Discutie despre reteta Muffins cu kaiser, South Beach (faza 1), oferita de anqutz.
INGREDIENTE:
2 oua
40 gr kaiser (scoateti grasimea)
40 gr ceapa
Bateti oul, taiati marunt kaiseru si ceapa si amestecati incredientele. Puneti-le in hartie speciala pt muffins/tava pt muffins si dati-le la cuptorul incins in prealabil.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 157.6 calorii, 13 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri