forum.slabute.ro
Pagina 2 din 37 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Diete (http://forum.slabute.ro/diete/)
-   -   Gasca fetelor care vor sa slabeasca (http://forum.slabute.ro/diete/gasca-fetelor-vor-slabeasca-12315.html)

roxy04 01 iun 2013 21:01:54
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de OanaStanescu (Post 1266074)
>:D<Eu de joi am inceput south beach, imi trebuie asa ceva pt ca eu sunt o mare mancatoare de dulciuri ;)) si sunt genul ala care nu se opreste la o patratica de ciocolata, o devorez pe toata x-(si apoi ma smt vinovata... si tot asa. De data asta, cu ajutorul vostru, vreau sa ma tin de promisiunea care mi-am facut-o:).Hai sa iti spun ce am mancata azi: dimineata,un iaurt cu o lingura seminte f soarelui,gustarea 1 s-a compus din 2 rosii mici,cateva bucatele de branzica slaba si 3 felii jambon pui. Pranzul probabil va fi compus din piept la gratar cu salata de cruditati.:)
Sport fac dupa Dvd-ul 3 S ( Carmen Bruma ), saptamana asta nu am facut pt ca am fost in cocediu si nu prea am stat pe acasa, dar de sapt vitoare incep.
Hai sa ne tinem de treaba, ce zici ?... Ca sa fii o miresica frumoasa :)>:D<.
Hai ca te-am innebunit... :D
apropo si mie imi place mult Carmen Bruma si as vrea sa gasesc ceva filmulete si sa ma apuc si eu de sport:">

OanaStanescu 01 iun 2013 22:06:41
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de Hybrid (Post 1266087)
Hei! Sunt noua pe aici :D De acum o luna m-am apucat de jogging, dansuri si dieta. Am trecut prin tot felul de diete de infometare insa am avut noroc, nu m-am ingrasat foarte mult... Insa m-am trezit deodata cu 60 de kg. Ei bine nu m-am mai cantarit de mult dar se vad rezultatele in cele din urma datorita stilului nou de viata, insa am o micuta problema... Cum scap de pofta de dulce, voi cum procedati?:)
>:D< Ai intrat in comunitatea "Slabute" exact de ziua mea, 28 mai :D.
Si eu am aceeasi problema cu dulcele :-s, insa prefer sa nu gust deloc si asa ma pot abtine, daca am apucat sa gust, nu ma mai opreste nimeni :)).
Eu de joi am inceput South Beach, mi se pare foarte apropiata de un stil de viata sanatos, nu am trisat decat cu niste iaurt din ala activia cu frcte 0,1% grasime si faptul ca am mancat o salata de cruditati care avea si un pic de morcov prin ea, iar in faza I nu avem voie.
Te pup, iubita si iti doresc sa ai vointa pentru a descoperi slabuta din tine. >:D<

OanaStanescu 01 iun 2013 22:07:50
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de roxy04 (Post 1266159)
buna fetelor ma bucur ca a-ti intrat in numar asa mare aici intr-un timp asa scurt:-*
cred ca multe dintre fetele de aici se confrunta cu problemele pe care eu le am si faptul ca cedez tare repede tentatiilor eu nu ma pot rezuma doar sa gust ca e mult pana bag in gura ca nu mai mai opresc decat daca nu mai pot manca :-s
pofta de dulce nu stiu ce sa spun de obicei nu prea am asa mari probleme cu dulcele dar si cand imi vine pofta sa mananc dulce nimic nu ma mai opreste si mai ales aici in germania mereu cumparam sau facem in casa e ca un drog:-o
oana mie mi se pare ca la gustare ai mancat mai mult ca la MD...oricum decat sa mananci alte porcari e bine si asa
zilele astea vreau sa fac asa cam cum ar arata un meniu intr-o zi:D
fetele care s-au apucat de anumite diete le urez mult succes si sa ne mai spuna si noua cum procedeaza poate ne inspiram si facem noi o dieta>:)
mai dati idei ce sa mai papam ca eu iara nu mai stiu:P va pupacesc:-*
Aha... chiar am mancat un pic mai mult la gustare, dimineata nu prea imi era foame :))

roxy04 01 iun 2013 23:13:04
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
fetelor se vede ca nici voi nu aveti somn:D
eu in seara aceasta am papat o ciorbita de fasole avea si afumatura dar nu am mancat si am mancat si 2 feli de paine:"> asta este

