forum.slabute.ro
Pagina 42 din 61 « Prima 324041 42 434452 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Concurs "O luna fara dulciuri" (http://forum.slabute.ro/concurs-luna-fara-dulciuri/)
-   -   O luna fara dulciuri!!! (http://forum.slabute.ro/concurs-luna-fara-dulciuri/luna-fara-dulciuri-2977.html)

kiki26 13 mar 2010 12:20:23
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 116574)


Da,mie imi e tare frica de mentinere:-s:-s:-s:-s
Dar m-ai am cale lunga pana ajung acolo...

In cat timp ai slabit asa frumos?:x:x:x:xSi cum?
ma chinui cu slabitul de aproape 2 ani, am pornit de la 72 kg, iar pana la 64 am slabit cu dieta Max Planck, dupa care m-am gandit ca imi este suficient si m-am oprit, asta pana v-am gasit pe voi si m-am gandit ca nu mi-ar strica sa mai dau jos 5 kg, asa ca, cu ajutorul vostru, al sfaturilor voastre si nu in ultimul rand cu sustinerea slabutelor am reusit sa mai dau jos cate ceva.....dar nu vreau sa ma dau batuta...asa ca merg mai departe cu dieta si sport;)

mvthebest 13 mar 2010 12:21:11
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de onetotilia (Post 116576)
clatitele o sa fie pranzul meu....imediat ma pun la 40 minute de cardio....si dupa amiaza bag si la bicicleta....eu nu pot sa le fac altfel decat bune pt ca nu mananc numai eu......osa fie si logodnicul meu si parintii lui...Asa ca daca le pun niste ovaz acolo..cred ca se uita la mine crucis.... :)) niciodatanu pot sa mananc mai mult de 4-5 clatite(cu cioco) inca acum o sa ma rezum la 3-4 simple....eu nu tin saptamana sau luna fara dulce ca nu pot si parca nici nu vreau...imi place asa de mult si cate 10 gr de ciocolata,sau 25 grame de bizcuitei cu cacao...mananc in fiecare zi...pt ca stiu ca atunci cand voi termina cu dieta...o sa mamanc din nou dulcuri..si nu vreau ca organismul meu sa simta lipsa....foarte tare si apoi sa castig kg...de aceea eu mananc cat se poate de normal...
Fain ca ai bici.. Si repede pedalezi dupa ce papi ceva ,,interzis''
Am spus ca atunci cand voi papa ceva dulce. Sa recuperez repede cu 30min bici(cand imi iau-la sf luni)
Oare daca voi face asa ma voi ingrasa?:-/

mvthebest 13 mar 2010 12:21:56
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de kiki26 (Post 116584)
ma chinui cu slabitul de aproape 2 ani, am pornit de la 72 kg, iar pana la 64 am slabit cu dieta Max Planck, dupa care m-am gandit ca imi este suficient si m-am oprit, asta pana v-am gasit pe voi si m-am gandit ca nu mi-ar strica sa mai dau jos 5 kg, asa ca, cu ajutorul vostru, al sfaturilor voastre si nu in ultimul rand cu sustinerea slabutelor am reusit sa mai dau jos cate ceva.....dar nu vreau sa ma dau batuta...asa ca merg mai departe cu dieta si sport;)
Felicitari>:D<>:D<>:D<>:D<>:D<
Imi place ca esti ambitioasa:x:x

onetotilia 13 mar 2010 12:22:08
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
tocmai am specificat....ca trebuie sa le fac pt toata lumea..si o sa le mananc fara nutella....ca deja am mancat asta dimineata o linguritza :D

madaEM 13 mar 2010 12:22:36
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 116581)

Pune ceva mai light. Vre-o dulceata mai dietetica. Nutella ingrasa suuper mult..
Eu in vara trecuta nu exista zi fara sa nu imi fac clatite cu nutella si am pus cateva kg bune:-s:-s:-s
Dupa luna asta am sa-mi fac si eu cateva. Si am sa pap dulce 1data sau de 2 ori pe saptamana..:x:x:x

Uite am gasit asta, nush daca iti place:(
2 oua , 1/2 l apa minerala, putina sare, un plic zahar vanilat, faina, un mar.
Se face un aluat de clatite potrivit de gros, in care se rade un mar, pe razatoarea cu gauri mari.
Clatitele se coc in tava de teflon. Cind sunt toate coapte se pot presara cu putin zahar amestecat cu scortisoara.
http://forum.slabute.ro/retete-diete...etice-280.html

multumesc si eu mira pt reteta de clatite...am sa puns ie eu un mar in compozitie:D>:D<
hai hai k se poate fara dulciuri ...>:D<

kiki26 13 mar 2010 12:24:02
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 116587)


Felicitari>:D<>:D<>:D<>:D<>:D<
Imi place ca esti ambitioasa:x:x
tu vorbesti?
am vazut ca ai dat muuuulte kg jos....felicitari! nici tie nu iti lipseste ambitia, ba chiar ai foarte multa
tu cum ai slabit?

Un Pai Roz 13 mar 2010 12:25:07
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 116585)


Fain ca ai bici.. Si repede pedalezi dupa ce papi ceva ,,interzis''
Am spus ca atunci cand voi papa ceva dulce. Sa recuperez repede cu 30min bici(cand imi iau-la sf luni)
Oare daca voi face asa ma voi ingrasa?:-/
Nu cred ca ai cum sa te ingrasi... 30 minute bici arde cam 200 calorii...

ma bag si eu la nitel sport acum, apoi plec la plimbare!

va pupacesc si va doresc o zi frumoasa! >:D<

mvthebest 13 mar 2010 13:06:19
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
:((:((:(( A venit buna la mine cu niste gogosi... Off nu m-ai vreau ispite :-s:-s:-s:-sNoroc ca nu am cedat...
Acum mi-a facut pofta. Ma pun repede sa fac zumba sau ceva sport:-s

mvthebest 13 mar 2010 13:07:42
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de kiki26 (Post 116592)
tu vorbesti?
am vazut ca ai dat muuuulte kg jos....felicitari! nici tie nu iti lipseste ambitia, ba chiar ai foarte multa
tu cum ai slabit?
Eu am slabit ca eram ,,indragostita'' si nu aveam pofta de mancare. Si cum era vara papam multe legume si fructe+ ziua mergeam inotam si seara jucam volei sau/si ma plimbam mult...:)

mvthebest 13 mar 2010 13:08:45
Re: O luna fara dulciuri!!!
 
Citat:
Anterior postat de mada_gabi2006 (Post 116589)
multumesc si eu mira pt reteta de clatite...am sa puns ie eu un mar in compozitie:D>:D<
hai hai k se poate fara dulciuri ...>:D<
Da se poate,dar urasc ispitele..:((

Off pana ajung eu la mentinere,mai este drum lung..


Ora este GMT +2. Ora este acum 20:28:45.
Pagina 42 din 61 « Prima 324041 42 434452 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO