Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
fetele aceasta e casuta pentru dieta rina , faza 2, mentinerea..va astept !!!!:-*>:D<:-*
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Casuta noua!!!:x:x:x ma primiti si pe mine cu voi chiar daca mai am ceva timp pana intru la mentinere?!!:-s:-s:-s
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
bina v-am gasit fete [*128*][*128*][*128*][*128*][*21*][*21*][*56*][*56*][*1*][*1*][*hug*][*hug*][*hug*]
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
>:D<:-*>:D<:-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Acu ca v'ati facut subiect de mentinere nu ne parasiti nuh?ca eu mai am 2 luni de stat in partea ailalta da promit ca vin aicisa peste 2 luni mai slabuta:D>:D<>:D<
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
Pupiiiiiiiici!!:-*:-*:-*:-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Alynutzo daca iti faci schema sa ne-o scrii/atasezi si noua,ca poate ne mai scoti din ceata.:Dmie nu-mi convine ca nu puteam papa snitele,sau carnita cu branza....dar imi mai fac eu de cap din cand in cand,ca altfel nu se poate
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
>:D<>:D<>:D<>:D< |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
apai o data merge iubita..ca nu are nimic..doar suntem la mentinere...putem papa..eu o sa imi fac:D, ca de cand poftesc la snitele :D |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
acol va vrem,sa ne corectati,sa ne certati sau sa ne dati bataita la bubulet:))) ca doar asa suntem cumintele,ca stim de frica=))) o sa fiu atenta la ce scrieti pe aici,pana ajung eu la mentinere(desi mi'am facut cat de cat in cap mentinerea dat nah:D) |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
te asteptam si pe aici atunci...daca ti-ai facut o idee..poate vi cu o sugestie buna:-*>:D<:-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Aha ce credea-ti ca fugiti de mine hmmmm:D:D:D:D
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
eu m'am gandit ca la mentinere sa tin cont asa:intr'o zi sa manc fructe si legume(la pranz fructe,la cina legume sau invers),intr'o zi la carbo(la fel ca acum+ceva dulce-ziua asta de 2 ori pe sapt:D),amidonu sa nu'l combin cu nimic(la pranz cartofi la cina mazare de exp),iar la ziua de proteina(sa combin oricum proteine,dar sa fie si pranz si cina proteine),cel putin in prima luna de mentinere sa fiu super atenta la combinatii,apoi din cand in cand sa mai combin si carbo cu proteine(paste cu branza,mamaliga cu branza):D :-*:-*>:D< |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
pai tu scumpa, ce spui tu aici ar fi ca si cum ai tine tot dieta nu? aceleasi zile...nu?:-/ |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
da ca doar si acu tot 2 zile pe saptamana avem:D,da dulce:x poi nu chiar,in sensu,ca acum la ziua de vitamine nu pap legume gatite(atunci o sa pap,cu ulei de masline+o lingura de branza razalita de exp-am uitat sa specific),la ziua de proteine o sa combim carne cu branzeturile,ouale cu branza,iaurtu cu branza(acu la dieta nu fac asta),iar la amidon(acum la dieta mananc si la pranz si cina acelasi lucru)pe cand la mentinere nu(chiar o sa combin fasole+mazare,orez si mazare,cartofi si mazare) asta in primele 2 sapt sau o luna,sa nu fie brusca trecerea:))),apoi o sa le disociez pe mese ca si voi:D |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
ce fac fetele? ati fugit de la etaj?:P Bine v-am gasit la noul subiect :-*
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
nu am fugit gagica,suntem in ambele parti:))) dezbatem aici mentinere,desi eu mai am 2 luni pana acolo,incep sa ma gandesc la ea:)),traiesc cu speranta ca la vara voi fii la mentinere:))) |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
mie tot incerta mi-e faza cu mentinerea...poate n-am inteles eu cum trebuie si ce trebuie...dar in 2 saptamani o sa studiez intens :D[*inteligent*][*inteligent*][*inteligent*]
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
eu cred ca fiecare trebuie sa'si faca un plan,dupa cum fiecare stim ca ne functioneaza organismu:D eu de exp stiu ce ma ingrasa,deci daca ajung la mentinere eu stiu ca daca vreau sa ma mentin:sa nu combin carbo cu proteine(prea des:D,o data la cv timp merge) si sa nu pap mai des de 2ori pe sapt dulce si sa fac sport:)) |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
merci Ginutza:-*:-* cam greu la mine se dezlipesc kg dar nu ma las:)) asa: O SA FIU SLABUTA la vara(tra sa'mi tot repet:)))>:D< |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
eu ma duc la somn fetele,ca maine ma duc la shopping:x:x si tra s fiu odihnita:D:-*:-*
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
>:D<:-*>:D< |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
noapte buna si aici fetele !!! pupici mult multi..pe maine :-*:-*:-*>:D<>:D<>:D<
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Deja s-au umplut 4 pagini.Sunteti foarte active iubitelor. :)):)) :x
Noapte buna,va pup si odihna placuta. :-* Apropo,bine a-ti venit in noua casuta :-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Neata si aici!!!!!!! :-*
|
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
Citat:
bine te-am gasit dia si aici!! sper ca aici s aintri mai des, ca de , iei la bubulet sa stii!!!:-*:-* |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
deci casa noua :) mobila nou:)
http://img.yuppy.ro/images/article_p.../128_23_70.jpg |
Re: Dieta Rina's 90 II -Mentinerea-
oridea de cum vom intra;) :
Alyna Alize Anca Tina Deea Gina Viky eu:) restul fetelor nu stiu cum ar fi Diana, Cristina :( |
Ora este GMT +2. Ora este acum 02:44:38. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.