Limita minima de calorii in dieta
Buna,:Ddin cate am inteles nu este bine sa reduci prea mult numarul de calorii pentru ca nu te va mai ajuta sa slabesti...imi puteti spune cam care ar fi limita minima de calorii?:-s
|
Re: calorii..
Citat:
|
Re: calorii..
merci mult>:D<...deci daca consum cam 800 nu mai slabesc?..sincer nu ma deranjeaza infometarea.:)).ci doar sa stiu ca pot slabi :-"
|
Re: calorii..
Citat:
|
Re: calorii..
cu siguranta,orice informatie e ajutatoare multumesc>:D<
|
Re: Limita minima de calorii in dieta
Uite aici afli tot ce ai nevoie despre slabit sanatos, calorii si regimuri de slabit:)
http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...nite-2568.html |
Re: Limita minima de calorii in dieta
:-/:-/:-/ Buna sunt noua pe aici... in legatura cu limita de calorii... obijnuiesc sa manac de trei ori pe zi cam la ore fixe si in caz ca imi mai e foame intre mai adaug si cate o gustare ca un mar sau un biscuite... dar din cate mi am calculat caloriile pana acum niciodata nu am trecut de 800, si manac normal si de toate, mai putin e adevarat dar de toate si incerc sa evit cat pot alimentele cu multe calorii. De slabit se vad rezultatele, bine ca merg si la inot dar nu simt senzatia de infometare, si nici nu mi au aparut senzatii de rau pana acum, plus de aia daca incerc sa mananc prea mult ma doare burta apoi. Deci pana la urma chiar asa de grav e sa manaci doar 800 de calorii pe zi daca manaci normal. si nu te infometezi(sa nu manaci toata ziua sau chesti dastea)??????
|
Re: Limita minima de calorii in dieta
Nu a omorat pe nimeni , dar nici sanatos nu este !
In primul rand , gandeste te ca acele kg pierdute se pot re-depunde in clipa in care ai depasit mia de calori. In al 2 lea rand , nu cred ca vei manca la nesfarsit 800 de calorii. Si cu toate ca tu nu crezi ca ete infometare, este:( din pacate. Mai ales daca spui ca faci innot, si acolo se ard foarte multe calorii. |
Re: Limita minima de calorii in dieta
Citat:
parerea mea, si cred ca multe fate vor fi de acord cu mine, este ca ar trebui sa cresti numarul caloriilor. tu ai intrebat daca e grav. pai este destul. ca poate la inceput slabesti, dar dupa aia organismul se v-a obisnui asa. si v-a trebui sa scazi nr kcal. si nu cred ca vrei sa ajungi la 600 pe zi:-s asa ca mai bine te fortezi putin ... sa ajung macar la 1000:) hai ca se poate>:D< mult succes:) |
Re: Limita minima de calorii in dieta
Multumesc. O sa incerc...
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:10:30. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.