Subiect: Nu reusesc sa slabesc
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 27 iun 2010, 21:41:34
Madlynn's Avatar
Madlynn Madlynn este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 27
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Nu reusesc sa slabesc
Eu am avut 63 kg.Mi-am propus citeva zile sa slbesc si am slabit 3 kg.Apoi iarasi am revenit la situatia precedenta(stateam pe loc cu 60 kg)Apoi mi-am propus iar sa slabesc -am slabit un kg.Am ajuns la 59.Mai departe nu pot sa slabesc.Mincarea asta!vreau la 50 -54 kg dar nu pot.mama ma pune sa maninc adica imi aduce aminte imi spune ca se poate si eu ma eau dupa ea.ce sa fac?
Ticker slabit pentru Madlynn
Madlynn, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1620 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 27 iun 2010 at 22:09:50.
Răspuns cu citat