Subiect: Ciorba de dovlecei South Beach faza I
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 mai 2010, 20:51:17
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Ciorba de dovlecei South Beach faza I
Discutie despre reteta Ciorba de dovlecei South Beach faza I, oferita de Sabine_28.

INGREDIENTE:
Ardei verde, 65g
Ceapa, 90g
Pastarnac, radacina, 50g
Dovlecei, 300g
Bulion, Olympia, 100g
Ou de gaina, 60g



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 14.4 calorii, 0.9 proteine, 0.4 grasimi, 12.7 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat