Am 18 ani si 90 de kg.
Nu stiu ce sa fac. Ajutor! :(
|
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
Citat:
Buna si bine ai venit :) Pentru inceput te invit sa citesti aici: http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2554.html |
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
Buna seara si bine ai venit.:)
De ce ai ales supa de varza? |
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
ti-am raspuns si la mine in jurnal, daca vrei sa citesti:D
|
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
pare mai ... usoara, nu stiu. am si bacul anu asta si ...e greu sa tin o dieta foarte complicata. in pluys as vrea sa ajung la sala dar nu am timp.
|
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
Citat:
buna bine ai venit :) tii dieta cu supa d evarza:O? |
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
da clik la mine in jurnal si primul mesaj cu aceasta dieta incepe... citeste si zimi ce parere ai:)
|
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
Eu zic ca faci o mare greaseala cu supa de varza...dar este alegerea ta pana la urma:)noi putem doar sa te sfatuim:)
|
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
Citat:
Ai putea detalia ce meniu zilnic ai?Pentru inceput ar trebui sa-ti calculezi necesarul zilnic de calorii sa vezi unde te incadrezi. Solutia nu este o dieta drastica si restrictiva,tocmai pentru ca ai bac-ul anul acesta trebuie sa te hranesti, sa poti invata si sa fii apta pentru examen. De ce spui ca e greu sa tii o dieta complicata? |
Re: Am 18 ani si 90 de kg.
pai abia am facut-o ... deci nu se poate spune ca ad literam am inceput dieta. totusi, dieta pe care o am eu are si alte alimente pe langa supa de varza... nu cred ca ma voi anemia sau ceva... stiti ceva mai bun?
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 20:40:25. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.