Hybrid 02 iun 2013 06:44:37
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Multumesc mult OanaStanescu pentru incurajare si La multi ani! Sa fi iubita si apreciata mereu de catre ceilalti, si sa iti indeplinesti visul! :* Am uitat si sa ma prezint... ups :D.... Ma numesc Andreea :D, am 14 ani ;), sunt din Mioveni si sunt o fire mai amuzanta. Imi place sa cant, sa dansez (st la dansuri populare) si multe altele pe langa acestea...
Ei bine eu n-am mai mancat paine de 1 luna si nici nu-i simt lipsa, oricum nu mancam multa paine... Uneori, ca sa inlocuiesc painea fac mamaliga... Acum intrebarea decisiva: INGRASA MAMALIGA?:-s

laurra 02 iun 2013 08:39:23
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de Hybrid (Post 1266192)
Multumesc mult OanaStanescu pentru incurajare si La multi ani! Sa fi iubita si apreciata mereu de catre ceilalti, si sa iti indeplinesti visul! :* Am uitat si sa ma prezint... ups :D.... Ma numesc Andreea :D, am 14 ani ;), sunt din Mioveni si sunt o fire mai amuzanta. Imi place sa cant, sa dansez (st la dansuri populare) si multe altele pe langa acestea...
Ei bine eu n-am mai mancat paine de 1 luna si nici nu-i simt lipsa, oricum nu mancam multa paine... Uneori, ca sa inlocuiesc painea fac mamaliga... Acum intrebarea decisiva: INGRASA MAMALIGA?:-s
Sigur ca ingrasa.Porumbul contine amidon.

Hybrid 02 iun 2013 09:02:44
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Ok, multumesc laurra

OanaStanescu 02 iun 2013 09:45:01
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de Hybrid (Post 1266192)
Multumesc mult OanaStanescu pentru incurajare si La multi ani! Sa fi iubita si apreciata mereu de catre ceilalti, si sa iti indeplinesti visul! :* Am uitat si sa ma prezint... ups :D.... Ma numesc Andreea :D, am 14 ani ;), sunt din Mioveni si sunt o fire mai amuzanta. Imi place sa cant, sa dansez (st la dansuri populare) si multe altele pe langa acestea...
Ei bine eu n-am mai mancat paine de 1 luna si nici nu-i simt lipsa, oricum nu mancam multa paine... Uneori, ca sa inlocuiesc painea fac mamaliga... Acum intrebarea decisiva: INGRASA MAMALIGA?:-s
Eu din cate stiu, ingrasa, dar probabil daca nu mananci in cantitati industriale :)), nu are ce sa iti faca. Cori Gramescu m-a sfatuit sa evit cat pot cartofii, orezul, painea alba,... de dulciuri nu mai zic si sa stii ca am avut rezultate, mancam 3 mese principale si 2 gustari, la prima gustare mancam un fruct ( maxim 300 g ), iar la a doua gustare cateva seminte crude ( migdale, nuci, etc ) si sport sau mers mult pe jos.
Pe asta o sa ma axez si dupa ce termin faza I South beach, o sa respect principiile acestei diete, zic eu stil de viata .:)

roxy04 02 iun 2013 10:20:40
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de Hybrid (Post 1266192)
Multumesc mult OanaStanescu pentru incurajare si La multi ani! Sa fi iubita si apreciata mereu de catre ceilalti, si sa iti indeplinesti visul! :* Am uitat si sa ma prezint... ups :D.... Ma numesc Andreea :D, am 14 ani ;), sunt din Mioveni si sunt o fire mai amuzanta. Imi place sa cant, sa dansez (st la dansuri populare) si multe altele pe langa acestea...
Ei bine eu n-am mai mancat paine de 1 luna si nici nu-i simt lipsa, oricum nu mancam multa paine... Uneori, ca sa inlocuiesc painea fac mamaliga... Acum intrebarea decisiva: INGRASA MAMALIGA?:-s
buna andreea si eu sunt din arges numai ca eu sunt din campulung deci locuim aproape una de cealalta:D...bine eu acum sunt in germania dar mi-ar placea tare mult sa ne cunoastem fata in fata:-*
eu zic ca e bine ca nu mai mananci asa multa paine dar nu cred ca este bine sa renunti definitiv la paine...are si ea rolul ei in organism, 2 feliute pe zi cred ca este ok dar nu mai mult....fetelor voi ce parere aveti este mai bine sa renunti definitiv la paine sau sa o reduci la 2 feliute pe zi?>:D<

laurra 02 iun 2013 10:23:56
Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca
 
Citat:
Anterior postat de roxy04 (Post 1266233)

buna andreea si eu sunt din arges numai ca eu sunt din campulung deci locuim aproape una de cealalta:D...bine eu acum sunt in germania dar mi-ar placea tare mult sa ne cunoastem fata in fata:-*
eu zic ca e bine ca nu mai mananci asa multa paine dar nu cred ca este bine sa renunti definitiv la paine...are si ea rolul ei in organism, 2 feliute pe zi cred ca este ok dar nu mai mult....fetelor voi ce parere aveti este mai bine sa renunti definitiv la paine sau sa o reduci la 2 feliute pe zi?>:D<
Eu mananc doar dimineata fainoase integrale.Se pot combina cu gem fara zahar,lactate si branzeturi degresate.Mancati fara frica ca nu va ingrasati.


Ora este GMT +2. Ora este acum 01:07:15.
Pagina 2 din 37 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO