Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Buna tuturor!
De astazi m-am decis sa incep dieta Monti...am niste nelamuriri,la mic dejun nu pot manca paine integrala cu ulei de masline si rosii ?(din cate am citit nu cred...)
Multumesc..

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

buna cine mai tine monti faza 1? sau cune a tinut as dori niste exemle de meniuri cu care se slabesc sigur, adica eu in carte la monti am inteles alceva si meniurile sunt un pic mai altfel decat vad eu pe forum

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Buna Slabutelor,

Eu vreau sa tin Monti, am tinut acum ceva timp si a dat roade, am tinut si Dukan si a dat roade, insa acum nu mai merge nimic, prin urmare revin la dragostea mea dintai -Monti si ii mai dau o sansa:) Sper cu sprijinul vostru sa si reusesc sa dau jos kilogramele propuse!

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Buna,

Si eu doresc sa incep faza I din dieta Monti...mai sunt incepatoare, asa , ca mine?

Eu am tinut-o odata, demult tare si a dat rezultate. Acum....stresul - o nunta, mi-au adus in plus si kilograme, deloc dorite.

Deci...ajutorrrrr!

Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
 

Hello!
Sunt Sabina-Silvia, am 58 de ani si 86 kg. Multi anii, multe kilogramele!
Cazul meu parea o cauza pierduta. Am incercat multe diete si de fiecare data, desi am slabit, dupa ce am renuntat, kilogramele s-au pus la loc.
Din 19 iulie am inceput dieta Montignac. Destul de lejera, mi se pare. In prima saptamana am dat jos 4 kg. Stiu ca nu se va intampla la fel si in urmatoarele saptamani, dar m-am inarmat cu rabdare.
Sper din inima ca voi reusi. Va doresc sa reusiti si voi!
Multumesc pentru materialul bogat pe care l-am gasit pe site. Este o baza serioasa de documentare.