Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Alynutzo daca iti faci schema sa ne-o scrii/atasezi si noua,ca poate ne mai scoti din ceata.:Dmie nu-mi convine ca nu puteam papa snitele,sau carnita cu branza....dar imi mai fac eu de cap din cand in cand,ca altfel nu se poate
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
>:D<>:D<>:D<>:D< |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
apai o data merge iubita..ca nu are nimic..doar suntem la mentinere...putem papa..eu o sa imi fac:D, ca de cand poftesc la snitele :D |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
acol va vrem,sa ne corectati,sa ne certati sau sa ne dati bataita la bubulet:))) ca doar asa suntem cumintele,ca stim de frica=))) o sa fiu atenta la ce scrieti pe aici,pana ajung eu la mentinere(desi mi'am facut cat de cat in cap mentinerea dat nah:D) |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
te asteptam si pe aici atunci...daca ti-ai facut o idee..poate vi cu o sugestie buna:-*>:D<:-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Aha ce credea-ti ca fugiti de mine hmmmm:D:D:D:D
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
eu m'am gandit ca la mentinere sa tin cont asa:intr'o zi sa manc fructe si legume(la pranz fructe,la cina legume sau invers),intr'o zi la carbo(la fel ca acum+ceva dulce-ziua asta de 2 ori pe sapt:D),amidonu sa nu'l combin cu nimic(la pranz cartofi la cina mazare de exp),iar la ziua de proteina(sa combin oricum proteine,dar sa fie si pranz si cina proteine),cel putin in prima luna de mentinere sa fiu super atenta la combinatii,apoi din cand in cand sa mai combin si carbo cu proteine(paste cu branza,mamaliga cu branza):D :-*:-*>:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 03:04:34. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.