult visata.#:-s Am citit multe povesti de succes, am vazut poze cu cele care au luptat cu kg si au ajuns sa-si ea trafeul bine meritat, cita tarie de caracter trebuie sa ai si cit de motivata sa fii sa dai 10 - 20 kg, sunteti extraordinare cele care ati reusit. Impreuna cu voi sper sa ajung ca la nunta sa imbrac rochia de mireasa pe care mi-o doresc fara sa ma gindesc ca invitatii imi vor admira sunculitele. :-o De o saptamina mi-am schimbat regimul, merg la bazin si beau cite 2-2.5 litri de apa. Nu m-am urcat pe cintar, dar dupa haine se vad ceva schimbari. Doamne ajuta la toata lumea si mie, putere si vointa.
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
salutare,
am reusit sa pun ordine in casa si ..copiii s-au linistit asa ca am timp pt portia zilnica de "suport moral" atat de necesara in ceea ce ne propunem (kg cat mai multe date jos). cum mai merg dietele? eu sunt la ziua 4 de disociat. nu vreau sa o tin decat 2 saptamani si apoi sa trec la Rina 90. aseara in mamaia m-au omorat ai mei cu tot felul de chestii pe care si le-au cumparat, dar am rezistat eroic (am mancat un mar, hahaha). tentatii..tentatii! va pup si o dupa amiaza placuta! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
buna. intr-adevar rina seamana sau..e o forma de disociat dar mai...permisiva. sper sa se vada ceva si in urma sedintelor cu ultratone (electrostimulare), mai ales pe la celulita :D iar in seara asta imi doresc sa iesim la o baie in mare ca tare mai e cald si..inotul face bine, nu? o dupa amiaza placuta
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
buna tuturor slabutelor!
m-am alaturat voua de vreo cateva zile in speranta ca lupta impotriva kilogramelor in plus sa fie mai usoara:) eu am 73 kg si azi a fost prima mea zi cu dieta rina 90.la inaltimea mea ar trebui sa am macar 15 kg in minus.sper din tot sufletul sa o pot duce la bun sfarsit....... am ramas uimita si impresionata de reusitele voaste,sunteti cu adevarat puternice!!!!felicitari!!!!!!>:D<sper sa va prind din urma.... spor la slabit tuturor celor care inca se lupta!!! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna dimineata fetelor!!!!!!>:D<
Si eu pe aici, imi beau cafeaua..........ma cantaresc mai incolo sa vad cum mai stau cu kilogramele! Voi ce faceti, in concediu, in vacanta? Abia astept si eu pe 3 aug sa plec o saptamana sa ma relaxez ....si dupa...iar regim. mi-am propus sa ajung la cele 60 de kg visate pana implineste fetita mea cea mica 1 an adica pe 30 sept. cu ajutorul vostru moral cred ca o sa reusesc. Nu mai vreau sa ma mai ingras niciodata in viata asta ca tare e greu sa slabesti!!!!!!:-*:-*:-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna fetelor >:D< :-* Desi am pornit de la grupa 80-90 kg, o sa mai stau si pe aici.. De pe data de 5 luna asta am slabit vreo 4 kg daca nu mai mult (nu ma cantaresc frecvent) \:D/ si se observa si la centimetri. Tin o dieta hipocalorica personalizata, si imi place sa ard caloriile cu hip hop abs, desi nu refuz un badminton in parc acum ca e vremea calduroasa ;;) va pup si sa aveti o zi minunata >:D<
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
m-am cantarit si eu azi dimineata , inainte sa merg la baie sau sa mananc ceva si am 73.8. E bine avand in vedere ca 2 zile saptamana trecuta am mancat de toate
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
bianca si noi plecam in concediu tot pe 3 august, mergem la mare la eforie nord. Voi pe unde mergeti? Sper sa nu punem prea mult pe noi in concediul asta. Concediu placut tuturor. :-* :-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Salutare slabute,
Si eu plec in concediu in grecia pe 29 luna aceasta,si trag tare sa am sub 70 kg pana atunci,dar parca atunci cand vrei ceva e cel mai greu de ajuns:D Sper sa reusesc...Vacanta placuta tuturor slabutelor:-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
bunaaa!!! :)
ce faceti slabutelor ? mai puteti,pe caldura asta ? :P |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Buna!
Noi plecam in Antalya pt prima data si cum e cu all inclusive parca imi vine sa plang ...sigur vin cu vreo 2kg in plus (sau nu)...vedem ....oricum concediu cat mai relaxant va doresc la toate!!!>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
oricum acolo am de gand sa ma relaxez si sa ma distrez.....mancarea e pe un loc secund.;;) |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
parerea mea e sa te relaxezi, sa nu te gandesti la slabit, sa mananci ce iti pica bine si daca reusesti sa nu te imbuibi....este excelent. dupa concediu te vei intoarce cu forte proaspete si cu ajutorul forumului vei da jos toate kg in plus. eu nu credeam sa am vointa sa dau jos nici macar 5 kg si uite ca am reusit sa slabesc kg acumulate in sarcina cu Lucas, mai am kg castigate in urma celorlalte 2 sarcini. chiar mi-a fost de mare folos forumul asta, cand simteam ca imi pierd motivatia, mai citeam povestile slabutelor care au reusit....si nu 5-6 kg date jos, cele care au dat 20-30 de kg vacanta placuta va doresc la toate>:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 10:29:16. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.