Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
M-am apucaT cam de o saptamana sa tin regim disocia, cam asa : o si fructe, alta carne, apoi lactate, iar in alta zii cartofi... Voi reusi in 3 luni sa arat alfel? nunta mea este peste mai putin de 4 luni, in 4 iunie! Va rog dragele mele sa ma ajutati, sa-mi dati sfaturi care aveti experient!
Acum 2 ani am slabit 8 kg in aprox 2 luni, dar am revenit la obiceiuri alimentare proaste si de la 67 am ajuns la 86! Am pus mai mult cu 11 kg decat aveam inainte! Oare va da rezultate? oare e corpul meu obisnuit cu regim disociat si nu va mai functiona? |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
nimeni nu sta de vorba cu mine?
|
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
De ce disociat si nu o alimentatia sanatoasa? :) In 3 luni cu o dieta sanatoase poti slabi cel putin 10 kg ;) Exact ce iti spuneam mai sus, la nunta cu siguranta nu vei sta fara sa gusti din bucate, iar dupa nunta iarasi nu cred ca vei tine disociata, deci kilogramele revin garantat. Ce sport vei face? |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Am ales dieta disociata si vreau s-o tin macar 2 luni pana cad ceva kg.Iar apoi sa mananc sanatos.Cu siguranta nu o sa ma apuc iar sa infulec tot felu....sunt sigura....pt ca am ajuns la atatea kg si nu le suport.Daca reusesc, o sa ma mentin! oare gresesc? sport o sa fac numai acasa...abdomene |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
|
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
Eu ti-am dat solutia in primul mesaj. :) Acasa poti face si aerobic, si tae-bo, si pilates.... est plin internetul de video-uri. Citat:
Trebuie sa te hotarasti mai intai de toate ce vrei: cm in minus si un corp lucrat sau kilograme in minus si pielea moale, cand la fiecare pas tremura tot piciorul. Mult succes! |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
Am cerut parerea in legatura cu alegerea mea...Este chiar atat de gresita? |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
Citat:
UIte,poti sa o intrebi pe Alina82,ea a slabit in 8 luni peste 40 de kilograme facand mult sport si cu o dieta echilibrata,in nici un caz nu a devenit musculoasa swarzenegger:))Ii poti citi interviul pe prima pagina, si o poti intreba direct in jurnalul ei;) Ea a urmat o dieta personalizata dupa principiile MOntignac, e usor de tinut si iti permite sa mananci pe saturate,fara infometare,doar sa elimini cateva alimente nocive.Dar nu mai amana,acum inca ai putine kg de dat jos, nu astepta sa sari peste 100.. Disociata ca si hipocalorica nu sunt considerate sanatoase si de termen lung,tocmai pt ca dupa ele vine efectul yo-yo, adica te ingrasi cu repeziciune la loc.. O seara buna si succes!:) |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Citat:
data trecuta a functionat super(acu 2 ani)...m-am ingrasat inapoi, dar nu imediat dupa si la cateva luni, dupa ce am inceput sa mananc exagerat de mult si am devenit sedentara |
Re: Jurnal Mia12 - Miresica slabuta cu regim disociat?!
Cred ca nu o sa slabesc niciodata!In loc sa slabesc in fiecare an am cu 10 kg mai mult!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nu mai stiu ce a fac! Nu ma pot abtine sa nu mananc! Am mancat azi cornulete cu gem, dupa 2 sapt de dieta!
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 04:21:22. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.