Subiect: Ciorba de cartofi, Suzy
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 ian 2010, 19:17:37
bruneta88's Avatar
bruneta88 bruneta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2009
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 158cm, 134.5kg
Mesaje: 276
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Ciorba de cartofi, Suzy
Discutie despre reteta Ciorba de cartofi, Suzy, oferita de bruneta88.

INGREDIENTE:
Ingrediente:

  • ceapa 65g
  • cartofi 280g
  • ulei 40g
  • morcov 75g
  • fidea 40g
  • delikat 20g
  • bulion 50g
  • apa 1300g




--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 44 calorii, 0.8 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru bruneta88
bruneta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 514 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat