View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 15 nov 2010, 15:15:40
iirriinnuuccaa's Avatar
iirriinnuuccaa iirriinnuuccaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Dieta contra bisturiu - Jurnal iirriinnuuccaa

Jurnal catre constiinta mea

Ajunsa la disperare cu 34 ani si la mai mult de 130 kg, am hotarat sa imi tratez obezitatea morbida cu ...operatie gastrica.
Din (ne)fericire , ca sa fac operatia in sistemul decontat de asigurarile medicale, va dura cel putin un an si jumatate DACA ma incadrez in toate standardele lor si daca respect multe reguli ( sa merg la psihiatru, la dietetician, la o "scoala de obezitate", sa tin dieta, sa fac sport, sa tin un jurnal, etc).
Asa ca am la dispozitie 18 luni in care pot ajunge (teoretic) normoponderala, sau daca dau gres, ma asteapta operatia, ca ultima solutie.
Ah....voiam sa fac un bb2 dupa operatie, dar daca dureaza asa mult...il fac acum si mai vedem apoi ce o sa fie
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]