[mariy67]

Buna dimineata fetelor.revin dupa o lunga absenta,pentru a va impartasi o parte din bucuria mea.
anul trecut pe aceasta vreme,aveam 85 kg la o inaltime de 1.60.
din luna aprilie m-am "enervat"si am zis ca nu se mai poate.suntem la mijlocul lunii iunie si in 2 luni jumate am slabit 15 kg.ajungand la 70.
deoarece m-am ingrasat barbateste(in partea de sus a corpului),acum lasa impresia ca sunt cu mult mai slaba.
dar revin la subiectul propus de mine.
nu dati bani la sala,nu alergati ca nebunele(cel putin asta era senzatia mea) pe benzi,ci pur si simplu MERGETI pe jos.
pe langa un regim sanatos(bine,am scos laptele ca nu-mi place) si mers pe jos 1 ora,rezultatele vor fi uluitoare.
stiu ca sunteti obosite de la serviciu,scoala,dar incercati.e greu cateva zile.
eu vreau ca pan la jumatea lui august sa mai dau jos 8 kile.
ma simt atat de bine.
slabuto,iarta-ma daca am exagerat cu explicatiile.
succes mult.