Subiect: Sport-redefinire corp si muschi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 16 apr 2013, 19:31:20
Lauragirl's Avatar
Lauragirl Lauragirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2011
Locaţie: buzau, Romania
Dieta: Vegetariana, uneori vegana
Date: 180cm, 65kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 75 mesaje
Implicit Sport-redefinire corp si muschi
Buna slabutelor De cand am descoperit site-ul ''slabute'' am reusit sa-mi indeplinesc dorinta de a slabi si astfel,acum sunt in cautarea unui program complet care sa contina sporturi care sa imi tonifie corpul si muschi frumos Va rog pe toate care stiti astfel de sporturi si ati avut rezultate bune,sa ma sfatuiti si pe mine :*
__________________
Jurnal de mentinere-Laura
Ticker slabit pentru Lauragirl
Lauragirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1279 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat