forum.slabute.ro - Sunt intr-o continua stare de depresie

Pagina 3 din 3

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)

- - Sunt intr-o continua stare de depresie (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/sunt-intr-continua-stare-depresie-7161.html)

VAmedeea

30 nov 2010 16:13:30

Re: Sunt intr-o continua stare de depresie

Citat:

Anterior postat de Red_Rose (Post 421287)

hm nu stiam de asta..dar dc asa?nici eu nu mai consum lactate doar degresate,pt ca nu le simt gustul si parca mananc plastic(in cazul branzei fara grasimi)..laptele il beau de 1.5-2.5%,branza-4%.Clar ca nu cumpar din alea cu 50% ca totusi is la dieta :D plus ca nu va fi posibil toata viata sa mancam doar lactate degresate dar noi treb sa ne facem un regim pe viata.

Pai e simplu. Tot ce trebuie asimilat din lactate, minerale, vitamine, calciu, sunt liposolubile = dizolvabile in grasime. Ca sa le asimilam avem nevoie de grasime. Ori daca acel iaurt are 0,1% grasime (de fapt nu are grasime), in mananci degeaba, proteinele din el se elimina, carbo are extrem de putini ca sa spui ca it da energie, calciul nu se poate asimila sa ca se elimina si el. Nu te alegi cu nimic, doar cu bani aruncati pe geam. :-*:-*

VAmedeea

25 dec 2010 16:45:26

Re: Sunt intr-o continua stare de depresie

http://dl.glitter-graphics.net/pub/1...tbt0f5c2o6.gif

doiniza

05 ian 2011 09:50:27

Re: sunt intr o continua stare de depresie

Citat:

Anterior postat de DrIulia2010 (Post 405637)

Buna,bine ai venit.:)

Nu trebuie sa iei lucrurile chiar asa tragic.Orice problema are rezolvare,trebuie doar sa ai rabdare,sa nu-ti lipseasca ambitia si motivatia,in acest mod cu siguranta vei reusi.
De exemplu,astazi ce ai mancat?In cate kcal te incadrezi zilnic?

buna sint noua pe acest site nu stiu cum sa ma integrez si eu in aceasta comunitate a slabutelor am trimis si eu acest mesaj cu gundul ca ma poate ajuta cineva si nu in ultimul rind va urez tuturor un an bun si LA MULTI ANI !

irina27

08 ian 2011 17:57:36

Re: Sunt intr-o continua stare de depresie

lactatele pe care le mananc eu sunt: iaurturile de 3%,kefirul 3% uneori lapte batut...singura branza pe care o mananc e urda(sau casul) sunt perfecte pentru dieta intrucat nu au sare si uneori mai mananc perlute de la tnuva 5%.
laptele dulce ingrasa,mai ales in combinatie cu cerealele.

Ora este GMT +2. Ora este acum 03:44:49.

Pagina 3 din 3

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO