forum.slabute.ro
Pagina 2 din 242 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Jurnale slabit 40-50 ani (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/)
-   -   Slabute si la 40 ani! (etaj X) (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/slabute-40-ani-etaj-x-11362.html)

nicoleta100 03 apr 2012 13:28:53
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
salutare tuturor!!!
bine v-am gasit in casuta noua!!!>:D<:x:-*

ps:ieri am reusit 1000 sarituri cu coarda ,iar azi 40 minute tae bo cardio!:D

o zi minunata!!!

LeeLyy 03 apr 2012 13:31:33
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Tzontz (Post 1004847)



Pa vremurile alea era cam dificil sa te fure careva.:)):)):)) si sa te intretina:)):)):))

Bravo Lilisor, din tot sufletul felicitari. Tu ai contribuit in mare parte (fara sa stii) la regasirea drumului meu. Cand te vedeam cum te tineai de treaba si eu trageam mata de coada, mi-era ciuda pe mine ca nu sunt ca tine. Mi-am zis ca trebuie sa reusesc si eu.
Scuipa-ma sa nu ma deochi!:">:">:">
Se poate dom'le, se poate! Cu ambitie... alea, alea!... Stii placa!:)):))
Spor la treaba, ca de data aste e pe bune, bag de seama![*76*][*76*][*76*]

Nemo 03 apr 2012 13:33:16
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004851)
beyyyyy, azi a fost ziua vorbitului la telefon #:-s#:-s........pfffff m-a tinut din treaba :)):)):))
un singur telefon m-a socat, o tipa care avea nr. meu de la o prietena si-mi cerea sfaturi.........dupa ce mi-am racit gura cu ea imi spune ca a vrut asa doar sa stie, ca ea tine dieta cu cartofi :-o:-o:-o:-o:-o i-am zis cu ce? beyyy p'asta n-am mai auzit-o............de 5 zile mananca numai cartofi fierti si dureaza 7 zile, dupa astea 7 zile, mananca 7 zile orez fiert :-o:-o:-o:-o
deci, m-a lasat fara grai......i-am urat si eu bafta si sa ramana sanatoasa dupa dieta ei :-s:-s:-s
Avea dreptate Einstein cand spunea ca singurele elemente omniprezente in univers sunt hidrogenul si prostia...=))=))=))

Acum sincer, nici nu stiu daca e de ras sau de plans ce sunt in stare sa-si faca unii...chestia asta nici nu pot s-o numesc "regim de avarie", adica o ciudatenie la care apelezi sa te incapa rochia la sindrofia de saptamana viitoare...:)):)):))

Rabdare, Vera, zen, si incearca sa le lamuresti macar sa intre pe aici...:P

LeeLyy 03 apr 2012 13:34:04
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004851)
beyyyyy, azi a fost ziua vorbitului la telefon #:-s#:-s........pfffff m-a tinut din treaba :)):)):))
un singur telefon m-a socat, o tipa care avea nr. meu de la o prietena si-mi cerea sfaturi.........dupa ce mi-am racit gura cu ea imi spune ca a vrut asa doar sa stie, ca ea tine dieta cu cartofi :-o:-o:-o:-o:-o i-am zis cu ce? beyyy p'asta n-am mai auzit-o............de 5 zile mananca numai cartofi fierti si dureaza 7 zile, dupa astea 7 zile, mananca 7 zile orez fiert :-o:-o:-o:-o
deci, m-a lasat fara grai......i-am urat si eu bafta si sa ramana sanatoasa dupa dieta ei :-s:-s:-s
Tot nu te inveti minte si-ti mai racesti gura cu de-al-de de-astea???[*75*][*75*][*75*]

vera37 03 apr 2012 13:40:45
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004872)


Avea dreptate Einstein cand spunea ca singurele elemente omniprezente in univers sunt hidrogenul si prostia...=))=))=))

Acum sincer, nici nu stiu daca e de ras sau de plans ce sunt in stare sa-si faca unii...chestia asta nici nu pot s-o numesc "regim de avarie", adica o ciudatenie la care apelezi sa te incapa rochia la sindrofia de saptamana viitoare...:)):)):))

Rabdare, Vera, zen, si incearca sa le lamuresti macar sa intre pe aici...:P
nemo, cred ca am dat site-ul la enspe persoane si vad ca degeaba
o singura amica si-a facut cont acum un an, dar n-a mai intrat si de gura mea, asa zice ea, a slabit 13 kg pe care le-a pus inapoi.......acum are 147 kg :(:(

vera37 03 apr 2012 13:41:44
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004876)


Tot nu te inveti minte si-ti mai racesti gura cu de-al-de de-astea???[*75*][*75*][*75*]
uite ca nu m-am invatat, am zis sa fiu si eu fata buna si sa ajut :-*:-*:-*

vera37 03 apr 2012 13:50:30
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
mda, am venit sa vb cu voi si-am uitat ca am cafeaua pe foc :">:">:">........urmarea o banuiti voi :)):)):))

LeeLyy 03 apr 2012 13:53:27
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004897)
mda, am venit sa vb cu voi si-am uitat ca am cafeaua pe foc :">:">:">........urmarea o banuiti voi :)):)):))
Ti-a iesit mai multaa!!!!!!!:)):)):)):)):))

vera37 03 apr 2012 13:54:02
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
ia ziceti-mi si mie, si-a facut careva omleta cu ton? ca mai vreau sa schimb retetele cu ton, sa-l mai bag si in altceva si nu stiu daca merge sau e buna? :):)
mi-as face pt cina omleta cu ton si ceapa verde

vera37 03 apr 2012 13:54:45
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004901)


Ti-a iesit mai multaa!!!!!!!:)):)):)):)):))
daaaaa, pe aragaz direct :)):))

Tzontz 03 apr 2012 13:56:34
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004870)

Scuipa-ma sa nu ma deochi!:">:">:">
Se poate dom'le, se poate! Cu ambitie... alea, alea!... Stii placa!:)):))
Spor la treaba, ca de data aste e pe bune, bag de seama![*76*][*76*][*76*]

Ptiu, ptiu, ptiu, hai ca te-am stuchit. Da-i inainte si ramai exemplul meu; sa nu te lasi, da?

LeeLyy 03 apr 2012 13:58:47
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004902)
ia ziceti-mi si mie, si-a facut careva omleta cu ton? ca mai vreau sa schimb retetele cu ton, sa-l mai bag si in altceva si nu stiu daca merge sau e buna? :):)
mi-as face pt cina omleta cu ton si ceapa verde
Eu am facut chiftelute cu ton, dar ies putine dintr-o conserva si nici nu ma dau in vant dupa ele. Alta varianta ar fi salata verde cu ton. Omleta cu ton n-am incercat. Sa-mi spui si mie cu iese.;;)

Nemo 03 apr 2012 13:59:15
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004902)
ia ziceti-mi si mie, si-a facut careva omleta cu ton? ca mai vreau sa schimb retetele cu ton, sa-l mai bag si in altceva si nu stiu daca merge sau e buna? :):)
mi-as face pt cina omleta cu ton si ceapa verde
Da, e foarte OK, foloseste o lingurita de ulei la o cutie de ton si o legatura buna de ceapa verde si 3-4 oua si are si sotul o portie.;)

Alta idee e salata de rosii cu ton, usturoi si un pic de marar.

LeeLyy 03 apr 2012 14:01:41
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004914)


Da, e foarte OK, foloseste o lingurita de ulei la o cutie de ton si o legatura buna de ceapa verde si 3-4 oua si are si sotul o portie.;)

Alta idee e salata de rosii cu ton, usturoi si un pic de marar.
Super mi se pare salata cu rosii. Usturoi pisat sau tocat (trebuie verde?)?:-/

LeeLyy 03 apr 2012 14:02:53
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Tzontz (Post 1004909)



Ptiu, ptiu, ptiu, hai ca te-am stuchit. Da-i inainte si ramai exemplul meu; sa nu te lasi, da?
Mi-e greu sa fac o promisiune...:(:(:( Asa usor se duceau kg cand aveam de unde sa scap de ele, iar acum...:(:(:(:((:((:((

Nemo 03 apr 2012 14:08:11
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004919)


Super mi se pare salata cu rosii. Usturoi pisat sau tocat (trebuie verde?)?:-/
Eu o fac cu rosii mai carnoase sau rosii cherry taiate in doua, usturoi maruntit nu foarte marunt, o lingura ulei de masline ( la 3-4 portii nu e nici un pericol) o cutie mare de ton, sare si suc de lamaie. Mararul e optional, mie imi place.

PS. Fetele, isi face careva dintre voi cumparaturi la Esprit? Am un cod de reduceri.;)

vera37 03 apr 2012 14:12:16
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004912)


Eu am facut chiftelute cu ton, dar ies putine dintr-o conserva si nici nu ma dau in vant dupa ele. Alta varianta ar fi salata verde cu ton. Omleta cu ton n-am incercat. Sa-mi spui si mie cu iese.;;)
Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004914)


Da, e foarte OK, foloseste o lingurita de ulei la o cutie de ton si o legatura buna de ceapa verde si 3-4 oua si are si sotul o portie.;)

Alta idee e salata de rosii cu ton, usturoi si un pic de marar.
multumesc, atunci asta-i cina mea :)>:D<
l-am tot facut cu salata verde si masline, cu salata de rosii, iar inainte il mai faceam cu cartofi fierti sau salata cu maioneza si porumb, dar erau alte vremuri :">:">:">
si mi-a luat sotul ca inecatul 10 conserve in suc propriu si 5 in ulei :):):)

vera37 03 apr 2012 14:14:08
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004919)


Super mi se pare salata cu rosii. Usturoi pisat sau tocat (trebuie verde?)?:-/
cred c-ar merge cu verde si cu marar un deliciuuuuu :):)
vaaaiiiii, iar imi sta capul la mancare :">:">

danna03 03 apr 2012 14:16:29
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004936)



multumesc, atunci asta-i cina mea :)>:D<
l-am tot facut cu salata verde si masline, cu salata de rosii, iar inainte il mai faceam cu cartofi fierti sau salata cu maioneza si porumb, dar erau alte vremuri :">:">:">
si mi-a luat sotul ca inecatul 10 conserve in suc propriu si 5 in ulei :):):)
[*lacom*][*lacom*][*lacom*][*lacom*]Vreau si eu.[*lacom*]

kisa 03 apr 2012 14:17:24
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Nemo, eu beau ceai verde din supermarket - Sir Edward - (porcarii cum le-ai numit si tu!) si efectul este pe masura; recomanda-mi (ne) unul care sa-l gasesc in Ro, plsssss!

vera37 03 apr 2012 14:18:36
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de danna03 (Post 1004940)
[*lacom*][*lacom*][*lacom*][*lacom*]Vreau si eu.[*lacom*]
te astept la cina >:D<>:D<>:D<........hai incaleca matura si vino :-*:-*

LeeLyy 03 apr 2012 14:21:04
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004936)



multumesc, atunci asta-i cina mea :)>:D<
l-am tot facut cu salata verde si masline, cu salata de rosii, iar inainte il mai faceam cu cartofi fierti sau salata cu maioneza si porumb, dar erau alte vremuri :">:">:">
si mi-a luat sotul ca inecatul 10 conserve in suc propriu si 5 in ulei :):):)
Esti o norocoasa ca-ti face sotul aprovizionarea! Si-ti mai cumpara si de dieta![*70*]

vera37 03 apr 2012 14:23:32
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004946)


Esti o norocoasa ca-ti face sotul aprovizionarea! Si-ti mai cumpara si de dieta![*70*]
da, de la noi din oras nu-mi placea nici o conserva de ton si a gasit la bulgari o marca cu care ma inteleg f bine si tonul nu e asa maruntit sunt bucatile mai mari :):)
mereu mi-a facut aprovizionarea de dieta, decat ca nu ma cruta de nici un fel si lui ii fac pofte ingrasacioase :)):))
iar mai nou, m-a bombardat cu salata iceberg ca aduce un prieten la magazinul lui

kisa 03 apr 2012 14:33:42
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Ma pregatesc de plecare! Astept raspuns de la Nemo; pana atunci mai beau "porcarii" in loc de apa....; Va pup si spor la slabit!

danna03 03 apr 2012 14:35:59
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de kisa (Post 1004960)
Ma pregatesc de plecare! Astept raspuns de la Nemo; pana atunci mai beau "porcarii" in loc de apa....; Va pup si spor la slabit!
Si eu ma pregatesc.Va pup. pe maine.>:D<

vera37 03 apr 2012 14:38:54
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de kisa (Post 1004960)
Ma pregatesc de plecare! Astept raspuns de la Nemo; pana atunci mai beau "porcarii" in loc de apa....; Va pup si spor la slabit!
Citat:
Anterior postat de danna03 (Post 1004962)
Si eu ma pregatesc.Va pup. pe maine.>:D<
va pup si eu fetelor! o seara buna! pe maine! :-*>:D<

Nemo 03 apr 2012 14:50:07
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de kisa (Post 1004960)
Ma pregatesc de plecare! Astept raspuns de la Nemo; pana atunci mai beau "porcarii" in loc de apa....; Va pup si spor la slabit!
Hoinaream...:">
Daca-ti spun ca poti cumpara ceaiuri de calitate de la librarie o sa zici ca sunt dus cu pluta?:)):))
Librariile Humanitas, care de regula au si un coltisor-ceainarie, poti gasi lucruri bune.
Dupa aceea, exista si pe net magazine online serioase, in plus, exista ceva numit tea punct mug punct ro :)):)), care e o comunitate virtuala de bautori de ceai si vei gasi impresii si adrese utile.

dayanna 03 apr 2012 14:50:49
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004851)
beyyyyy, azi a fost ziua vorbitului la telefon #:-s#:-s........pfffff m-a tinut din treaba :)):)):))
un singur telefon m-a socat, o tipa care avea nr. meu de la o prietena si-mi cerea sfaturi.........dupa ce mi-am racit gura cu ea imi spune ca a vrut asa doar sa stie, ca ea tine dieta cu cartofi :-o:-o:-o:-o:-o i-am zis cu ce? beyyy p'asta n-am mai auzit-o............de 5 zile mananca numai cartofi fierti si dureaza 7 zile, dupa astea 7 zile, mananca 7 zile orez fiert :-o:-o:-o:-o
deci, m-a lasat fara grai......i-am urat si eu bafta si sa ramana sanatoasa dupa dieta ei :-s:-s:-s
Asta da dieta.Sincer nu am mai auzit de asa ceva .Totusi cum >:) s-ar apuca cineva de o asemenea dieta? Banuiesc ca si da n-spe mii de kilograme jos cu ea.Nu-i asa?

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 (Post 1004864)
salutare tuturor!!!
bine v-am gasit in casuta noua!!!>:D<:x:-*

ps:ieri am reusit 1000 sarituri cu coarda ,iar azi 40 minute tae bo cardio!:D

o zi minunata!!!
Bravo Nicoleta.Spor in continuare...

Citat:
Anterior postat de kisa (Post 1004960)
Ma pregatesc de plecare! Astept raspuns de la Nemo; pana atunci mai beau "porcarii" in loc de apa....; Va pup si spor la slabit!
Kisa sa ai o zi frumoasa in continuare!>:D<

Citat:
Anterior postat de danna03 (Post 1004962)
Si eu ma pregatesc.Va pup. pe maine.>:D<
Dana o zi placuta si tie si numai bine!>:D<

vera37 03 apr 2012 14:56:06
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de dayanna (Post 1004974)


Asta da dieta.Sincer nu am mai auzit de asa ceva .Totusi cum >:) s-ar apuca cineva de o asemenea dieta? Banuiesc ca si da n-spe mii de kilograme jos cu ea.Nu-i asa?


Bravo Nicoleta.Spor in continuare...



Kisa sa ai o zi frumoasa in continuare!>:D<


Dana o zi placuta si tie si numai bine!>:D<
uite ca aia s-a apucat :-o:-o nu mi-a zis daca in alea 5 zile a slabit ceva :-/

dayanna 03 apr 2012 14:56:17
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004973)

Hoinaream...:">
Daca-ti spun ca poti cumpara ceaiuri de calitate de la librarie o sa zici ca sunt dus cu pluta?:)):))
Librariile Humanitas, care de regula au si un coltisor-ceainarie, poti gasi lucruri bune.
Dupa aceea, exista si pe net magazine online serioase, in plus, exista ceva numit tea punct mug punct ro :)):)), care e o comunitate virtuala de bautori de ceai si vei gasi impresii si adrese utile.
Nemo ....imi spui si mie un magazin on line de ceaiuri si mie te rog si m-ar aranja si o marca pentru ceaiul verde ;)? Multumesc.

dayanna 03 apr 2012 14:57:47
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1004978)
uite ca aia s-a apucat :-o:-o nu mi-a zis daca in alea 5 zile a slabit ceva :-/
Multi nebuni pe lumea asta...dar nu prea zic multe ca si eu am inercat dieta cu supa de varza de eram mai mult moarta decat vie si dieta daneza care din punctul meu de vedere e o alta porcarie...

LeeLyy 03 apr 2012 15:03:51
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
V-am lasat si eu sa pornesc spre casa!:-*:-*:-*

Nemo 03 apr 2012 15:14:48
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de dayanna (Post 1004979)


Nemo ....imi spui si mie un magazin on line de ceaiuri si mie te rog si m-ar aranja si o marca pentru ceaiul verde ;)? Multumesc.
M-ai omorat...femeie, stai in Anglia, unde ceaiul e ridicat la rang de religie..:D:D:D
Incearca Whittard, te duce internetul la ei, dar ai grija, astia sunt nemernici, vad pe langa ceaiuri si cafea si ciocolata calda :P
Avantajul la un magazin de ceaiuri e ca poti degusta inainte de a cumpara, recomandarea mea pentru inceput e Chun Mae.>:D<

Tzontz 03 apr 2012 15:18:19
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Pup fetele care au plecat. Va urez o dupa amiaza frumoasa.

dayanna 03 apr 2012 15:19:40
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004991)
V-am lasat si eu sa pornesc spre casa!:-*:-*:-*

O dupa masa placuta Lili!

Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004999)

M-ai omorat...femeie, stai in Anglia, unde ceaiul e ridicat la rang de religie..:D:D:D
Incearca Whittard, te duce internetul la ei, dar ai grija, astia sunt nemernici, vad pe langa ceaiuri si cafea si ciocolata calda :P
Avantajul la un magazin de ceaiuri e ca poti degusta inainte de a cumpara, recomandarea mea pentru inceput e Chun Mae.>:D<
:)):)).:))..Si eu care ma gandeam de dimineata sa-ti cer sfatul si ce >:) sa fac cu tenul meu sa arate bine.Si respect ala 21 la care ai facut referire.Multumesc mult de sugestii.E adevarat ca stau aici dar am cumparat tot felul de porcarii pana acum de la supermarket.Acum o sa cumpar ce mi-ai recomandat tu...>:D<

dayanna 03 apr 2012 15:20:15
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Tzontz (Post 1005002)
Pup fetele care au plecat. Va urez o dupa amiaza frumoasa.
La fel si tie Adriana!:x>:D<

vera37 03 apr 2012 15:20:15
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de LeeLyy (Post 1004991)
V-am lasat si eu sa pornesc spre casa!:-*:-*:-*
pa lilisor! dupa-amiaza placuta! :-*:-*:-*

vera37 03 apr 2012 15:21:18
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Tzontz (Post 1005002)
Pup fetele care au plecat. Va urez o dupa amiaza frumoasa.
pa tzontzonico! dupa-amiaza placuta! :-*:-*>:D<

Tzontz 03 apr 2012 15:28:50
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de dayanna (Post 1005005)


La fel si tie Adriana!:x>:D<
Citat:
Anterior postat de vera37 (Post 1005007)
pa tzontzonico! dupa-amiaza placuta! :-*:-*>:D<

Va pup si eu ca tare imi place sa ma pup cu voi ;;);;);;)da' eu nu plec acasa, inca. Le uram fetelor care au plecat (Lili, Dana, Kisa):D

dayanna 03 apr 2012 15:30:33
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
 
Citat:
Anterior postat de Nemo (Post 1004999)

M-ai omorat...femeie, stai in Anglia, unde ceaiul e ridicat la rang de religie..:D:D:D
Incearca Whittard, te duce internetul la ei, dar ai grija, astia sunt nemernici, vad pe langa ceaiuri si cafea si ciocolata calda :P
Avantajul la un magazin de ceaiuri e ca poti degusta inainte de a cumpara, recomandarea mea pentru inceput e Chun Mae.>:D<
Gata ...l-am cumparat , astept livrarea.Cu ocazia asta i-am cumparat si sotului meu un sortiment nou de cafea!


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:10:29.
Pagina 2 din 242 1 2 341252102 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO