JURNAL pentru SLABIT cu RINA 90 incepand cu 15 iulie. Target:12 KG
Buna dragelor,
Dupa ce m-am mai documentat, am ajuns la concluzia ca dieta Dukan nu e pt mine, avand in vedere ca pot trai bine cu putina carne dar fara legume si fructe NU, asa ca o sa incep RINA 90, de pe 15 iulie 2013.
Mi-am luat cartea si retetele, pentru inspiratie, iar duminica o sa ajung la piata sa imi cumpar cele necesare iar de marti o sa ajung din nou la sala de 3 ori pe saptamana.
Sper sa am timp si sa reusesc sa postez ce mananc, in fiecare zi, sau macar la 2-3 zile.
Si sper sa termin odata cu astea 12 kg in plus!!
|