Salutare tuturor slabutelor si viitoarelor slabute!
Pentru mine acesta este cel mai greu lucru intr-o dieta, abtinerea. Cum echilibrezi balanta, iti spui ca poti sa gusti doar si vei scapa de pofta sau mai bine nu incepi ceva ce nu poti termina si nu mai mananci deloc de frica ca nu te vei putea opri?
Problema e ca de fiecare data se da o lupta in noi, parca vad ingerasul de pe umar care spune:
nu manca, rezista, iti vei pierde iar increderea in tine, iar celalalt:
hai gusta, mai gusta, inga o gura, hmm e bun,nu?
Eu una recunosc sa am calcat stramb de multe ori in timpul curei si daca reuseam sa ma abtin eram o slabuta inca din primavara.
Voi cum reusiti?