17 iun 2010, 17:27:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Buseuri cu spanac (cu oua de rata)
Discutie despre reteta Buseuri cu spanac (cu oua de rata), oferita de anqutz.
INGREDIENTE:- 300 gr spanac congelat
- 300 gr branza de vaci exquisa
- 80 gr ceapa
- 120 gr ardei capia
- 3 oua de rata
- 5 ml ulei de masline (pt uns tava)
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 70.2 calorii, 6 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|