06 nov 2010, 18:08:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Tarta cu urda si menta "Slabuta"
Discutie despre reteta Tarta cu urda si menta "Slabuta", oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- stafide - 120 gr
- esenta de vanilie, imitatie, fara alcool - 4 gr (1 lingurita)
- menta, proaspata - 42 gr
- miez (fulgi) de nuca de cocos - 30 gr
- seminte de mac - 10 gr
- urda (ricotta) de oaie - 1960 gr
- fructoza - 120 gr
- ou de gaina - 8 bucati
- chefir 1% grasime - 400 ml
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 178.9 calorii, 10 proteine, 10.7 grasimi, 87.9 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
|