erica51 |
13 mai 2011 21:10:04 |
Re: Erica51 - Doamne, ajuta-mi sa slabesc !
Citat:
Anterior postat de rozeta
(Post 654944)
Buna Erica51.Inca nu m-am decis asupra unei diete,sunt in perioada de acomodare cu un program orar fix de a servi mesele.Asa cum stii bugetul de pensie este limitat si sper ca toate recomandarile tale sa ma incadrez in el.Acum vine vara si sunt in abundenta legume si fructe proaspete pe piata.Pupicei [*54*]
|
Ai dreptate Rozeta, noroc ca am mostenit in gradina mea de flori, stevie si de doua saptamani o tin tot asa, ieri am gatit ultima, asa ca am mai facut putina economie la buget. Dar luni primesc pensia si fac aprovizionare mai sanatoasa.
Stii cum am gatit-o? Putin ulei de fs, o ceapa, doi catei de usturoi, lapte prins de doua zile, deci acrisor, o lingura granule de soia,o lingura de gogosar rosu, o lingura de ardei in buluion, doua ligurite de macris pasta si am adaugat frunzele taiate taietei (nu le-am fiert pt a pastra vitaminele). este excelenta. Sapamana trecuta am avut pulpe de pui, acum peste file.
|