bruneta88
|
Ultima activitate: 28 sep 2023 09:56:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 38
-
Craciun Fericit !
-
-
Buna, am si eu o intrebare
si m-ai ajuta super mult daca mi-ai raspunde am vazut pe forum la dieta disociata pe care ai postat-o si o zi de cereale..ce as putea manca in ziua aceea? paine multicereale din faina integrala?orez brun?altceva?
mersi anticipat:*si scuze de deranj. -
-
-
-
-
-
buna ! Mersi de incurajari ! Acum daca am pornit la drum nu trebuie sa ne oprim pana la capat
deci jos cu colaceii 
-
Despre mine
- Despre bruneta88
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Sibiu
- Localitate
- Sibiu
- Ocupaţie
- mamica
- Hobby
- citit,plimbat,net,filme bune,in general politiste
- Sportul preferat
- ZUMBA,dansul
- Dieta
- Rina
- Biografie
- Salut! Sunt Suzana si am multe kg de dat jos. Cu ajutorul vostru voi reusi. Am pus in sarcina vreo 36kg, sau mai mult;nu m-am cantarit pana la final. De 12kg am scapat dupa ce am nascut.
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 158
- Bust (cm)
- 142
- Talie (cm)
- 133
- Şolduri (cm)
- 139
- Gât (cm)
- 41
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 42
- Coapsa (cm)
- 82
- Grăsime corporală (estimată)
- 68.7% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 148
- Braţ (cm)
- 31.5
- Gamba (cm)
- 48.5
- Genunchi (cm)
- 50
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 3097
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 2580
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 10
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 514
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 139
- Greutate (kg)
- 134.5
- Greutate dorită (kg)
- 65
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Vara - Palmieri
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 139
- Valoarea finala
- 65
- Data start ticker
- 27.07.2023
- Data sfarsit ticker
- 01.04.2025
- Denumire ticker
- kg
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Pisica
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal copii si jucarii
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 139
- Valoarea finala
- 128
- Data start ticker
- 27.07.2023
- Data sfarsit ticker
- 27.09.2023
- Denumire ticker
- mai slaba
©2008-2024