Hello, fetelor!
Am deschis acest subiect fiindca sunt o raw vegan-ista convinsa si fericita de 8 saptamani, si imi doresc sa ajut cu experiente si idei pe oricine vrea sa incerce acesta dieta. Este singurul stil de viata pe care il sustin 100%.
Pentru mine a facut minuni. Am slabit cca 7 kg fara niciun efort(cantitativ si caloric, mananc foarte mult), am energie, tenul fin, somnul e somn iar energia pozitiva e chiar pozitiva. Ce pot sa va spun, e minunat sa mananci atatea bunatati fara sa ai ceva pe constiinta ci, dimpotriva, sa stii ca absorbi atatea minerale si vitamine in timp ce te rasfeti... E adevarat, trebuie sa iti si placa alimentele vegane(vegetale nepreparate termic), pentru a te bucura de un astfel stil de viata.
Eu iubesc nucile, fructele si legumele. Nu imi place carnea, o evitam si inainte. Mie mi s-a potrivit perfect. Poate si unora dintre voi vi se potriveste. Pentru mai multa informare, discutii, idei pro si contra, am deschis acest subiect.
Va imbratisez!
