Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

Zumba - Slabute.ro :*:*

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

Nu prea pot sa fac nici un sport pt ca am un implant de tije in coloana,in urma unui accident rutier avut in februarie am avut coloana rupta,inca sunt in recuperare.Am incercat sa merg pe banda putin mai alert dar dupa 15 minute trebuie sa ma opresc pt ca nu mai pot respira,am avut si plamani strapunsi de coastele rupte si acum sunt si ei in refacere dupa ce au fost aspirati vreo zece zile.Eu fac 15 minute de mers,dar oare e suficient?

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

lucia nu e niciun video acolo :(

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

imi pare rau pt ce sa intamplat:(
dc nu incerci sa faci 10 min dimineata ...inainte sa mananci nu 15 pana nu mai poti respira:) ...apoi 10 min pe la 4 sau dupa 2 ore dupa ce ai luat pranzu...si inca 10min pe la 8...dupa 2 ore dupa cina:)
nu e neaparat sa incepi acuma ...cu atatea ...sa incepi sa fac de 2 ori....apoi de 3 :) :*:*:*

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

era ...bine:D incearca acum http://forum.slabute.ro/gimnastica-p...tori-2431.html

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

eu una nu l vad,a dat iulia ieri un link si aparea

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

Lucia, filmuletele astea au fost sterse de pe youtube, de aia nu mai sunt postate.
A explicat si Slabuta :)

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

Nu il vezi pentru ca nu este, a fost sters de vreo dpua saptamani. Eu lucram dupa filmuletele astea insa au fost sterse. Lucia ti-a dat probabil de la filmuletele ei. Si mai are si Yulyka niste filmulete zumba express;)

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 

fetelor:D scuze:D...
pai mie imi merge f naspa netu si nu pot sa fac dupa situri ca merge fff incet ...si eu mi-am downloadat filmuletele:| ...si nu stiam ca au fost sterse:">

Re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....