forum.slabute.ro
Pagina 2 din 20 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Dieta South Beach (http://forum.slabute.ro/dieta-south-beach/)
-   -   Intrebari regim South Beach Faza I (http://forum.slabute.ro/dieta-south-beach/intrebari-regim-south-beach-faza-i-2667.html)

Slabuta 30 apr 2010 17:38:51
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin (Post 164628)
Icre avem voie la faza 1?
Icre de care? :)
Cu ceapa si maioneza?

Sau icre de peste proaspete?

Tanyusha 10 iun 2010 15:01:28
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Salut! DE luni vreau sa tin si eu aceasta dieta... dar am o intrebare, miere se poate de mancat , macar o lingurita /zi sau e strict interzisa???

Slabuta 10 iun 2010 15:06:19
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de Tanyusha (Post 215539)
Salut! DE luni vreau sa tin si eu aceasta dieta... dar am o intrebare, miere se poate de mancat , macar o lingurita /zi sau e strict interzisa???
Nu, nu este voie miere in faza I :)

Tanyusha 10 iun 2010 15:58:07
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Pacat ca nu se poate miere, ador ceaiul verde cu miere...
Am inteles ca nici cascaval nu se poate, dar unele sorturi au 0 carbohidrati, atunci de ce e interzis???
De ce intreb, am gasit la retete p/u dieta montignac niste retete foarte apetisante care merg si la dieta SB, dar contin cascaval... puteti va rog sa ma ,, luminati"????:)

Tanyusha 10 iun 2010 17:37:30
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Pacat ca nu se poate miere, ador ceaiul verde cu miere...
Am inteles ca nici cascaval nu se poate, dar unele sorturi au 0 carbohidrati, atunci de ce e interzis???
De ce intreb, am gasit la retete p/u dieta montignac niste retete foarte apetisante care merg si la dieta SB, dar contin cascaval... puteti va rog sa ma ,, luminati"????:)
Si inca o intrebare: am citit ca semintele care sunt permise in dieta SB se recomanda prajite, e adevarat?

Slabuta 10 iun 2010 17:40:20
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de Tanyusha (Post 215703)
Pacat ca nu se poate miere, ador ceaiul verde cu miere...
Am inteles ca nici cascaval nu se poate, dar unele sorturi au 0 carbohidrati, atunci de ce e interzis???
De ce intreb, am gasit la retete p/u dieta montignac niste retete foarte apetisante care merg si la dieta SB, dar contin cascaval... puteti va rog sa ma ,, luminati"????:)
Si inca o intrebare: am citit ca semintele care sunt permise in dieta SB se recomanda prajite, e adevarat?
Cascaval gras nu ai voie ;)
Conteaza si procentul de grasime. :)

Semintele si nucile recomandate in SB trebuie sa fie neprajite si nesarate :)

Tanyusha 11 iun 2010 00:36:31
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Multumesc Slabuta p/u informatie, sper sa am curaj si vointa sa tin dieta pana la capat :)

Slabuta 12 iun 2010 16:11:47
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de Tanyusha (Post 216129)
Multumesc Slabuta p/u informatie, sper sa am curaj si vointa sa tin dieta pana la capat :)
Pentru putin :)
Sa stii ca nu este foarte complicata dieta, mie chiar mi-a placut mult.

Mai am o saptamana si ma apuc serios de ea, vreau sa trec prin toate fazele ei ca sa inchei odata si pentru totdeauna capitolul cu slabire :)

Tanyusha 16 iun 2010 00:35:30
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 215705)


Semintele si nucile recomandate in SB trebuie sa fie neprajite si nesarate :)
Am intrat azi pe un site despre dieta SB, si uite ce-am gasit:
,,
NUTS (Limit to one serving per day as specified)
  • Almonds - 15 (Dry roasted recommended)
  • Brazil Nuts - 4
  • Cashews - 15 (Dry roasted recommended)
  • Pecans - 15 (Dry roasted recommended)
  • Macadamia - 8 (Dry roasted recommended)
  • Peanut Butter - 1 tsp
  • Peanut Butter, Natural = 2 TBS
  • Peanuts, 20 small (May use dry roasted or boiled)
  • Pine Nuts (Pignolia) - 1 ounce
  • Pistachios - 30 (Dry roasted recommended)
  • Walnuts - 15 (Dry roasted recommended) "
Deci, semintele si nucile se recomanda prajite, m-a mirat acest lucru, dar si m-a bucurat deoarece semintele sunt muuuult mai gustoase prajite...:D

Apropo, azi am trecut cu bine prima zi de dieta, si a fost ok :)

Slabuta 18 iun 2010 16:47:38
Re: Intrebari regim South Beach Faza I
 
Citat:
Anterior postat de Tanyusha (Post 220827)
Am intrat azi pe un site despre dieta SB, si uite ce-am gasit:
,,
NUTS (Limit to one serving per day as specified)
  • Almonds - 15 (Dry roasted recommended)
  • Brazil Nuts - 4
  • Cashews - 15 (Dry roasted recommended)
  • Pecans - 15 (Dry roasted recommended)
  • Macadamia - 8 (Dry roasted recommended)
  • Peanut Butter - 1 tsp
  • Peanut Butter, Natural = 2 TBS
  • Peanuts, 20 small (May use dry roasted or boiled)
  • Pine Nuts (Pignolia) - 1 ounce
  • Pistachios - 30 (Dry roasted recommended)
  • Walnuts - 15 (Dry roasted recommended) "
Deci, semintele si nucile se recomanda prajite, m-a mirat acest lucru, dar si m-a bucurat deoarece semintele sunt muuuult mai gustoase prajite...:D

Apropo, azi am trecut cu bine prima zi de dieta, si a fost ok :)
Daaa?:-/
Pai e bine, ca eu cu mare greu gaseam din alea crude. :)
Cand am inceput dieta, fetele asa mi-au spus, dar daca merg si alea prajite e ok :)


Ora este GMT +2. Ora este acum 00:58:55.
Pagina 2 din 20 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO