Re: Rina 90" s (etaj I)
 

Ai toate sansele ca pana la sfarsitul dietei sa scazi sub 52 kg!;)
Daca tii si mentinerea (si ar fi tare bine)...ajungi sigur la 50 kg...daca nu si mai putin !!!:)
>:D<

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

idealul meu intotdeauna a fost 48 KG dar , acum nu cred ca mai e cazul ca totusi am mai crescut de cand eram eu la 48 de kg.
50 e ok.

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

bineinteles ca voi tine si partea a doua de mentinere, ca altfel nu - sa invat sa combin alimentele.
mi-am propus ca dupa rina II sa respect in continuare principiile rina. poate am noroc si nu mai pun la loc in felul acesta.
si cu un pic de sport . . . . . . cine stie.:):):):):):):)

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

FELICITARI !!!! dar ai slabit serios, nu gluma! Bravo tie[*2*]

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

Mersi mersi :-*

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

E normal ca spre sfarsitul perioadei sa dai jos ceva mai lent kilogramele, ca... stratul consistent deja s-a dus.:-*

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

da ...v-am zis ca-s ambitioasa :D

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

bravo tie ca esti ambitioasa. Acum sa ai grija sa nu cazi prada ispitei ca e pacat de munca ta si sacrificiul tau.


bafta multa in cotinuare Nik:-*:-*:-*:-*:-*
Esti de-a mea in privinta ambitiei.

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

Neata fetelor,a trecut in sf ziua de vitamine,a fost destul de rau dar a trecut,azi proteine,deabia astept sa papa la pranz ca mor de foameeeeee.
Felicitari fetelor ptr kg pierdute,eu inca nu m-am cantarit dar simt ca nu mai sunt asa umflata..........parca sunt mai usoara:)).
Va puuuup.

Re: Rina 90" s (etaj I)
 

neata fetelor
:*:*
chiar k vorbarete mai suntem k uite deja s-au umplut 3 pagini in noua casuta :P:P
felicitari la toate pt rezultatele obtinute>:D<
tineti-o tot asa fetelor:D
eu am incheita ieri un ciclu de 4 zile, azi iar proteine
vreau sa spun k desi am cam murit ieri de foame la ziua de fructe, acum ma simt f bine si f usoara:D:D
tin azi proteinele si maine dim vreau sa ma cantaresc, sunt f curioasa:P
:-*:-*>:D<>:D<