Subiect: Cum sa nu ne ingrasam dupa post?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 12:42:52
VIODEL's Avatar
VIODEL VIODEL este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Cum sa nu ne ingrasam dupa post?
Dragi slabute, am tinut cu succes postul craciunului si am slabit frumos datorita lui si a sportului. Imi este foarte teama de venirea sarbatorilor cand mama (bucatar de meserie) va pune pe masa tot ce e mai bun. Datorita poftei mari de dupa post stiu ca imi va fi greu sa ma abtin si imi e frica sa nu pun tot la loc. Va astept sfaturile si experientele. Va pup
Ticker slabit pentru VIODEL
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat