View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 15:49:01
lollita's Avatar
lollita lollita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mai 2010
Locaţie: sibiu, Romania
Date: 158cm, 80kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnalul Lollitei

Buna, fetelor,
Ma aflu aici de ieri si ma bucur ca v-am descoperit. Ma numesc Lollita si am 41 de ani, 1,58 si... 80 kg.
Cred ca din adolescenta am fost predispusa la ingrasare, dar datorita varstei "fragede" am reusit sa-mi tin in frau cumva kg in plus. La 30 de ani m-am casatorit. tin minte ca aveam cam 62 kg. desi ma consideram grasa, acum as fi fericita sa mai am atita. in citeva luni dupa casatorie m-am implinit frumusel. ajunsesem la 74 kg. mai fetelor, atunci aveam vointa, nu ca acuma: sotul meu, dragul de el, imi spunea ca la fiecare 3 sau 5 kg date jos imi va da un cadou. daca ma ingras la loc, cica imi va lua cadoull. Chiar reusisem, cred ca am dat inapoi la 65 kg. dupa un timp, pofta de dulciuri, fainoasele si lipsa de miscare impreuna cu nepasarea mi-au schimbat imaginea. . amploarea de acum am luat-o de vreo 3 ani, de cind am inceput o viata sedentara. adica: mers cu masina si pe jos mai deloc, iar la birou, stat pe scaun la calculator. Mersul pe jos sau plimbarile au devenit o.... raritate. Bravo mie! Iar peste 3 saptamini voi fi nasa de cununie. Cu teama si rele presimtiri m-am apropiat de sifonier sa-mi verific garderoba, constatind apoi, cum sa zic... cu un sentiment al fatalitatii ca frumoasele mele haine pocnesc pe mine si daca voi face vreo miscare brusca la cununie s-ar putea sa provoc vreun moment de neuitat, la care toti invitatii sa rida homeric! Mi-am zis: Doamne, ce ma fac!
dupa socul confruntarii cu oglinda am inceput sa ma dezmeticesc si sa am curajul sa privesc realitatea in fata: asta eram eu, cea care atitia ani am fost lenesa si nepasatoare fata de propria mea sanatate si imagine. mi-am pierdut respectul fata de mine si am ramas atita timp intr-o stare de incremenire, fara vointa, rontaind, rontaind, rontaind orice.... Nu stiu unde mi-a fost capul. Cel mai important la acest forum mi se pare constientizarea, cultivarea ambitiei, a motivatiei si a solidaritatii intre forumiste. Asa ca va multumesc din suflet tuturor celor care v-ati deschis sufletele voastre aici, care mi-ati raspuns sau care imi cititi mesajul si ma incurajati! nu e foarte placut sa scriu aceste lucruri despre mine dar mi-am zis ca poate e de datoria mea sa scriu, poate cuvintele mele vor folosi unei alte persoane.
Cind ma gindesc la muntii de inghetata pe care i-am "topit"! la ciocolatele mincate seara cu nepasare! si in general la toate dulciurile savurate pe nerasuflate! Doamne!
Dar gata! incepind de acum m-am hotarit. Cineva a scris pe acest forum ca trebuie sa incepi chiar din acest moment, nu sa amini. Mare dreptate are si o felicit!
In incheiere, eu va multumesc ca ati avut rabdare sa ma "ascultati" si va doresc tuturor sa vi se implineasca visul, sa aveti putere si energie si multa, multa vointa, fetelor! Fiecare femeie are frumusetea, farmecul si unicitatea ei! Va doresc o stare de spirit buna, o mentalitate de invingatoare si echilibru. Din moment ce sunteti pe acest forum, fiecare are de luptat pentru ceva care o nemultumeste. Va doresc mult, mult succes si sa fii invingatoare si fericite. Va multumesc ca ati lasat o urma a trecerii voastre pe aici. M-a ajutat mult.
Cu drag,
Lollita
lollita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1122 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]