forum.slabute.ro
Pagina 2 din 6 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Jurnale slabit mirese (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mirese/)
-   -   Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?! (http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mirese/jurnal-mia12-miresica-slabuta-regim-disociat-8131.html)

Mia12 13 feb 2011 20:30:21
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
De 2 sapt tot atat imi arata cantarul!!!! ce sa ma fac? cum sa fac! AJUTOR!

Mia12 13 feb 2011 20:33:19
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
[*arsita*][*arsita*][*arsita*][*arsita*][*arsita*][*arsita*]

Cassy 13 feb 2011 21:31:45
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Citat:
Anterior postat de Mia12 (Post 524228)
De 2 sapt tot atat imi arata cantarul!!!! ce sa ma fac? cum sa fac! AJUTOR!
Pai schimba ceva..ori la dieta ori la sport. Fa mai mult sport, creste intensitatea sau redu cu 50 kcal fata de cat papai inainte.

Edit: acum am citit in urma.. pai cum vrei sa slabesti cu cornulete cu gem?:-/:-/
Uite nimeni nu iti zice sa nu gusti nimic si sa devii o frustrata. O data , de 2x pe saptamana poti papa 2,3 bucatele de ciocolata amaruie. Dar nu mai da iama in cornulete...:D

Mia12 13 feb 2011 22:06:51
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Citat:
Anterior postat de Cassy (Post 524401)

Pai schimba ceva..ori la dieta ori la sport. Fa mai mult sport, creste intensitatea sau redu cu 50 kcal fata de cat papai inainte.

Edit: acum am citit in urma.. pai cum vrei sa slabesti cu cornulete cu gem?:-/:-/
Uite nimeni nu iti zice sa nu gusti nimic si sa devii o frustrata. O data , de 2x pe saptamana poti papa 2,3 bucatele de ciocolata amaruie. Dar nu mai da iama in cornulete...:D
MULTUMESC! Stiu...dar sunt momente cand nu realizez...parca voiam sa ma razbun ca nu slabesc , dar tot pe mine m-am razbunat

Cassy 13 feb 2011 22:13:13
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Citat:
Anterior postat de Mia12 (Post 524479)
MULTUMESC! Stiu...dar sunt momente cand nu realizez...parca voiam sa ma razbun ca nu slabesc , dar tot pe mine m-am razbunat
N-ai pentru ce.>:D< Stii.. fiecare gura de mancare nepermisa ne poate da cateva zile bune inapoi:( . Deci trebuie sa avem mare grija..:):-*

VentoFreddo 13 feb 2011 22:18:44
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Citat:
Anterior postat de Mia12 (Post 523077)
CARE DIETA GARANTEAZA 3-4 KG PE LUNA? SUNT DISPERATA CA NU SLABESC DELOC...AM APROAPE 2 SAPT DE DIETA! Sunt in perioada ,,aceea" a lunii...are vreo legatura? macar un kg as vrea diferenta
Citat:
Anterior postat de Mia12 (Post 523077)

data trecuta a functionat super(acu 2 ani)...m-am ingrasat inapoi, dar nu imediat dupa si la cateva luni, dupa ce am inceput sa mananc exagerat de mult si am devenit sedentara
Dieta MOnty garanteaza slabire constanta, in jur de 4-5 pe luna, daca vii de la o disociata sau hiopcalorica intai vei vedea o crestere de 1-2 kg, pe urma organismul se obisnuieste cu noul regim si vei slabi constant,vei mai si stagna, dar sigur nu te vei mai ingrasa, avem fete care au slabit si 40-50 de kg intr-un an de zile:xVino si da un ochi la Gasca fetelor MOntignac,vei fi primita cu bratele deschise!
Citat:
Anterior postat de Mia12 (Post 524226)
Cred ca nu o sa slabesc niciodata!In loc sa slabesc in fiecare an am cu 10 kg mai mult!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nu mai stiu ce a fac! Nu ma pot abtine sa nu mananc! Am mancat azi cornulete cu gem, dupa 2 sapt de dieta!

Sigur ai stagnat pt ca esti la ciclu, in aceasta perioada mie imi arata si cu 2 kg mai mult, e de la apa retinuta ,nu-ti face griji.Totusi, trebuie sa fii mai constanta si sa uiti de cornulete si alte prostioare, chiar daca stagnezi o saptamana, tre sa continui dieta.
Succes, sigur poti!Numai sa vrei!:)

VentoFreddo 13 feb 2011 22:26:50
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Uite unde ne gasesti, cu sfaturi si sprijin moral:D
http://forum.slabute.ro/dieta-michel...-7506-308.html

Mia12 13 feb 2011 23:02:49
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Si Monti e un fel de disociat....adica se pune baze pe asocierea alimentelor, aveam cartea, dar n-o mai gasesc, dar o am si in format electronic si ma pot informa....va mai intreb si pe voi....dar totusi voi slabi macar 10 kg in 3 luni?
sau o sa slabesc mai repede cu regimul disociat pe zile????

kathy 13 feb 2011 23:10:38
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
Buna, Mia, din cate stiu eu e posibil cu Montignac sa slabesti 10 kg chiar si in 2 luni..numai sa tii dieta strict, nu e deloc disociata,sora mea o tine, o sa o gasesti si pe ea la Gasca Monty(Azra se numeste).Ea mananca asa:
inainte de MD CU JUMA DE ORA papa un fruct,
dupa juma de ora un corn integral facut de ea, cu fructe uscate si o cana de lapte degresat(cornul e f satios)(in 3 zile pe sapt dimineata poate manca omleta cu salata, sau branza cascaval cu rosii ,sau ciuperci umplute cu carne de pui),retetele sunt nesfarsite si poti manca pe saturate;)
gustare- 30-40 gr de ciocolata sau nuci
Pranz-o farfurie de ciorba de legume SI o felie de carne fripta, sau mancare de pastai cu carne de vita sau...alte mii de retete:D
GUstare-mar cop tcu scortisoara(chiar 2)
Cina-ceva lejer(o salata de telina,morcov si varza+ou fiert sau branza sau cu ton in ulei de masline)
Si uite asa poti slabi de nici nu-ti vine a crede ca se poate, cu asa mancare buna.
Curaj si nu mai intreba degeaba pe aici, daca vrei sa ai rezultate..incepe!
Disociata nu e de recomandat, nu o sa rezisti 3 luni, eu nu ma rezistat nici 2 saptamani..timp pierdut.
Si kilogramele se vor intoarce dublu, probabil ai mai tinut dieta asta, deci stii ce rezultate are

Mia12 13 feb 2011 23:19:17
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
 
;)
Citat:
Anterior postat de kathy (Post 524602)
Buna, Mia, din cate stiu eu e posibil cu Montignac sa slabesti 10 kg chiar si in 2 luni..numai sa tii dieta strict, nu e deloc disociata,sora mea o tine, o sa o gasesti si pe ea la Gasca Monty(Azra se numeste).Ea mananca asa:
inainte de MD CU JUMA DE ORA papa un fruct,
dupa juma de ora un corn integral facut de ea, cu fructe uscate si o cana de lapte degresat(cornul e f satios)(in 3 zile pe sapt dimineata poate manca omleta cu salata, sau branza cascaval cu rosii ,sau ciuperci umplute cu carne de pui),retetele sunt nesfarsite si poti manca pe saturate;)
gustare- 30-40 gr de ciocolata sau nuci
Pranz-o farfurie de ciorba de legume SI o felie de carne fripta, sau mancare de pastai cu carne de vita sau...alte mii de retete:D
GUstare-mar cop tcu scortisoara(chiar 2)
Cina-ceva lejer(o salata de telina,morcov si varza+ou fiert sau branza sau cu ton in ulei de masline)
Si uite asa poti slabi de nici nu-ti vine a crede ca se poate, cu asa mancare buna.
Curaj si nu mai intreba degeaba pe aici, daca vrei sa ai rezultate..incepe!
Disociata nu e de recomandat, nu o sa rezisti 3 luni, eu nu ma rezistat nici 2 saptamani..timp pierdut.
Si kilogramele se vor intoarce dublu, probabil ai mai tinut dieta asta, deci stii ce rezultate are
multumesc pt sfat! dar in regimul asta nu se tine cont de calorii? cate calorii se ingereaza zilnic....


Ora este GMT +2. Ora este acum 14:34:51.
Pagina 2 din 6 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO